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Asunto:=?UTF-8?Q?Re=3A_=28cav=29_FW=3A_Inicio_del_curso_Alimentaci=C3=B3n_Integra?= =?UTF-8?Q?l?=
Fecha:Martes, 15 de Julio, 2014  16:17:59 (-0300)
Autor:Judith <judithzapatadoglio @.....com>

Muchas gracias por compartirlo !!! muy interesante, todos deberíamos aprender a alimentarnos correctamente.
Abrazo
Judith


El 14 de julio de 2014, 15:56, Gladys Rico <gladpamela@yahoo.com> escribió:
Les manifiesto mi  agradecimiento  por compartir sus conocimientos y sabiduria......Bendiciones del Cielo para todos.



On Monday, July 14, 2014 3:34 AM, Nelson Guizzo <nelson22@gmail.com> wrote:



‹Bien ahi Marianela, lo comparto con un grupo del cual me han
ordenado coordinador en el Facebook: "Difusion de Actividades
Trascendentes del Uruguay"

Gracias

Nelson 2014, 20:05, Marianela Silva <marianelasilg@hotmail.com> escribió:


Por si tienen interes.. les comparto este mail con una interesante propuesta:

Hola,
 
Te informo que a finales de agosto se inicia un nuevo curso sobre cocina saludable en El Pinar (Ciudad de la Costa).

Se trata de una cocina consciente, responsable, tradicional y casera, en la que se usan ingredientes saludables como granos, verduras y prote las enfermedades de hoy en día.

El objetivo principal no es sólo equilibrar el cuerpo físico, sino también el mental y el emocional. Un simple cambio en la alimentación puede mejorar tu salud, pero también modificar tu conciencia y centrar tus emociones.

El programa incluye varios talleres teórico-prácticos para elaborar un menú completo y equilibrado:
  • Cómo elaborar un menú energético y equilibrado
  • Granos y semillas (arroz integral, mijo, quinoa, amaranto, etc.)
  • Proteínas vegetales (porotos, tofu y seitán)
  • Verduras y algas
  • Desayunos y meriendas
  • Postres saludables sin azúcares refinados
  • Planificación de menús
Las clases tienen una duración de tres horas y tendrán lugar dos sábados al mes en horario de mañana de 10 a 13. Se puede asistir al curso completo o a clases sueltas. También existe la posibilidad de solicitar clases particulares o crear algún grupo en otro horario con un mínimo de 5 participantes.

Para más información y/o reservar plaza (los grupos son reducidos), no dudes en visitar mi blog y ponerte en contacto conmigo. Y si conoces a alguien a quien le pueda interesar participar en el programa, te agradezco su difusión.

Adjunto, encontrarás el cartel con la información sobre las clases.

Saludos,



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