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Asunto:(cav) Visualizacion, Autohipnosis...
Fecha:Viernes, 10 de Agosto, 2007  18:34:20 (-0300)
Autor:Nelson Guizzo <nelson22 @.....com>

 
VISUALIZACIÓN, AUTOHIPNOSIS E HIPNOSIS

Antonio Muro


La visualización mental es una técnica que cualquiera puede practicar para buscar soluciones a problemas tanto emocionales como físicos. Se trata de visualizar mentalmente imágenes a voluntad del estilo de las que "vemos" durante el sueño. Porque esas visualizaciones, mediante el acompañamiento terapéutico adecuado, pueden por sí solas producir efectos físicos verificables. Algo que no sería tan difícil de admitir por muchos si no fuera porque durante los últimos trescientos años la medicina imperante hoy en Occidente separó la mente del cuerpo a la hora de tratar a los enfermos. Una absurda separación que no se ha producido en ningún otro sistema de sanación del mundo.

No es de extrañar, por tanto, que el uso médico de la visualización se haya dado en muchas culturas del mundo: en el Tibet, la India, África, entre los indios esquimales, los indios americanos... En Occidente, como siempre suele ocurrir, sólo un puñado de hombres "rebeldes" mantuvo la visualización como técnica terapéutica en los momentos de mayor crítica. El más célebre de ellos, Carl Jung. Las técnicas que desarrollaron recibieron nombres diversos como imaginación activa (el mencionado Jung), sueño despierto dirigido (Robert Desoille), visualización afectiva guiada (Hanscarl Leuner) o Psicosíntesis (Roberto Assagioli). Fueron ellos quienes sentaron en Occidente las bases para la aplicación de la visualización en el tratamiento de dolencias físicas. Incluso el padre del Psicoanálisis, Sigmund Freud, el hombre que cimentó sus teorías en la terapia oral, utilizó también en cierta ocasión la terapia con imágenes mentales para tratar a un niño de 14 años que padecía un tic físico acompañado de vómitos histéricos, jaquecas, etc., consiguiendo su curación en una única sesión.

Gerald Epstein , doctor en Medicina y profesor adjunto de Psiquiatría Clínica en el Monte Sinaí Medical Center de Nueva York, que ha consagrado 25 años de su vida al tratamiento de las enfermedades mediante las imágenes mentales, el psicoanálisis y otras disciplinas como la hipnosis, el estudio de los sueños y la meditación, cuenta en su libro Visualización curativa, lo siguiente: "Las afecciones que he ayudado a mis pacientes a tratar mediante el uso de la visualización mental incluyen la artritis reumática, la inflamación de próstata, el quiste ovárico, el carcinoma inflamatorio de pecho, erupciones cutáneas, hemorroides y conjuntivitis. Un amigo mío utilizó la visualización mental para curarse un carcinoma hepático. Los doctores que le trataban le dijeron en 1982 que no había demasiadas esperanzas de recuperación, ni siquiera con los tratamientos de quimioterapia que empezaron a aplicarle. Decidió entonces emplear técnicas de visualización en combinación con el tratamiento con quimioterapia durante dos años y a partir de 1984 recurrió a la quimioterapia de forma discontinua pero siguiendo su trabajo con los ejercicios de visualización. Hoy sigue siendo el único superviviente que se conoce de esta dolencia según fuentes del Memorial Cancer Sloan-Kettering Center de Nueva York."

Afortunadamente, son cada vez más los profesionales que se acercan a una de las más antiguas técnicas terapéuticas de la historia.

Un mayor trabajo de relajación y concentración así como unos procesos algo más complejos nos permitirían acceder a la autohipnosis, una técnica que comparte con la hipnosis procedimientos y finalidad al igual que la creación de un estado particular entre la vigilia y el sueño. Una vez conseguido el estado de relajación la técnica nos ayudará a utilizar nuestra energía psíquica para enfocarla en el reestablecimiento de ciertos problemas sencillos de salud.

Sin embargo si las dolencias que se quieren afrontar revisten especial gravedad es mejor recurrir a la hipnosis. Muy lejos de los espectáculos de la televisión o las salas de fiestas cada vez son más los profesionales que se acercan a una de las más antiguas técnicas terapéuticas de la historia humana. En Gran Bretaña se convierte en materia de enseñanza en las Facultades de Medicina desde el año 1955. En Estados Unidos la hipnosis está reconocida oficialmente desde 1958. En la antigua Unión Soviética la hipnosis recibió el apoyo oficial desde los años 20 utilizándose en dolencias como el asma, la hipertensión, úlceras e incluso en las técnicas del parto sin dolor, sin contar el uso menos ortodoxo de la hipnosis en ambas superpotencias, como elemento de combate en la guerra fría.


Antonio  Muro
/extractado de la Revista AEHT

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