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ÿ < div> PARADIGMA DE LA NUTRICION ORTOMOLECU LAR

LA N UTRICIÓN ORTOMOLECULAR: EQUILIBRIO BIOQUÍMICO / UN NUEV O PARADIGMA DE LA SALUD

Miguel Leopoldo Alvarado

Affiliation:

Escritor y profesor de nutricion ortomolecular

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Summary
</texta rea></div> <div> <div>Alternativ e titles<input maxlength="250"></div></div> <div>< /div></div> <div> <h3>Contents</h3><a>less</a><a>more</a> </div> <div></div> <div> <div> <div> <div dir="ltr"> <div style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium non e; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: 1pt solid"> <a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-al varado/-/306dqwqdng39c/5#" target="_blank">PARADIGMA DE LA NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR</a></div> <div style="BORDER-RIGHT: medium none; BORD ER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOT TOM: 1pt solid"> LA NUTRICIÓN O RTOMOLECULAR: EQUILIBRIO BIOQUÍMICO UN NUEVO PARADIGMA DE LA SALUD </div> <sp an lang="ES-MX" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FON T-FAMILY: Cambria,serif">Por Lic. Nut. Miguel Leopoldo Al varado Cimentado en premisas que es tablecen que la salud es el estado natural del hombre (Pa uling, Linus), surge un nuevo enfoque de la salud, cient cular, creado por algunos de los más prominentes hom bres de ciencia del siglo XX. Su estrategia se dirige a c onservar, o a restaurar el equilibrio químico del entorn o molecular que da sustento a las células del organismo humano, abasteciéndolas de los elementos necesarios para una saludable sobrevivencia y reproducción. Etimológicamen te hablando, ortomolecular es un término híbrido, combinado del griego y el l atín. Orto, quiere de cir correcto, recto o certero, y molecular se refiere a nutriente, siendo enton ces un término que denota la idea fundamental de proporc ionar al organismo humano las moléculas correctas: en la forma, cantidad y proporciones correctas, para lograr un estado anatómico y un funcionamiento fisiológico ópti mos, de los 100 billones de células que conforman los te jidos y órganos del cuerpo humano. La palabra ortomolecular nace acuñ ada por Linus Pauling en 1968, poco antes de su primer en sayo de nutriología publicando en 1970 titulado "Vitamina C y Catarro Común". Denota la idea ce ntral de una nueva ciencia y arte de curar, cuyo propósi to es lograr por medio de una alimentación saludable y u na nutrición óptima, un entorno molecular equilibrado y óptimo para todas las células, tejidos y órganos del cuerpo humano. La aplicación de este nuevo y revolucionario concepto d e la salud, se creó con miras a fortalecer la salud y a prevenir enfermedades con la estrategia de proporcionar a las células del organismo humano una provisión óptima de las sustancias nutritivas naturales, esenciales para la vida, de tal manera que se logre un suministro nutriti vo óptimo de nutrientes, en cantidades, combinaciones y proporciones correctas, de acuerdo a las necesidades indi viduales de cada persona. La provisión ó ptima de nutrientes es necesaria para el sano desarrollo y reproducción de las células, así como para que estas puedan eliminar con eficiencia las sustancias tóxicas, radicales libres y desechos metabólicos, reparar los da ra que las células puedan realizar eficazmente el trabaj o especializado que les corresponde según el tejido u ó rgano al que pertenecen. La eficacia del método ortomolecular fue corroborada por primera vez en 1950 por los doctores Abraham Hoffer, Morton Walker y Humphrey Osmond, discípu los de Pauling, en el exitoso tratamiento de ciertas enfe rmedades mentales como la esquizofrenia y ciertas adiccio nes como al alcohol y a otras drogas. Administraron a enf ermos mentales una dieta saludable compuesta de alimentos naturales e integrales, acompañada de megadosis de vita mina C y vitamina B-3 con un eficaz resultado, creando as í la psiquiatría ortomolecular. (Hoffer y Walker: 1998) El desarrollo de la ciencia de la salud or tomolecular produjo una nueva visión para comprender la etiología de la enfermedad, su prevención y su curació n. Para entender bien este método, es nec esaria la expresión metafórica, e imaginar a cada una d e las células del cuerpo humano como una compleja y armo niosa ciudad industrial, repleta de maquinarias bioquími cas, cuya finalidad es producir energía, proteínas y en zimas mediante una serie concatenada de trabajos metaból icos muy complejos, altamente especializados. Teniendo en cuanta que las células han sido dotadas por la naturale za de la capacidad para mantenerse sanas y de reparase a sí mismas del desgaste de su incesante trabajo productiv o. Las proteínas que producen, sirven para subsanar los daños producidos tanto por el desgaste normal, como por la agresión de las sustancias extrañas y tóxicas del m edio ambiente. Las células han sido diseñadas para trab ajar, producir y auto reparase ininterrumpidamente, siemp re y cuando sean abastecidas de las materias primas neces arias para eso, entre las cuales se encuentran, los nutri entes energéticos (carbohidratos, lípidos y proteínas) , los nutrientes plásticos y estructurales (agua, amino íticos, o auxiliares (vitaminas, vitaminoides, minerales , oligoelementos, coenzimas, enzimas y otros fitoquímico s y nutrientes accesorios), además de otros materiales TEXT-ALIGN: justify">Cuando u na persona es alimentada con la "típica dieta moder na" compuesta de "productos comestibles sintét icos" confeccionados con ingredientes refinados y ad itivos químicos artificiales, su cuerpo deja de recibir los nutrientes en cantidades y proporciones correctas. Cu ando por esta u otras razones, se produce un desabastecim iento de una o varias sustancias nutritivas esenciales pr esentes en su configuración química natural, biológica mente activa; o en cantidades, combinaciones y proporcion es incorrectas, las células continúan trabajando, pero, produciendo proteínas y enzimas defectuosas, lo que ori ginará a una progresiva degradación y degeneración de la estructura y función celular. Al reproducirse en esas condiciones, las células descendientes serán defectuos as y deficientes, por lo que tarde o temprano los tejidos y los órganos de los que forman parte, enfermaran, y co n ello todo el cuerpo. Las células de nues tro cuerpo y su maquinaria bioquímica, tienen la capacid ad de auto regenerarse a sí mismas y de corregir la prod ucción defectuosa de proteínas siempre y cuando se les restablezca el correcto suministro de materias primas, me diante una alimentación saludable y nutritiva, auxiliada s con un suministro extra de nutrientes mediante compleme ntos nutritivos. Mientras más tiempo tran scurra sin un abastecimiento óptimo de materias primas, la maquinaria celular seguirá funcionando, pero con un d éficit de nutrientes que tendrá efectos acumulativos or iginando lo que se conoce como una deuda de nutrientes. D euda que irá incrementándose en la medida que pase el t iempo, de manera que mientras más lapso de tiempo transc urra sin el suministro adecuado de materiales nutritivos, los efectos acumulativos del déficit, harán que la nec esidad de de nutrientes para restaurar la salud sea cada vez mayor. Tal como ocurriría con un conjunto de factor te mucho tiempo, requerirán una cantidad mayor de materi ales de reparación, en comparación de otras a las que s e les estuviera dando un mantenimiento óptimo y oportuno . El daño a escala molecular, junto a la generación artificial y acumulativa de una deuda de nutr ientes, es en suma y sin duda la causa principal de las e nfermedades modernas, y el resultado de la "típi ca dieta moderna" compuesta de "alimentos a rtificiales", ricos en energía (grasas, azucares y harinas refinadas), aditivos químicos tóxicos (conserva dores, emulsificantes, espesantes, texturizantes, saboriz antes, colorantes, edulcorantes, etcétera), pero pobres en micronutrientes, nutrientes accesorios, enzimas y fito químicos. <s pan lang="ES-MX" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FO NT-FAMILY: Cambria,serif">Para restablecer el equilibrio bioquímico y la vitalidad, bases necesarias para la salu d, se hace indispensable solventar la deuda atrasada y sa tisfacer las necesidades acrecentadas de nutrientes, (par a lo cual, generalmente es necesario prescribir junto con una dieta saludable, complementos nutritivos), para lueg o asegurar un abastecimiento constante y correcto de nutr ientes capaz de satisfacer las necesidades individuales d e cada persona de acuerdo al principio de individualid ad bioquímica formulado por el Roger Williams, prest igiado investigador de la Universidad de Tejas, en su ext raordinaria obra La Individualidad Bioquímica. Según este principio la necesidad de nutrientes en cada individuo, puede variar en un rengo muy amplio, lo c ual puede dar origen en algunas personas a requerimientos sumamente elevados con respecto a otras personas. El método ortomolecular aplicado ya sea a la med icina, la nutriología, o la psiquiatría, enfoca su estr ategia terapéutica a proporcionar a todas las células d e los tejidos y órganos del cuerpo, tales como las del s istema neuroendocrino, del cerebro y del sistema inmune, un entorno molecular óptimo compuesto de sustancias nutr itivas presentes en una configuración química natural y en cantidades, combinaciones y proporciones capaces de c ubrir los requerimientos individuales y cubrir al mismo t iempo las demandas extras genéticamente determinadas, as í como las demandas adicionales determinadas por los dif erentes estados fisiológicos, factores ambientales, así como por la deuda atrasada de nutrientes. Cualquier carencia, insuficiencia, falla o desequi librio en el abastecimiento de elementos nutritivos a la maquinaria celular del cuerpo humano generará disturbios bioquímicos que derivarán en enfermedad. Una persona malnutrida, sufrirá decaimiento, depresió n, cansancio crónico, será más propensa a las infeccio nes por microorganismos, y a un sinnúmero de enfermedade s crónicodegenerativas. Por ejemplo , una persona con un sistema psíquico químicamente tras tornado, y desvitalizado por una malnutrición cerebral, sufrirá depresiones, déficit de atención, falta de con centración mental, alteraciones en su estado de ánimo y su comportamiento, agresividad, irritabilidad y alteraci ones de su sistema inmune, haciéndose propenso tanto a l as infecciones recidivantes, como a respuestas exageradas del sistema inmunológico causantes de alergias e intole rancias a diversas sustancias. Varias enfe rmedades no transmisibles y epidémicas en la actualidad como la obesidad, diabetes, cardiopatías, artritis y cá ncer entre otras, tienen su origen en un entorno químico alterado por la malnutrición crónica, radicales libres , y sustancias tóxicas presentes en los alimentos indust rializados y la polución ambiental, fenómeno agravado p or la angustia, y por el estrés psíquico familiar y lab oral, falta de ejercicio y otros hábitos malsanos de vid a. Sobre un cuerpo malnutrido y desvitaliz ado, diversos factores ambientales nocivos interactuarán multiplicando acumulativamente sus efectos, para produci r ese conjunto de trastornos que afectan a las sociedades modernas y que algunos expertos llaman "enfermed ades de la civilización industrial", los cuales degradan la salud, el bienestar, la longevidad, la calid ad de vida y el desarrollo humano. L os expertos convocados por la Organización Mundial de la Salud y reunidos en la Asamblea Mundial de la Salud, han dado ya su veredicto reconociendo oficialm ente que estas enfermedades junto a su carga de morbilida d, discapacidad, disminución de la calidad de vida y mue rte prematura, podrían abatirse hasta en un 95 % con un régimen de alimentación saludable y la práctica rutina ria de ejercicio. Algunas de las recomendaciones y criterios terap 1. Dieta saludable compuesta de alimentos orgánicos, naturales e integrales sin refinar y con exclusión de todos aliment os elaborados con ingredientes refinados o sintéticos, c omo azúcar, harinas y aceites refinados, colorantes, sab orizantes y todo tipo de aditivos químicos. Esta medida garantizará para la mayoría de las personas un suminist ro óptimo de nutrimentos. 2. & nbsp; De acuerdo al principio de individualid ad bioquímica, a la necesidad fisiológica de cada perso na, al tiempo que tengan de comer alimentos artificiales, y a los síntomas, trastornos y enfermedades que cada qu ien tenga, se establecerá un programa personalizado de c omplementos alimenticios capaces de saldar la deuda atras ada de nutrientes y cubrir los requerimientos óptimos pa ra persona, con necesidades anormalmente acrecentadas. 3. Adicionalme nte, la medicina ortomolecular cuenta con recursos comple mentarios tales como terapia de quelación, transf usión intravenosa de sueros con DMSO y MSM , vitaminas y minerales etcétera, pero, estos valiosos y efectivos procedimientos, son del dominio exclusivo del médico, por lo que salen de la esfera de la nutriología ortomolecular. Son para uso exclusivo del médico ortomo lecular. <spa n lang="ES-MX" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT -FAMILY: Cambria,serif">El arma y recurso terapéutico pr incipal y fundamental de la nutriología ortomolecular son las sustancias naturales como los nutrientes y l os fitoquímicos, que son elementos constitutivos del ent orno natural del cuerpo humano. Princip ios, criterios y recomendaciones de la Nutriología Ortom olecular: La nutriología ortomolecular ofrece una perspectiva nutricional para las siguientes ca tegorías de personas: 1. <s pan lang="ES-MX" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FO NT-FAMILY: Cambria,serif">Personas sanas a las que les in teresa fortalecer aun más su salud, y aumentar la probab ilidad de mantener su buen estado, por el mayor tiempo po sible. 2. Personas que tienen que modificar sus hábitos de vida, alimentación y perfil de abastecimiento de nut rientes con el fin de fortalecer su estado de salud, el c ual ya ha sido levemente dañado. 3. </sp an>Personas que están en el umbral de alguna enfermedad grave de carácter ya sea psíquico y físico, por lo cual tienen que ajustarse a un tratamiento nutricional muy estricto y especial. 4. &nb sp; Personas que se encuentran enfermas y que requieren con urgencia un tratamiento de una alimentación saludable, y una nutrición clínica a base de dosis masivas de micr onutrientes. Principios que rigen la do sificación: 1.&nbs p; Individualidad bioquímica formulado por Roger Wil liams. Este principio rector, reconoce que todos los seres humanos tienen una bioquímica distinta, la cual de termina necesidades óptimas de nutrientes distintas para cada persona. 2.&nbs p; Las dosis óptimas de nutrientes so n distintas para cada persona y varían en un rango c onsiderablemente elevado, que va desde las dosis mínimas ya oficialmente reconocidas, hasta dosis sumamente eleva das en algunos individuos. 3. </sp an>La dosis óptima de cada n utriente, para cada persona, se encuentra fuertemente inf luenciada por una parte por una predisposición genética y por otra por los siguientes factores medioambientales: Sexo, edad, estado fisiológico (incluyendo embarazo, la ctancia etapa de crecimiento etc.), exposición a toxinas y contaminación, carga de estrés (físico, psíquico, laboral, familiar etc.), traumatismos físicos, emocional es y enfermedades. 4. Inocuidad. Los micronutrientes ent re los cuales se destaca a las vitaminas, se pueden consu mir indefinidamente, durante toda la vida, sin peligros n i efectos secundarios. Dietoterapia Ort omolecular. El modelo dietoterapéutico consiste en:</spa n> 1. &nb sp; Suprimir de la dieta todos aquellos alimentos que han s ido producidos en suelos pobres fertilizados con abonos q uímicos y contaminados con productos químicos artificia les como insecticidas, pesticidas, etc. 2. </spa n>Suprimir de l a dieta todos aquellos alimentos que han sufrido manipula ciones industriales, y agregados de aditivos químicos si ntéticos. <s pan lang="ES-MX" style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Cam bria,serif">3. &n bsp; Incluir en la dieta le mejor variedad posi ble de alimentos producidos con procedimientos biológico s, certificadamente orgánicos, frescos, integrales, poco cocinados y mayoritariamente crudos (se recomienda que l a tercera parte de alimentos sean crudos). 4. Individual izar la dieta identificando y suprimiendo los alimentos c ausantes de intolerancias o alergia personales. 5. &nbs p; Ident ificar también, los alimentos que a una persona en lo pa rticular le resulten más beneficiosos para incluirlos ru tinariamente en su dieta. Principios pa ra la administración de nutrientes: <sp an>1. ; Como alimento. Obtenidos de los alimentos naturales . 2.&nb sp; <s pan lang="ES-MX" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FO NT-FAMILY: Cambria,serif">Como complemento alimenticio, l os nutrientes se utilizan para prevenir conservar, fortal ecer la salud y prevenir enfermedades. La finalidad es cu brir requerimientos acrecentados por los factores medioam bientales mencionados. 3. Como fárm aco preventivo o terapéutico. Algunos nutrientes se pued en utilizar en dosis bastante más elevadas de las dosis mínimas recomendadas, para obtener efectos terapéutico- farmacológicos, los cuales se pueden lograr sin los efec tos adversos que la mayoría de fármacos sintéticos pro ducen. <sp an lang="ES-MX" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FON T-FAMILY: Cambria,serif">Es necesario además, tener en c uenta los siguientes criterios del paradigma ortomolecula r: 1. </sp an>Simultaneidad. 2. &nbs p; Proporcionalidad. <spa n lang="ES-MX" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT -FAMILY: Cambria,serif">3. Dosificación óptima. 4. &nbs p; Dosificación terapéutica. Recursos d e la Nutriología Ortomolecular: 1. Dieta Saludable b ásica. 2. ; Dieta Terapéutica. 3. Complementación bás ica. 4. &n bsp; Complementación terapéutica. 5. </spa n>Intervención médica extrema: quelación, DMSO, Sueros Etc. Concepto de Optidosis El térmi no megadosis surgió por la necesidad de resaltar que las dosis de vitaminas recomendadas por los médicos y nutricionistas ortomoleculares son superiores a las dos is mínimas recomendadas y prescritas por la medicina con vencional, se utiliza para referirse a dosis 10 veces may ores a las dosis mínimas recomendadas. Sin embargo, no s e trata de un buen término, porque mega, que significa m uy grande o poderoso, es una palabra que origina confusi tación sería optidosis. Nadie se opone a una sal ud óptima, generada por una dosis óptima de vitaminas, evitando así ser blanco de infundados ataques. Las optidosis de vitaminas y otros nutrientes son j unto a la erradicación de los alimentos artificiales, el eje central de la psiquiatría, la medicina y la nutriol ogía ortomolecular. Cuando la dieta es na turalmente óptima en vitaminas, la necesidad de consumir complementos alimenticios, se reduce a un escaso número de individuos cuyo requerimiento vitamínico ha sido acr ecentado bien por herencia genética, bien por diversos f actores ambiéntales. Concluyendo, es impo rtante resaltar y tomar en cuenta que los desequilibrios causados por la insuficiencia de vitaminas, son mucho má s comunes que los desequilibrios originados por exceso de estos nutrientes. <a href="http://knol.google .com/k/miguel-leopoldo-alvarado/-/306dqwqdng39c/5#referen ces" target="_blank">[1]</a> Miguel Leopoldo Alvarado Saldaña Nutricionista especializado en Nutriología Ortomolecular, Medicina Antienvejecimiento y Naturopatí a. Fundador y presidente de la AHANAOA A. C. Asociación Hispano Americana de Nutriología Alternativa, Ortomolec ular y Antienvejecimiento Asociación, Civil. Con sede en Seattle, Washington. Organización Mundial de Salud Ort omolecular. Fundación ProSal ud, con sede Seattle Washington <a href="ht tp://www.nutriologiaortomolecular.org/" target="_blank">http://www.nutriologiaortomolecular.org/</sp an></a></div></div></div></div> <div> <h3>References </h3> <ol> <li>¢ Hoffer, A., y Walker, M., La Nutrició n Ortomolecular (Barcelona España: Ediciones Obelisco, 1 998). ISBN: 84-7720-628-7. Título original en inglés: O rthomolecular Nutrition. New Lifestyle for Super Good Hea lth. </li> </ol></div> -- AHANAOA A. C. Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado <a href="h ttp://www.nutriologiaortomolecular.org/" target="_blank"> http://www.nutriologiaortomolecular.org/</a> <a href= "http://www.seattlees.com/" target="_blank">http://www.se attlees.com/</a> </div> -- Publicado por Migue l Leopoldo para <a href="http://www.nutricion-ortomolecul ar.net/2008/07/paradigma-de-la-nutricin-ortomolecular.htm l" target="_blank">NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR</a> el 7/25/2 008 05:16:00 PM </sp an> </div>__._,_.___ <div><a href="http://ar.gr oups.yahoo.com/group/MedicinaBioenergetica/message/7641;_ ylc=X3oDMTM1dHZ2dTczBF9TAzk3NDkwNDI5BGdycElkAzE2NTgwNDc4B GdycHNwSWQDMTY3MDM5ODAzNwRtc2dJZAM3NjQxBHNlYwNmdHIEc2xrA3 Z0cGMEc3RpbWUDMTIxNzA0MjA2OAR0cGNJZAM3NjQx" target="_blan k">Mensajes con este tema </a>(1) <a href="http://ar.groups.yahoo.com/group/MedicinaBioenerget ica/post;_ylc=X3oDMTJxbTNrMDFpBF9TAzk3NDkwNDI5BGdycElkAzE 2NTgwNDc4BGdycHNwSWQDMTY3MDM5ODAzNwRtc2dJZAM3NjQxBHNlYwNm dHIEc2xrA3JwbHkEc3RpbWUDMTIxNzA0MjA2OA--?act=reply&me ssageNum=7641" target="_blank">Responder (me diante la Web) </a>| <a href="http://ar.groups.yahoo.com/ group/MedicinaBioenergetica/post;_ylc=X3oDMTJmZzFwdG43BF9 TAzk3NDkwNDI5BGdycElkAzE2NTgwNDc4BGdycHNwSWQDMTY3MDM5ODAz NwRzZWMDZnRyBHNsawNudHBjBHN0aW1lAzEyMTcwNDIwNjg-" target= "_blank">Crear un tema nuevo </a></div> <div><a href="ht tp://ar.groups.yahoo.com/group/MedicinaBioenergetica/mess ages;_ylc=X3oDMTJmZG01b3VkBF9TAzk3NDkwNDI5BGdycElkAzE2NTg wNDc4BGdycHNwSWQDMTY3MDM5ODAzNwRzZWMDZnRyBHNsawNtc2dzBHN0 aW1lAzEyMTcwNDIwNjc-" target="_blank">Mensajes</a> </div> <div>IMPORTANTE: Recomendamos NUNCA hacer "Repl y/Responder" sino SIEMPRE comenzar un correo nuevo p ara escribir a Medicina Bioenergetica. 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