Hola Nelson Guizzo,
Te envío un enlace de un artículo que he disfrutado mucho.
Algo incrédulo inicialmente he leído que un indio de 100 años ha podido correr, y terminar una maratón.
He leído mucho sobre longevidad y sobre disciplinas Taoístas para mejorar la salud y te puedo decir que en oriente hay muchos hombres y mujeres de ésta edad que aún practican deportes como Tai Qi y Qi Kung.
Personalmente he visto en Peking en mis años de estudiante de Medicina China a personas mayores de 80 años, a las 7 de la mañana en las plazas públicas practicando estiramientos con ejercicios de extrema exigencia. Y no 1 ni 2 personas mayores sino decenas de ellas!
No tengo duda de que volviendo a las costumbres tradicionales de vida, sin estrés, con un tipo de alimentación alcalina y bebiendo agua alcalina todos podemos llegar a esa edad en buenas condiciones.
Soy partidario de que los genes tienen una influencia menor en el natural "tránsito" de todos nosotros hacia el envejecimiento.
A pesar de que los científicos nos pretendan convencer sobre la teoría de los Telómeros y algunas otras.
Yo creo en el poder restaurador de la naturaleza.
De que si le damos tiempo y dejamos de entorpecerla, ella lo pondr
Y su lugar es una "Plena Salud".
Te envío un cordial saludo.
Gabriel Gaviña
"Puedes lograr lo que quieras si estás dispuesto
a renunciar a la creencia de que no puedes lograrlo."
- Robert Anthony
Vegetales que hace
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