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 | | Asunto: | [diosexiste] Diez mandamientos para una vejez feliz | | Fecha: | 9 de Octubre, 2008 18:22:05 (+0200) | | Autor: | Alfa Romeo <yj_adonai @.....es>
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Diez mandamientos para una vejez feliz
1. Cuidarás tu presentación todos los días. Vístete bien, arréglate como si
fueras a una fiesta. Qué más fiesta que la vida.
2. No te encerrarás en tu casa
ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás
a la calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil
se enmohece.
3. Amarás al ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasio,
una caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.
4.
Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado. La cabeza gacha, la espalda
encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando
pasas.
5. No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Con ello, acabarás
por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás. Y te harán el
vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de autollamarte
viejo y considerarte enfermo.
6. Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas.
Al mal tiempo buena cara. Sé positivo en los juicios, ten buen humor en las
palabras, sé alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se
ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.
7. Serás útil a
ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente
del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una
sonrisa, con un consejo, un servicio.
8. Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible.
Cualquier actitud laboral, intelectual, artística... Medicinas para todos los
males, la bendición del trabajo.
9. Mantendrás vivas y cordiales las relaciones
humanas. Desde luego que las que anudan dentro del hogar, integrándose a todos
los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las
edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida.
Luego
ensancharás el corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean
exclusivamente viejos como tú. Huye del bazar antigüedades.
10. No pensarás que
todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo
tu momento. Alégrate de que ser parte del mismo y poder ver muchas cosas lindas y
nuevas.
¡No te olvides de reír a menudo para mantener la salud!
Autor Anónimo
Si bien tan sólo un pequeño segmento de los que reciben este correo pudieran
considerarse como en franco proceso de envejecimiento físico, lo cierto es que
cada vez es más común toparnos con los viejos "prematuros", gente relativamente
joven que pareciera haber renunciado al gozo y al entusiasmo de la etapa de la
vida que les corresponde.
Bueno, lo cierto es que también necesitamos poner cuidado en estos
"mandamientos" para animar a nuestros viejecitos a que no caigan en la trampa que
ellos pretenden evitar. Vamos, vamos, pongámonos "mosca" (citando las sabias
palabras del Chavo del Ocho) y atrevámonos a disfrutar nuestra vejez y ayudar a
otros a hacer lo mismo. Pongamos esto en práctica , ¿habrá acaso un grupo mejor
que merezca recibir estos "mandamientos" y ser rescatados de una vejez
insípida?.
Hagámoslo de todo el corazón y que Dios agregue más bendición a sus vidas.
Raúl
Irigoyen
Salmo 71, 9 No me deseches en el tiempo de la vejez; no me desampares
cuando mi fuerza se acabe. Aun en la vejez y en las canas, no me desampares, oh
Dios, hasta que proclame a la posteridad las proezas de tu brazo, tu poderío a
todos los que han de venir.
Salmo 37, 25 Yo he sido joven y he envejecido; pero no he visto a un justo
desamparado, ni a sus descendientes mendigando pan.
Proverbios 23, 22 Escucha a
tu padre, que te engendró; y cuando tu madre envejezca, no la menosprecies.
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