Ingredientes:
1 taza de queso cottage bajo en grasa 2
cucharadas de cebollín rodajeado 2 cucharadas de
perejil 1 cucharadita de eneldo 1 cucharadita de
salsa inglesa 1/8 cucharadita de pimienta 1
pizca de sal de ajo
Preparación:
En una licuadora colocar todos los ingredientes.
Licuar hasta lograr una consistencia de crema.
Refrigerar durante 1 hora.
Rinde para 4 porciones de 4 cucharadas
cada una.
Información nutricional por porción: 54
calorías, 8 gramos de proteína, 2 gramos de
carbohidratos y 2 gramos de grasa.
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