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Asunto:(cav) FW: Inicio del curso Alimentac ión Integr al
Fecha:Domingo, 13 de Julio, 2014  23:05:39 (+0000)
Autor:Marianela Silva <marianelasilg @.......com>



Por si tienen interes.. les comparto este mail con una interesante propuesta:

Hola,
 
Te informo que a finales de agosto se inicia un nuevo curso sobre cocina saludable en El Pinar (Ciudad de la Costa).

Se trata de una cocina consciente, responsable, tradicional y casera, en la que se usan ingredientes saludables como granos, verduras y proteínas vegetales, y se reducen o eliminan todos aquellos que conducen a las enfermedades de hoy en día.

El objetivo principal no es sólo equilibrar el cuerpo físico, sino también el mental y el emocional. Un simple cambio en la alimentación puede mejorar tu salud, pero también modificar tu conciencia y centrar tus emociones.

El programa incluye varios talleres teórico-prácticos para elaborar un menú completo y equilibrado:
  • Cómo elaborar un menú energético y equilibrado
  • Granos y semillas (arroz integral, mijo, quinoa, amaranto, etc.)
  • Proteínas vegetales (porotos, tofu y seitán)
  • Verduras y algas
  • Desayunos y meriendas
  • Postres saludables sin azúcares refinados
  • Planificación de menús
Las clases tienen una duración de tres horas y tendrán lugar dos sábados al mes en horario de mañana de 10 a 13. Se puede asistir al curso completo o a clases sueltas. También existe la posibilidad de solicitar clases particulares o crear algún grupo en otro horario con un mínimo de 5 participantes.

Para más información y/o reservar plaza (los grupos son reducidos), no dudes en visitar mi blog y ponerte en contacto conmigo. Y si conoces a alguien a quien le pueda interesar participar en el programa, te agradezco su difusión.

Adjunto, encontrarás el cartel con la información sobre las clases.

Saludos,







EL CIELO COMO NUNCA LO HAS VISTO
Las imagenes de este español afincado en California y Hawai son sencillamente IMPRESIONANTES!
haz clic aqui

[Adjunto no mostrado: application/pdf ]

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