He pensado que quiz excesos
alimenticios en tus vacaciones.
Fritos, alcohol, pan
blanco
Estate en paz.
La manera de restablecer tu sistema
inmune es muy sencilla: Bebe aloe
vera y toma probióticos.
El aloe vera es importante que sea
natural y que incluya sólo lo de
dentro de la hoja, nada de la style="background-color:inherit;font-size:14px">corteza de fuera, que es
irritativa del intestino.
Yo he podido comprar uno de
Fuerteventura, que además se
Esto no es una publicidad encubierta.
No les he comprado nunca antes on
line y ¡desconozco si funcionan bien!
Sólo te cuento mi experiencia.
He comprado un bote de aloe puro
al 99,5%. Está sin pasteurizar y por
tanto, en principio, no lo venden
como apto para ser bebido.
Sin embargo lo que me
gusta más, que sea crudo y por ello
mucho más eficaz.
Lo tengo en la nevera y cada vez
que paso por ahí le doy un traguito.
Mi piel huele un poco a cebolla, que
es el olor del aloe, pero no tanto
como para que te huelan las
personas alrededor ¡No te preocupes!
En cuanto a probióticos, hay muchas
marcas y suelen funcionar bien. Si eres
vegetariano cuida que el envoltorio no
sea una cápsula hecha con gelatina de
pescado y ya está.
Y toma el doble de la cantidad que te
recomiende el envase. Piensa que
estás recibiendo dosis de tratamiento,
no de mantenimiento.
Otra sugerencia que te quiero hacer,
ya que style="color:rgb(28,114,21)">vaso y de viajes, es que viajes siempre
con una de ellas.
Yo he aprendido a no facturar cuando
viajo y a llegar a mi destino lo más
ligera posible de equipaje. Por eso no
te voy a recomendar que metas en
tu maleta vitamix ni mucho
menos una thermomix.
Pero existen batidoras chiquititas
que si te caben en el equipaje de
mano. Por ejemplo la œamazing bullet
y la œbatidora personal blender
PB 350.
Ambas las podrás comprar por
internet, búscalas a través de google.
Si te vas de viaje pon foco en
desayunar siempre un batido con
ingredientes vivos, dulce o salado,
pero siempre lleno de vida.
De este modo has preparado tu
sistema digestivo e inmune para
hacerse fuerte ante cualquier exceso.
Has dado de comer prebióticos
a tu microflora intestinal probiótica,
que también estarás regenerando
gracias a las cepas de probióticos
y al aloe vera que estás tomando,
pues ambos los puedes tomar
desde el primer día de vacaciones.
Estas son mis recomendaciones para ti ä
Te dejo con un par de sencillísimos
ejemplos de
batidos verdes Morenini style,
que se preparan triturando sus
ingredientes
(para 1 persona):
Ingredientes para la versión dulce:
1 manzana o 1 pera
1 cucharadita de hierba de trigo
o de cebada jengibre
Un gran vaso de té verde o de agua
Ingredientes para la versión salada:
1 rama de apio
1 rama de perejil
1 limón entero bien pelado
1 cucharadita de hierba de trigo
o de cebada en polvo
1 manzana
Un gran vaso de agua
¡Y recuerda siempre antes beberte el
chupito de aloe vera!
primero en venir a curiosear nuestra
nueva escuela y apuntarte a todos
P.D.2.- Si te ha gustado el email y
te has quedado mejor que antes de
recibirlo, muy feliz porque
me has permitido devolverte tu tiempo
mejorado.
Si conoces a alguien a quien el
contenido de este email también le
pueda mejorar su tiempo, reenvíaselo.
Ya sabes, compartir y regalar son
dos cosas que contribuyen a que te
sientas cada día más feliz.
P.D.3.- Vaaaaale, ya me despido.
La verdad, me da pena, me lo estaba
pasando fenomenal.
Sólo me resta decirte que estoy a tu
disposición para lo que esté en mi
mano, contacta conmigo si lo
necesitas. ¡Un beso!
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