Hola!
Os informo que a partir de la próxima semana empezaremos un ciclo de charlas sobre Alimentación Saludable en el restaurante Amartesana en Carrasco.
Se trata de 4 charlas en las que veremos cómo armar un menú equilibrado y adaptado a cada uno.
En los dos primeros talleres hablaremos sobre todos los elementos a tener en cuenta para elaborar nuestro menú personal. Y en los siguientes veremos uno a uno los componentes del menú: cereales, proteínas vegetales, verduras y algas.
Se dará información sobre las características de cada ingrediente, lo que nos aporta y cómo cocinarlo para extraer lo mejor del mismo.
Adjunto, encontraréis el afiche con los horarios y el costo.
Os esperamos!
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Muriel de Wulf
Cel.: 091610738
Ciclo de c harlas 
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