Curarnos desde adentro //
Elimina el Stress
Cuantas veces te preocupaste el dia
de hoy? Cuanta tension acumulaste y cuantas emociones viviste? Tu actitud estuvo
incierta y hasta pensaste en que te hacia falta mas... mas fuerzas? mas
confianza? mas soluciones? Detente un momento y calmate. Serena Tu mente. Deten
los pensamientos. Pon atencion a Tu alrededor y observa algo que te llame la
atencion. Si tienes una flor ve y mirala. Si tienes una mascota ve y abrazala.
Al distraer tus pensamientos y colocar Tu atencion en otro lugar habras calmado
Tu mente. Al abrazar habras relajado tensiones. Hiciste la prueba de abrazarte?
hazlo. Cada momento que vives es precioso. Asi que antes de comenzar a
preocuparte, reflexiona y ocupate. Hay un momento dulce y bello esperandote un
poco mas alla del puente. Avanza... Tu puedes! y
Recuerda: "Solo hay tiempo para
amar...."
Te abrazo tiernamente desde el hogar
Malena Sotomayor
Curandonos desde Adentro
Louise
Hay
* Curarnos desde a
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