Amar no es mirarse
el uno al otro; es mirar juntos en la misma dirección. Saint-Exupèry
Naomi, Kate y amigas se desnudan por ‘Amor’
La revista de moda
‘Love’ tira la casa por la ventana, la ropa de las modelos al
contenedor, y ocho portadas con ocho desnudas: Kate Moss, Naomi
Campbell, Lara Stone, Natalia Vodianova, y cuatro más.
Los
ALMANAQUES, a lo largo
de su historia, han ofrecido de todo: desde los antiquísimos
conocimientos astrológicos y los consejos médicos
a ellos ligados, hasta las doctrinas religiosas, el
teatro, la música, la historia, la política,
la filosofía, las ciencias, la navegación
(almanaques astronómicos), las noticias de sociedad,
el comercio, toda actividad humana y todo conocimiento.
Los ALMANAQUES han
sido siempre calendarios con contenidos dosificados
día a día, constituyendo por ello una apreciadísima
alternativa de los libros y las revistas especializadas.
Fieles a esta
memorable tradición, Los editores de EL ALMANAQUE ofrecemos,
además de la edición diaria completa, los siguientes
ALMANAQUES ESPECÍFICOS, con el objeto de que cada uno pueda
elegir el de su preferencia. Más en
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Es la gran CATARSIS de
los CARNAVALES. Sumerjámonos en ellos, que será muy
saludable. Para eso ofrecemos en este ESPECIAL
CARNAVAL una gira por los más prestigiosos
CARNAVALES DEL MUNDO.
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No podemos entender
esta palabra del mismo modo que la entendían quienes
la crearon, porque el freno no es hoy lo mismo que
entonces. Hoy cuando hablamos de freno nos referimos
al dispositivo para detener un vehículo cuando está
en marcha. Se trata de un mecanismo cuya única
función es detener, parar, o afinando mucho, reducir
la velocidad. Y es a partir de este concepto de
freno del que derivamos las aplicaciones
metafóricas. Pero claro, la palabra freno no se
inventó para ese artilugio, ni el verbo frenar para
lo que hoy significa, que es en todo caso
prolongación del significado original.
Por eso no podemos
aplicar a los vehículos el adjetivo desenfrenado,
sino tan sólo el desfrenado, que ciertamente es
infinitamente más peligroso que cualquier
desenfreno. Hemos de averiguar, pues, qué es el
freno, y qué es frenar, para entender qué es el
desenfreno.
Frenum es la palabra
latina de la que procede el freno. Los lexicólogos
no se atreven a señalar ningún tipo de relación con
la prácticamente homófona griega jrena (frána)
y sus numerosos derivados, porque nunca se empleó en
griego esta palabra para designar el freno. Nos
queda, pues, como referente último, la palabra
latina frenum. Con ella designaban los
romanos el bocado al que iban sujetas las riendas,
que se ponía por tanto en la boca del caballo y
servía para conducirlo. Si tuviésemos que trasladar
esta imagen al coche actual, bajo la denominación de
freno tendría que ir en primer lugar el volante, y
complementariamente el freno.
Atendiendo a que la velocidad
del caballo dependía más del látigo y las espuelas,
a estos antiguos instrumentos de conducción
corresponderían el moderno pedal del gas y el cambio
de marchas. Tenemos, pues, que el frenado es una
acción secundaria del freno; en absoluto la
principal ni la única.
La expresión “tascar el freno”
se corresponde con la latina Frenum mordere. Dare
frenos era soltar las riendas, dejar que el
caballo fuese a su aire. Moderate frena imperii
tenere, decía Ovidio (lit. “ sostener
moderadamente los frenos del imperio) refiriéndose a
que es conveniente gobernar mandando (no frenando)
con moderación.
Consecuentemente el
primer significado de frenare es poner el
freno, enganchar el caballo, poner los medios para
poder conducirlo, embridarlo. Y además, contenerlo y
frenarlo. En los usos metafóricos sigue presente la
compleja función del freno, que no se reduce sólo a
frenar. Casi sinónimo de éste es infrenare,
que significa obviamente poner el bocado al caballo,
es decir el freno con las riendas; engancharle al
carro.
En los usos
metafóricos de este verbo, se vuelve a la misma
idea: no estrictamente frenar, sino gobernar,
someter al gobierno de unas riendas. Así llamaban
frenator al conductor de un carruaje, que además
de usar los mecanismos de conducción
(freno-riendas), era quien los aparejaba. Se usó el
adjetivo infrenatus asignándole al prefijo
in- valor de negación, significando por tanto,
en sentido literal, que no tiene frenos o brida, y
en sentido figurado, desenfrenado, desbocado.
A los númidas los
llamaban infreni porque montaban a caballo
sin freno, sin bridas. Nos quedan finalmente el
adjetivo effrenatus –a –um, y el sustantivo
effrenatio effrenationis, que son los más
próximos a nuestro concepto de desenfreno. Y digo
próximos, pero no equivalentes, porque al hacer el
negativo de enfrenar, hemos olvidado que este verbo
no significa precisamente frenar, sino embridar el
animal, ponerlo en condiciones de ser gobernado.
Así, desenfrenado o debocado es el caballo que va
sin bocado, es decir sin freno y por tanto sin
riendas. Lo único que ocurre es que no se puede
hacer ir el caballo donde uno quiere, sino que hará
lo que le plazca. De ahí no se derivará ningún
perjuicio para el animal, sino en todo caso para su
dueño, que no podrá aprovecharse de él en esas
condiciones. Esa misma imagen no es aplicable a un
vehículo, porque no tiene capacidad de moverse sin
una persona o un programa que lo conduzca. El
desenfreno, pues, no es tan fiero como lo pintan. Lo
será el día que sólo seamos máquinas.
Mariano Arnal [+] Articulos
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ENVIA UNA POSTAL
: FELICITA A TUS
FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
SANTOS DEL DIA: Águeda (Gadea)
virgen; Pedro bautista y martín de la Ascensión monje
franciscano; Gonzalo García e Isidooi (mártires); Avito,
Ingenuino y Albuino obispos¸ Agripono y Agrícol confesores;
Alicia (Adelaida Adela) abadesa; Felicia niña mártir; Bertolfo
abad;
Este nombre tiene
también la forma de Ágata, que coincide con el de una
piedra preciosa. Procede del griego
agaqh
(Agazé): "buena, noble, bondadosa".
Santa Águeda (forma hispana)
o Santa Ágata (forma latina) nació en Italia el año 230.
(Las ciudades de Palermo y Catania se disputan el honor de ser la
cuna de la santa.) Era hija de una noble familia cristiana (en un
entorno pagano) y como tal fue educada por sus padres, y ya desde
niña tomó la resolución de renunciar al matrimonio y dedicar su
vida a Dios. Su posición social y su hermosura hacía que los
jóvenes de las más encumbradas familias se fijaran en ella y la
pretendieran. Pero eso no hacía cambiar su determinación.
Mas he aquí que
vino a enamorarse perdidamente de ella Quinciano, el gobernador de
Sicilia, quien despechado porque no conseguía plegarla a sus
deseos, ordenó que fuese llevada a una casa de prostitución, para
ver si viviendo en ese ambiente conseguía inclinarla a los
placeres de la carne. Pero no hubo manera, así que el libidinoso
gobernador ideó una estratagema: le propuso que si no le aceptaba,
tendría que renunciar a su religión. Y Agüeda le contestó
valientemente que ni una cosa, ni otra. La sometió a toda clase de
torturas: la pusieron en el potro del tormento, la apalearon,
rasgaron sus carnes con garfios de hierro, quemaron sus costados
con planchas de metal candentes, y por fin le arrancaron los
pechos. Encerrada en el calabozo, se le apareció el apóstol San
Pedro, que la curó totalmente..
Volvió el
gobernador a martirizarla, esta vez tendiéndola sobre carbones
encendidos. Mientras esto ocurría, tembló violentamente la tierra,
muriendo entre las víctimas del terremoto Silvino y Falcón,
acusadores de Águeda; pero la santa, no murió. Temeroso Quinciano
por el prodigio, no quiso seguir torturándola, por lo que la
devolvió a la cárcel, donde murió el 5 de febrero del 251. La
iconografía y la literatura se han ocupado asiduamente de ella. Su
culto se extendió por toda la cristiandad.
Águeda.
Así se llamaba, a decir de algunos historiadores, la esposa de
Alfonso VI de Castilla, supuestamente inglesa e hija de Guillermo
I el Normando y de Matilde de Flandes. Parece que Águeda no
llegó a vivir en compañía de Alfonso VI porque, aunque el
matrimonio se celebró por poderes en 1067, a la princesa Águeda le
repugnó siempre ese enlace; tanto que murió en el camino que había
emprendido hacia España para unirse con su esposo. Murió del vacío
tan hondo de amor que aquella unión forzada le produjo.
Ágata,
nombre de una piedra preciosa, llamada también sardónica, fue muy
estimada por los antiguos. Era la segunda piedra preciosa del
tercer orden de las que decoraban el racional del sumo sacerdote
hebreo. La Apoteosis de Napoleón I y el Sello de Miguel
Ángel son dos muestras de trabajos finísimos realizados en
ágatas. Los antiguos atribuían a esta piedra la virtud de
fortificar el corazón, preservar de la peste y curar las
mordeduras del escorpión y de la víbora. ¿Qué más se le puede
pedir a un nombre? ¡Felicidades!
EL LIBRO DE LOS NOMBRES
de ALBAIGES, J.M.
EDICIONES LUCIERNAGA S.L.
ISBN: 848995769X
20.91-USD
17.00€
El libro de los nombres, de Josep María Albaigés, resulta un
texto indispensable para explorar el profundo laberinto,
histórico y etimológico, que se oculta tras los cinco mil
nombres que alcanza la presente obra. Una selección que aspira
a reflejar las tendencias más actuales, obviando aquellos
nombres de uso excesivamente infrecuentes, como Procopio o
Atenógenes. Como contrapartida, el estudio de Albaigés incluye
otros nombres que el cine o la literatura contemporánea han
logrado popularizar, como es el caso de Álex, Pamela o Kevin.
Además de no descuidar el sexo de los nombres, lo cual no
resulta nada superfluo, sobre todo en la actualidad, cuando se
han incorporado en el uso común ingentes cantidades de nombres
de novedosos talantes.
Querer y amar son dos conceptos diferentes. El primero se
aplica más fácil y habitualmente que el segundo.
Querer lo
asociamos a desear algo, generalmente con un propósito
determinado. Puedo querer a una persona para que me acompañe,
me haga sentir bien, me apoye o para que haga lo que yo
quiera. Incluso puedo querer a un hijo para que me cuide en mi
vejez. Hay siempre una intencionalidad específica en el
querer, más o menos altruista, más o menos ética.
El querer
conduce al sufrimiento pues se desea algo de otra persona,
justificadamente o no. Y como ésta es diferente a mí, es
imposible que piense, sienta y actúe exactamente igual a mí.
De modo que cualquier expectativa que tenga con ella está
condenada a la frustración, pues nunca se comportará
exactamente como me gustaría o placería.
Amar en
cambio es aceptar al otro tal como es, con sus virtudes y sus
defectos. Amar es desear lo mejor para el prójimo, aun cuando
no me guste su manera de ser, aun cuando no me acompañe, no me
haga sentir bien, no me apoye o no me cuide en mi vejez. Puedo
estar en total desacuerdo con otra persona, puedo no quererla,
pero sí puedo amarla.
Mientras más
ames en tu vida, más feliz y libre serás. Mientras más
quieras, más frustración, dolor y prisión habrá en tu vida.
¿AMAR O DEPENDER?:
COMO SUPERAR EL APEGO
AFECTIVO Y HACER DEL AMOR UNA EXPERIENCIA PLENA Y
SALUDABLE
de RISO, WALTER
Editorial:EDICIONES JUAN GRANICA SA
14.00 €
¿Amar
o depender? trata de la dependencia afectiva y
plantea cómo entenderla, prevenirla y superarla. Tras su
experiencia como terapeuta con personas víctimas de un
amor mal concebido o enfermizo, Riso propone cómo amar en
libertad, sin esclavizarse: “amar con los pies en la
tierra”. El autor, con más de 500.000 libros vendidos en
Latinoamérica, publica por primera vez en España. El miedo
a la pérdida, a la soledad o al abandono contamina el
vínculo amoroso y lo vuelve altamente vulnerable y
patológico.
Metal: Mercurio o níquel. Profesión: Críticos, Directivos,
Veterinarios, Gestores, Médicos, Químicos.
Se lleva Mal con: Sagitario y Acuario.
Se lleva bien con: Piscis, Capricornio, Libra, Tauro y
Escorpio.
Características: Sistemático, ordenado, alta capacidad de
discriminación, meticuloso, observador, detallista, pulcro,
tímido, introvertido, práctico, sensato, analítico
Algunos personajes de Virgo: Carlos Valderrama, Claudia
Schiffer, Carlos Ponce, Raquel Welch, Gloria Estefan, Lucero,
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previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo,
nos dice como se presenta el año 2010 para los doce signos del
zodiaco, en cuanto a la salud, el hogar y la vida familiar, el
amor y la vida social, la situacion economica, entre otros
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para cada mes, y los dias mas indicados para tomar decisiones.
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la escala Richter y a 10 km de profundidad sacudió
este martes a Haití causando gran devastación.
Las necesidades inmediatas identificadas son:
Búsqueda y rescate, salud de emergencia, agua y
saneamiento, alojamiento de emergencia, logística,
telecomunicaciones.
Amar y
sentirse amad@. He aquí una consigna que merece la pena.
Un buen objetivo para organizarse la vida en torno a él.
Calidad de vida de la buena. A un precio inmejorable. En
esto sí que querer es poder. La fuerza creadora del
amor es insuperable. El amor es capaz de ponerle alas a la
grisura más plomiza y convertirla en radiante belleza.
Tiene poder para hacer de un manso reguerillo, un torrente
impetuoso. Está en su mano crear vida donde no hay nada;
convertir en amor lo que sólo es interés; transfigurar el
egoísmo de los amantes en el más generoso altruísmo; hacer
que el dar no necesite la recompensa del recibir, porque
en el reino del amor cuanto más das, más tienes; y sólo
llegas a tu plenitud cuando has sido capaz de salir
totalmente de ti.
¿Que hacer con los
celos?
Sentir celos de una
forma "moderada" es algo que todos hemos experimentado.
Incluso puede resultar estimulante si provoca que ambos
estén atentos al otro.
Pero si sufres, o
haces sufrir a tu pareja por tus celos, es
tiempo de reflexionar para cambiar tu
comportamiento. Los celos pueden superarse si
sabes qué hacer para lograrlo.
Atiendete
profecionalmente, sin más; los celos son una
enfermedad que nos han enseñado a disminuir con
la concideración de que son "normales", no, no
lo son; la celotipia es tan peligrosa como el
alcoholismo o la drogadicción.
• Evita los pensamientos destructivos.
Sustitúyelos por otros que te den seguridad y
confianza en ti misma.
• Esfuérzate por ser positiva y diferencia los
hechos reales de aquellos nacidos de tu
imaginación. Guíate por los hechos para ver si
realmente hay un conflicto que debas solucionar.
• Confía en tu pareja y
evita el deseo irrefrenable de interrogarla acerca de
dónde y con quién está cada cinco minutos. Cuando
sientas ese impulso, inmediatamente ocúpate de ti y haz
algo que te de mucho gusto.
• Habla con tu pareja acerca de lo que te sucede en un
momento en que te sientas tranquila. De ese modo
mantendrás el contacto contigo misma y podrás
expresarte, algo imposible de hacer si eliges hablar en
pleno ataque de celos. ¿Cómo controlar los celos?
• Habla de tu percepción actual. No justifiques tus
celos por hechos del pasado, ciertos o no, que ya han
sido aclarados.
• Si sientes que la situación te supera, habla con
alguna persona discreta y de confianza acerca de lo que
te ocurre: una amiga, un consejero, o terapeuta, o un
especialista en conducta. Muchos fantasmas se diluyen
cuando puedes hablar de ellos y, por lo contrario, se
refuerzan cuando los ocultas o los niegas.
• No culpes a nadie de lo que sientes, y mucho menos a
ti mism@. Recuerda que si bien eres responsable de tus
actos, estás intentando sinceramente superar estos celos
que te lastiman.
Finalmente recuerda que los celos siempre nacen de algún
temor. Conócete a ti mism@ y potencia tus virtudes. Así
contarás con la fuerza y seguridad necesarias para
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necesitan encajar los eventos de su vida en un contexto, en
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integrarlos en sus vidas. A veces, esto resulta difícil. Yo,
por ejemplo, solía ver asomar cada año el día de nochevieja
sin entusiasmo alguno (que te obliguen a divertirte al son de
las campanadas de la tele engullendo uvas hasta atragantarte
no se parece en nada a mi idea de ?divertido?). Hasta que
empecé un juego que se ha convertido en un pequeño rito que
aplico cada 31 de diciembre. Es éste: en un papel, apunto
aquellas cosas que no me gustaron del año a punto de
desaparecer. En otro, apunto las metas o sueños que quisiera
cumplir durante el año entrante. Hecho esto, tiro o quemo la
lista de lo que no quisiera que se repita durante el año
nuevo; y la segunda lista, la de las metas por cumplir, la
guardo y de vez en cuando la releo a lo largo del año para
refrescar mi memoria. Es decir, que cada año nuevo busco un
sentido a lo acaecido en los meses pasados, ordeno mis
prioridades presentes y plasmo de forma concreta aquellas
cosas que podrían motivarme y guiarme durante los próximos
meses.
En la emisión 43 de Redes, ¿Mejora tu vida con ciencia?,
Richard Wiseman habla de creatividad, motivación y otros
temas.
Pues bien, resulta que mi pequeño rito de año nuevo tiene algo
de fundamento: lo sugiere el catedrático para la comprensión
pública de la psicología en Gran Bretaña, Richard Wiseman.
Este hombre ha llevado a cabo un estudio con 5.000 personas
para ver cuántas personas logran cumplir sus metas. ¡Sólo un
10% lo consigue!? y Wiseman ha querido saber si estas personas
tienen alguna técnica específica, hacen o piensan algo que les
ayuda a tener éxito a la hora de plasmar un sueño en una
realidad. De su investigación se desprenden 5 técnicas, gestos
o actitudes que suelen reencontrarse en las vidas diarias de
las personas que consiguen cumplir sus sueños. Son éstas:
1.Divide tus metas en una serie de sub-metas claramente
temporalizadas y especificadas (creas así un proceso paulatino
que además reduce el miedo que suele acompañar los cambios
vitales importantes).
2.Cuenta tus planes a amigos, familiares y colegas: nos
atenemos más a lo dicho en público.
3.Recuerda regularmente los beneficios que estas metas van a
traer consigo (no se trata de soñar despierto, sino de no
perder de vista los cambios positivos que este esfuerzo
entrañará para ti).
4.Cada sub-meta alcanzada merece un premio, por modesto que
éste sea (¡disfruta y recompénsate por el camino!)
5.Plasma tus propuestas de forma concreta, en un diario, con
dibujos o con gráficos.
¿Tenéis un sueño para el 2010? Pues está claro: para cumplir
un sueño, no vale solo con tenerlo. Además, hay que dividir el
sueño en pasos pacientes y escalonados, contárselo al resto
del mundo, disfrutar de la consecución de cada uno de estos
pasos y plasmarlos por escrito- dibujarlos, cantarlos,
pintarlos, lo que sea que los concrete y los arranque de lo
potencial, del mundo intangible de los deseos sin cumplir.
Así, con un buen sueño y esas pequeñas técnicas bajo el brazo,
las posibilidades de que el año nuevo sea realmente diferente
podrían, por una vez, hacerse realidad.
Elsa Punset
Mejora tu vida con ciencia 01
Desde hace unos años, la ciencia se ha adentrado en cuestiones
como la felicidad, la motivación, la creatividad, las
relaciones personales o la toma de decisiones.
Algunos Mitos de
la Ciencia Develados
4. En el espacio no hay gravedad
FALSO
Hemos sido ampliamente influenciados por la imagen de astronautas
flotando dentro de una nave espacial. Sin embargo, cuando un satélite se
encuentra en órbita, no está en estado de ingravidez, sino en estado de
caída libre, debido a que la gravedad funciona, lo que ocurre es que el
objeto en orbita está cayendo hacia la Tierra, pero como su velocidad
tangencial es tan alta, el suelo se ¿curva? más rápido, y por tanto el
objeto nunca llega a tocar el suelo.
El espacio no es un vacío. Hay toda clase de átomos aunque muchas veces
muy distantes.
El cáncer es
una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo.
La OMS calcula que, de no mediar intervención alguna, 84
millones de personas morirán de cáncer entre 2005 y 2015. Cada
4 de febrero, la OMS hace frente común con la Unión
Internacional contra el Cáncer y, con el patrocinio de ésta,
promueve medios para aliviar la carga mundial de la
enfermedad. La prevención del cáncer y el aumento de la
calidad de vida de los enfermos son temas recurrentes.
La OMS estima
que un 40% de los cánceres podrían evitarse por el simple
expediente de no consumir tabaco, hacer ejercicio regularmente
y observar una dieta saludable. El tabaquismo es la principal
causa evitable de cáncer en el mundo.
El principal
objetivo de la campaña del 2009 es de luchar contra el
sobrepeso y la obesidad infantil, dos factores de riego que
pueden llevar al cancer a la edad adulta.
220.000
personas serán diagnosticadas de cáncer en España en 2015
El cáncer es la segunda causa de muerte en España y, por
tanto, un problema de salud prioritario. A uno de cada tres
varones y a una de cada cuatro mujeres se les diagnosticará
cáncer a lo largo de su vida. Partiendo de este realidad, la
Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), ante el Día
Mundial del Cáncer que se celebra el próximo jueves, ha
calculado que 220.000 personas serán diagnosticadas de cáncer en
España en el 2015 (136.961 varones y 85.108 mujeres). El tipo de
tumor más frecuente para ellos será el de pulmón, seguido por el
de próstata y el colorrectal. Entre las mujeres, en esa misma
fecha, el tumor con mayor incidencia será el de mama, seguido
del colorrectal y los tumores ginecológicos.
Cáncer de pulmón y tabaco
El cáncer de pulmón es uno de los más graves. Su tasa de
mortalidad es muy elevada y los índices de supervivencia de los
más bajos; sin embargo es de los pocos tipos de cáncer del que
conocemos la causa en un 90% de los casos, el tabaco, según ha
recordado la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica.
Los neumólogos y cirujanos torácicos de esta sociedad científica
quieren llamar la atención de lo paradójico de esta situación en
pleno debate sobre la modificación de la Ley del Tabaco.
Las cifras, aseguran, hablan por sí solas. En el año 2007
murieron en España 16.000 hombres y 2.500 mujeres debido al
cáncer de pulmón. Se diagnostican 20.000 nuevos casos cada año
que representan el 12% del global de enfermos de cáncer. La
gravedad de la enfermedad se traduce en las desalentadoras
cifras de supervivencia global a los cinco años incluyendo todos
los casos. Si en el cáncer de mama la supervivencia se sitúa
sobre el 80% o en el de colon en el 65%, el cáncer de pulmón
apenas alcanza el 15%. Y “el riesgo de muerte por cáncer de
pulmón es 22 veces mayor entre personas fumadoras que entre no
fumadoras”, según advierte Juan José Rivas, vicepresidente y
cirujano torácico de SEPAR. La cirugía es el único tratamiento
curativo para el cáncer de pulmón, si bien “el problema es que
sólo en 1 de cada 4 pacientes se detecta la enfermedad en una
fase adecuada para la intervención”, subraya Rivas.
El pañuelo rosa. Lucha contra el cáncer Ausonia ha colaborado en numerosas ocasiones en programas de
lucha contra el cáncer y esta ocasión elije usar una prenda
símbolo para identificar la nueva campaña: un pañuelo rosa.
En su comunicado, la OMC apela
por una mayor concienciación de la población, con especial
énfasis en el colectivo de los adolescentes y jóvenes en la
prevención basada en los principales factores de riesgo como
son el consumo del tabaco y el alcohol, entre otros.
A este galardón, podrán participar todos
los médicos españoles e iberoamericanos, los empleados
de los colegios de médicos y del Consejo General de
Colegios Oficiales de Médicos.
Ver noticia
El lenguaje es fundamental para
nuestra comunicación diaria, pero existen alteraciones que no
suelen ser infrecuentes porque los circuitos neuronales que
sustentan esta función ocupan una gran extensión del cerebro,
por lo que pueden afectarse por multitud de lesiones.
ES FACIL DEJAR DE
FUMAR SI SABES COMO (9ª ED.)
de CARR, ALLEN
Editorial:ESPASA-CALPE SA
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Allen
Carr, un asesor
financiero, decidió escribir este libro después de
dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el
creciente interés que tenían las personas cercanas a
él por su método, decidió contar su experiencia. Hoy
en día este método está avalado y recomendado por
las autoridades sanitarias europeas. Traducido a
nueve lenguas y con más del noventa por ciento de
éxito, es el único del mundo que hace que el fumador
deje de fumar sin emplear la fuerza de voluntad y
sin padecer ansiedad. Siga las instrucciones de su
método disfrutando del proceso de forma fácil y
rápida. Sin aumentos de peso ni recaídas, sin trucos
ni sustitutos.
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Dietética
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libros de dietas y comida sana. Expertos
sobre el tema nos cuentas las claves y trucos de una dieta
sana.
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