SI REALIZAMOS ESTAS AFIRMACIONES DIARIAMENTE VEREMOS COMO NUESTRA VIDA TOMA UN NUEVO RUMBO
Y RECOGEREMOS UNA ABUNDANTE COSECHA DE
SITUACIONES POSITIVAS.
1. NO TE CRITIQUES.
Cuando criticas, tus cambios son negativos.
CUANDO TE ACEPTAS tus cambios son positivos, las
criticas nunca cambian nada.
Aceptate exactamente como sos ahora.
2. NO TE DES MIEDO A VOS MISMO.
Deja de asustarte con tus propios pensamientos, esa es una
manera terrible de vovir. Busca una imagen mental que te guste
y sustitui tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.
3. SE AMABLE Y PACIENTE CON VOS MISMO.
Tene paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar
y cambias viejos habitos de conducta. tratate como si fueras
alguien a quien relmente queres.
4. SE AMABLE CON TU MENTE.
El odio hacia uno mismo es solo odio a los propios pensamientos.
No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos,
amate a vos mismo y cambialos.
5. ELOGIATE:
La critica destruye el espiritu y la energia interna.
El elogio y la valoracion lo construyen. Elogiate todo lo que puedas,
reconoce lo que estas haciendo bien en cada pequeña cosa.
6. DATE APOYO:
Envontra formas de apoyarte a vos mismo. permiti que tus amoigos
te ayuden.
Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita.
Aprende a pedir para que los emas puedan aprender.
7. AMA TU NEGATIVIDAD
Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad.
Ahora estas encontrando nuevas positivas maneras de cubrir
estas necesidades, por lo tanto, podes dejar marchar con amor
tus viejos patrones negativos.
8. CUIDA TU CUERPO.
Aprende que clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener
el maximo de energia y vitalidad. Aprende que clase de ejercicio
te hace bien y podes disfrutar. Ofrecete tiempo para descansar,
aprende a relajarte fisica y mentalmente. Ama el templo en que vivis.
9.UTILIZA EL ESPEJO.
Mira a menudo al interior de tus ojos, expresa tu creciente
sentimiento de amor hacia vos mismo mirandote en el espejo.
Habla a tus padres mirandote en el espejo y perdonalos tambien.
Al menos una vez al dìa decì: "Te quiero, te quiero tal como sos".
10. AMATE, HAZLO AHORA.
No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres bien,
tengas pareja, consigas trabajo o hayas adelgazado. empeza ahora
y hacelo lo mejor que puedas.
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Círculo DIFUSIONCAV
Piensas con tu Mente Beta que razona entre pares
de opuestos, es dual (dualidad: diabolein: diablo)
pero SIENTES con tu Mente Alfa (unica, integra) que es una mente
integrada y completa, y vive en Unidad con su entorno.
Beta normalmente esta enferma, llena de dualidades, y solo
un proceso de decantación y limpieza la prepara para
actividades de mejor envergadura en otros planos
mas adecuados de energía.
Carl Jung: "es necesario pasar de un tiempo-espacio profano
(fuera del templo) a un Tiempo-Espacio-Sagrado"
Recuerda que: Atraes a tu entorno TODO LO QUE PIENSAS,
esto es todas tus quejas, todos tus sueños, todos tus
sentimientos y pensamientos: se asientan.
Segun esta regla: "Pensar, es darle forma a la mente"
como nos decia el Yogui Sivananda.
Cuidate de lo que piensas y fundamentalmente de aquello que
sientes en este momento presente, puesto que eso es lo que
atraes a tu vida en este momento...
Observar SIN Juzgar tu momento presente, te permitira vivir
en libertad.
Rene Mey: "Juzgar es perder nuestra libertad", porque cuando
juzgamos: pensamos y esto conlleva pre-conceptos, todos
asociados a una Mente Beta
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