eGrupos Logo
Inicio > Mi Página > Mis Grupos > difusioncav > Mensajes

 Índice de Mensajes 
 Mensajes 15074 al 15103 
AsuntoAutor
Vidente Ruso Grego Nelson G
Secretos de los Ma Nelson G
Re: Secretos de lo =?utf-8?
=?UTF-8?Q?Re=3A_=5 Miguel A
TESLA 369 Nelson G
Cuando es el Momen Nelson G
Fwd: Vanessa And O Nelson G
Re: Fwd: Vanessa A Judith
MENSAJES PARA UNA Nelson G
Re: MENSAJES PARA =?utf-8?
Hola. Alvaro B
Comence de nuevo - Nelson G
el poder de la gra Nelson G
A tod@s las famili Nelson G
Re: el poder de la =?UTF-8?
=?UTF-8?Q?Escribir Nelson G
Ver "BIODANZA - En Nelson G
Neurociencias Nelson G
Hermoso texto. =?UTF-8?
Re: Fwd: Vanessa A =?UTF-8?
Rainmon Sanso - cu =?UTF-8?
Re: Fwd: Vanessa A =?UTF-8?
Interesantisimo: T CAV Inte
Re: Interesantisim =?UTF-8?
RE: Fwd: Vanessa A Xodiaq s
Libro Las Voces de CAV Inte
Re: Libro Las Voce =?UTF-8?
Re: Libro Las Voce Patricio
Hola Grupo guizzo n
Re: Hola Grupo =?UTF-8?
 << 30 ant. | 3 sig. >>
 
Difusion de Contacto Agua Vital

Mostrando mensaje 15079     < Anterior | Siguiente >
Responder a este mensaje
Asunto:Re: [DifusionCAVI] Advierten por el uso indiscriminado del mindfulness
Fecha:Jueves, 25 de Enero, 2018  17:28:09 (+0000)
Autor:Manuel Burelo Naranjo <manuelburelo @.......com>

SEÑORES 

POR FAVOR


NO QUIERO QUE ME ENVIEN ESTE TIP O DE MENSAJES


GRA CIAS




De : Nelson Guizzo <guizzo.nelson@gmail.com>
Enviado: martes, 23 de enero de 2018 11:53 p. m. Para: E-Grupo Difusión CAV
Asunto: [DifusionCAVI] Advierten por el uso indiscriminado del mindfulness
 

--

 
18-01-2018 | SALUD Y BIENESTAR | POR QUÉ

Advierten por el uso indis criminado del mindfulness

Hay que estar atentos ante quienes ofrecen la aplicació n de esta valiosa técnica para resolver todos los proble mas de la vida.

Foto ilustrativa
Foto ilustrativa

E n los últimos años se ha abierto la canilla del mindful ness: se derrama por todos lados, como terapia o entrenam iento para alcanzar mayores niveles de bienestar pero tam bién en muchas ocasiones, para aliviar sintomatología v ariada.

En tal sentido, la aplicación de esta va liosísima técnica (que puede transformarse en un modo d e vivir, en una actitud vital) se ha vuelto en algunos ca sos indiscriminada, poco asertiva, o al menos desaconseja ble.

¿Por qué esto? Porque su uso terapéutico ha introducido la esperanza de solucionar todo a través del mindfulness, desde dolores crónicos hasta ansiedad y rasgos de impulsividad, por ejemplo. Su filosofía budis ta de raíz, la sabiduría de sus fundamentos y el prof undo bienestar que pregona nos hace anhelar esos niveles de paz y equilibrio emocional. Así, quienes la enseñan, en muchos casos se abrazan a esta consigna de hacer de a vida.

Bienestar vs. alivio sintomático en la t erapia
Uno de los problemas del mindfulness es que, a partir de algunos resultados promisorios con pacientes con dolor crónico y ansiedad, por ejemplo, se lo ha inte ntado aplicar masivamente (en algunos casos) en todos los pacientes que padecen estas condiciones y muchas otras más. Aclaremos esto: el mindfulness nunca pretendió se r una aplicación terapéutica en principio. El mindfulne ss no tiene objetivos. Es una práctica que, bien entendi da, supone el experimentar, sobre la base de las enseñan zas originarias del Buda, la profundidad de cada moment o con una cualidad atencional especial: intencionalmente y sin juzgar. Toda la práctica conlleva la exploración consciente, con lo que llamamos nuestra mente de principi ante, de las experiencias internas y externas.

No quedan dudas de que la práctica regular de mindfulness conduce a cambios (que aún no conocemos científicamente muy bien) en la cognición, en la emoción y en la maner a en que experimentamos el mundo (incluidos los vínculos sociales). Es, sin dudas, un método casi contra-cultu ral que nos inmuniza de la multitarea, la distracción y la reacción automática, pero esto no necesariamente pue de ser proyectado a la atención de patologías que inclu yan estas características con un criterio meramente util itario/eficaz.

Ocurre que, por ejemplo, muchos pr ofesionales hacen una asociación directa: si el mindfuln ess brinda atención penetrativa, equilibrio emocional, p aciencia y auto observación amorosa, todo esto es aplica ble a la persona ansiosa. Entonces, ¡cómo no habría de servir! Pero esta simplificación de los efectos de la práctica es errónea. Ese impacto no se da necesariamen te en todas las personas ni siempre. Necesitamos especifi car en qué situaciones, mediante qué prácticas y luego de cuánto tiempo de entrenamiento, accedemos a estos beneficios. Si no, estamos confundiendo.

Mindfuln ess para todos y todas
Hay estudios en pacientes con trastornos craneales o infartos cerebrales, pacientes on cológicos, pacientes con estrés postraumático...hoy se ha multiplicado la aplicación del mindfulness vigorosam ente en la ciencia. Lo que tenemos claro por ahora es que las personas que hacen un entrenamiento continuo, a tr avés de un protocolo claro y reproducible, mejoran la pe rcepción de su propio estado de salud, la actitud y la a dherencia a las terapias que realizan (a veces esto es de signado científicamente como "niveles de calidad de vida") y, en muchos casos, disminuyen niveles de estrés y ansiedad. Pero de aquí en más, todo está por demostrarse.

La aplicación indiscriminada del m indfulness dentro de una pseudo actitud científica y una omnipotencia balsámica para todos los problemas de salu d, es algo que los profesionales debemos cuidar con celo para no transformar a este entrenamiento, tan valioso y transformador, en un conjunto de buenos deseos y expresi ón mediática. De nosotros los profesionales depende.


CLARIN

------------------- --------


----------------------------------------------- -------------------------------------------
  & nbsp;  

*
**          Nelson te invita a suscribirte
***         al E-Gru po DIFUSION-CAV, pulsando en:
****     &nb sp; http://www.egrupos.net/grupo/difusio ncav/alta
*****
******    : www.facebook.com/guizzo.nelson
*******
** ********************************************************* **************
* Remite: Nelson Guizzo *  Celul ar: +598 97 137 625
* Rainmakers en la RED: Cont acto Agua Vital Internacional
* Antecedentes de Actu acion: http://www.antecedentes.zzl.org
* guizz o.nelson@gmail.com - Blog: http://difusioncav.zoom blog.com
* E-Grupo: http://www.egrupos .net/grupo/difusioncav
************************* ************************************************
< /div>
ýQuieres ver&nb sp;tu publicidad aquý?




EL C IELO COMO NUNCA LO HAS VISTO
Es tas imagenes del universo y paisajes de nuestro planeta s on
sencillamente IMPRESIONANTES!
Deep Sky Colors.com

-
---------------------------------------------------------
----------------

     Que estas pensando en este momento
 ???

     Eso mismo es lo que estas generando en tu vida
...

----------------------------------------------------
----------------------

Esta familia te agradece por comp
artir tus pensamientos !!!
Tu suscripciýn a este E-Grup
o es manuelburelo@hotmail.com
Mas de nosotros enviando un
 correo a: difusioncav-info@egrupos.net
PARA DARTE DE BAJ
A envia un mensaje a difusioncav-baja@egrupos.net

>
Te ofrecemos seriedad, rapidez y dise , atenci luciones.
mobiofic.com
< font size=1 color=#aaaaaa> nbsp;publicidad aqu

net/imclo


net/imclo >





Inicio | Apúntate | Bazar | Grupos | Gente | Quienes somos | Privacidad de Datos | Contacta

eGrupos is a service of AR Networks
Copyright © 1999-2004 AR Networks, All Rights Reserved
Terms of Service