| | Asunto: | RE: [Cav] 69 - Vida Real - El diálogo con uno mismo | | Fecha: | Miercoles, 30 de Mayo, 2007 07:27:06 (+0200) | | Autor: | Mªángeles Campo País <mariangelescampo @.......com>
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Gracias Nelson , son muy buenos los mensajes que envías .Hablar con uno
mismo es difícil , puesto que siempre nos echamos tierra encima , además
cuando ha habido muchos impedimentos en tu vida , la positividad cuesta
creersela.
Pero seguro que resulta,
Desde España , un abrazo para todos .
MªÁngeles
>From: "Nelson Guizzo" <nelson22@gmail.com>
>Reply-To: difusioncav@egrupos.net
>To: "E-Grupo Difusión CAV" <difusioncav@egrupos.net>
>Subject: [Cav] 69 - Vida Real - El diálogo con uno mismo
>Date: Wed, 30 May 2007 02:17:30 -0300
>
>
>
>-De nuestro amigo El Sembrador, de Brasil, esta muy bonito...
>Nelson
>
>
>---------- Forwarded message ----------
>From: Sembrador Brasil <sembradorbr@gmail.com>
>Date: 29-may-2007 14:43
>Subject: 69 - Vida Real - El diálogo con uno mismo
>To: Sembrador Brasil sembradorbr@gmail.com
>
>
>
>
>*¿y hoy ya hablaste con DIOS?*
>**
>
>
>
> *mensaje enviado por la hermana Beatriz Castañeda ** *
>
>
>
>
>
> *EL DIÁLOGO *
>*CON U**NO MISMO*
>
>El Dr. Shad Helmstetter, psicólogo, destaca al diálogo con uno mismo como
>la
>fuerza más poderosa que tienen los seres humanos para transformarse. Se
>acepta que el subconsciente no sabe distinguir entre una experiencia real y
>una imaginaria. Al dialogar con nosotros el cerebro genera señales a las
>que
>el cuerpo responde con elementos químicos que afectan la conducta y los
>sentimientos. Los estudios demuestran que basta decirse que algo es
>peligroso para que el organismo tenga una respuesta defensiva. Si ante la
>misma situación se dice algo positivo, el organismo reacciona en forma
>positiva. Cuando una persona piensa que tiene tendencia a enfermarse o que
>ante determinada situación se enfermará, el organismo reacciona con una
>baja
>de las defensas y un aumento en la probabilidad de enfermar.
>El Dr. Helmstetter estima que un 75% del diálogo de los adultos consigo
>mismos es negativo y les impide realizar lo que quieren en la vida. Él
>destaca 12 ideas para tener éxito, son ideas sustentadas en la simple y
>natural metodología de Ciencia de la Mente que nos dicen lo siguiente:
>
>1. Establece metas específicas y pasos a realizar, y escríbelos.
>El paso más importante para lograr llegar a algún lugar es saber a dónde
>estás yendo y tener un plan para llegar ahí. Tus metas tienen que estar
>escritas, lo mismo que tu plan para llegar ahí. Sé especifico, asigna una
>fecha a cada meta y a cada paso en tu plan de acción. Y entonces síguelo.
>
>2. Lee y revisa tus metas cada día.
>Esto puede cambiar tu vida. Mantén tus metas frente a ti. Siempre necesitas
>saber lo que has planeado hacer a continuación. Y siempre has lo que tu
>plan
>indica. Revisa tus metas, revisa tu plan, cámbialos según sea necesario, y
>permanece en él. Sólo toma dos a tres minutos el leer cada mañana tus metas
>y darle una mirada a tus planes. Tu vas a estar haciendo algo las
>siguientes
>24 horas ese día; vale la pena hacer algo que cuenta.
>
>3. Establece prioridades cada día.
>Tus metas y plan de acción te van a decir qué hacer. A continuación pon tus
>prioridades en orden. Si haces una lista, mantenla corta.
>
>4. Cambia tus rutinas antiguas aprendiendo a hablarte a ti mismo.
>Desecha cualquier rutina mental que te pueda estar deteniendo. Escúchate a
>ti mismo, practica, y hazlo correctamente. Tus planes determinarán si
>llegarás a tus metas o no.
>
>5. Apaga el televisor.
>Cuanto menos televisión veas, más exitoso serás. La mayor parte de lo que
>se
>ofrece en televisión desperdicia tu tiempo, mientras que programa tu mente
>con la información incorrecta para ser exitoso. Hazle un favor a tu futuro
>y
>a tu familia. Lo más que puedas, rompe la costumbre, usa tu tiempo haciendo
>algo de valor, y apaga tu televisor.
>
>6. Practica cada día el mantener una actitud positiva.
>En realidad tu actitud afecta la bio-química de tu cerebro. Una actitud
>mala
>apaga tus interruptores de éxito. Una buena actitud los prende. Nunca
>prestes atención a las opiniones negativas de otros, y toma la decisión de
>eliminar la negatividad de tu vida completamente. Una buena actitud no es
>un
>accidente; es un hábito y una habilidad que tú tienes que desarrollar por
>ti
>mismo. Practica andar en la vida con tus interruptores de éxito prendidos.
>
>7. Relaciónate con personas que son más exitosas que tú.
>Nosotros nos llegamos a parecer más a las personas con las que pasamos la
>mayor parte de nuestro tiempo. Busca a gente exitosa; gente de calidad,
>honor, integridad y logro. Pasa tiempo con ellas en persona. Escúchalas en
>cinta grabada o lee sus historias en libros. Nosotros obtenemos la mayor
>parte de aquellas personas que tienen más que ofrecer.
>8. Vive tu vida basada en valores morales.
>Tus valores morales son las páginas sobre las cuales la historia de tu vida
>será escrita. Practica los principios de honestidad, integridad, confianza,
>determinación, compasión, paciencia, responsabilidad personal, voluntad de
>trabajar, y el valor para perseverar. Todo éxito está construido sobre
>estos
>valores positivos.
>
>9. Practica tu fe.
>En las vidas de gente que verdaderamente son exitosas en todo sentido, tú
>siempre vas a encontrar una base de fe. Si deseas vivir tu vida lo mejor
>posible, practica tu fe. No solo una hora a la semana. Cada día.
>
>10. Escoge creer en ti mismo y en tu futuro.
>Creer en ti mismo es una decisión. Las personas que son más exitosas
>aprenden a decirse a sí mismas que ellas pueden hacerlo. Practica el creer
>en ti mismo. Practica el decirte a ti mismo que tú puedes hacerlo; no
>importa cuán difícil, no importa lo que tome. ¡Tú tienes lo que se
>necesita!
>¡Tú puedes hacerlo! ¡Tú eres capaz, más de lo que nunca antes has
>imaginado! Ahora necesitas decirte eso a ti mismo.
>
>11. Haz por lo menos dos cosas cada día para mejorarte a ti mismo.
>Esta es una de las ideas al principio de la lista de toda persona exitosa
>de
>cómo llegar a tener éxito. Si tú quieres tener más éxito, tú tienes que
>aprender más. Cada día, piensa en dos cosas simples con las cuales puedas
>mejorarte a ti mismo ese día. Decide algunas metas respecto a ésto. Toma
>pasos pequeños. Aprende algo. Si quieres que tu vida mejore, tú tienes
>primero que empezar mejorándote a ti mismo.
>12. Nunca renuncies. Nunca pares. Nunca te des por vencido.
>Si quieres tener éxito en cualquier cosa, ten la determinación, persevera,
>continúa en ello, rehúsa darte por vencido, no vaciles, no lo hagas a
>medias, y no renuncies hasta que el trabajo esté acabado. Si no ha
>funcionado todavía, trata aún más arduamente. Si no has logrado tu meta,
>aclara tus propósitos, imagina el resultado, vuelve a proponerte lograrlo,
>empieza de nuevo, toma acción, permanece en él, y nunca, nunca, renuncies.
>
>Dr. Shad Helmstetter
>Psicólogo
>
>Un Abrazo y que Dios derrame sobre ti, muchas bendiciones de Vida, Paz,
>Amor, y mucha Prosperidad;
>
>desde São Paulo - Brasil, con mucho amor **
>* El Sembrador *
>*
>(carlos.el<carlos.elsembrador@gmail.com>
>sembrador**@gmail.com**)*
>
>* * si no desea recibir mas estos mensajes, envia un correo para mi
>
>removersemeador@ig.com.br y en el "subject" escribe "REMOVER"
>
>
>
>
>
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>Version: 7.5.472 / Virus Database: 269.8.3/824 - Release Date: 29/5/2007
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RE: 69 - Vida Real
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