Aportes acerca de Distintos tipos de meditación, de
respiración...
Cuando
necesitamos gritar, vociferar, levantar excesiva-mente la voz, difamar, juzgar,
criticar, o gesticular airadamente para exponer nuestras razones, es
porque estamos equivocados e inseguros de nuestras posturas. El valor de la razón, la verdad y la
lógica, siempre se im-ponen y mucho más fácilmente si conservamos la calma y
ex-ponemos nuestros argumentos con serenidad. La
verdad y la razón no necesitan gritos ni exigencias, siempre terminan por
imponerse.
"En el camino a la
sabiduría, el primer paso es silencio, el segundo, escuchar y por sobre todas las cosas AMAR.
Meditación Para La Abundancia Y Prosperidad
Siéntese cómodo, suelte cualquier vestimenta
ajustada, cerciórese que su columna este en línea recta, cierre suavemente sus
ojos, puede poner sus manos sobre los muslos, respire profundamente y
libremente, concéntrese en cada respiración siendo conciente de cómo el aire
entra a su organismo por la nariz y pasa por los pulmones, bajando hasta el
estomago, sea conciente de cómo el aire sale de su organismo por la nariz.
-Sienta como en cada inspiración esta abrazando la vida.
-Respire lento y profundo.
-Sienta como en cada inspiración, le está dando la bienvenida
a una mayor vitalidad.
-Respire lento y profundo.
-Sienta como en cada inspiración está entrando el amor llénate de
sentimiento.
-Respire lento y profundo.
-Siente como en cada inspiración está entrando la alegría.
-Respira lento y profundo.
-Siente en cada inspiración como el aire entra a tus células y se llena
de energía que recorre tu organismo.
-Respira lento y profundo.
-Siente en cada inspiración como tu organismo se va
relajando.
-Respira lento y profundo.
-Siente tus hombros, tu mandíbula, tu espalda todo
tu cuerpo, siente como se van soltando todos tus músculos, deja fluir
la energía en tu organismo.
-Respira lento y profundo
-Elije vivir tu vida con abundancia y
prosperidad, desde hoy te permitirás tener lo que necesites en cada momento.
-Respira lento y profundo, toma conciencia de tu propia vida, de tus
pensamientos.
-Respira lento y profundo.
-Recuerda que estás conectado a la sabiduría y
energía vital, tus pensamientos, tu mente, desde hoy se abren a ti
posibilidades para comenzar una vida plena llena de evolución a todos los
niveles.
-Acepta la prosperidad y abundancia en tu vida, presta
atención a tu ser interno, sigue tu corazón, el te guía y disfruta del
milagro de la vida en cada momento, en cada respiración.
-Respira profunda y lentamente.
-Tu relación con el dinero es cada día más
saludable. Tus ingresos aumentan constantemente y tus gastos permanecerán igual
o disminuyen. Tus necesidades se ven cubiertas.
-Elige tener pensamientos de abundancia que te nutran y sustenten.
-Respira lenta y profundamente.
Le damos la bienvenida a la abundancia de alegría, de amor y de dinero en
nuestras vidas.
-Respira profundamente y lentamente, siendo conciente de cómo va pasando el
aire a tu organismo a cada una de tus células y acepta la
prosperidad en tu vida, tomando conciencia de todas tus cualidades positivas, te
abres para recibir y aceptar ideas nuevas y maravillosas, permítete
elegir que entre la prosperidad en tu vida, como jamás había entrado antes.
-Merecemos lo mejor y elegimos aceptarlo tus ingresos van en
constante aumento, retira todo pensamiento de pobreza y entramos a la
prosperidad, amándonos cada día más, alegrándonos de ser quien soy, sabiendo
que la vida está aquí para mi y me proporciona todo lo
que necesito.
-Respira profundo y lentamente siendo conciente.
-Voy de alegría en alegría. De abundancia en abundancia. Siento mi poder
de crear. Siento mi respiración. Siento el poder del sonido. Siento el
poder del sol. Siento el poder de la tierra. Siento el poder del agua. Siento
el poder del aire. Siento el poder de mi amor. Siento el poder de mi perdón.
Siento el poder de mi buena disposición a cambiar. Siento el poder de
mi elección de vivir mi vida en abundancia y prosperidad.
-Respiro profundo y lentamente.
-Relaja el cuerpo y la mente visualiza
sobre tu cabeza un rayo de luz dorado, que viene desde el sol, emitiendo una
energía dorada, hacia ti, te vas llenando de esa luz de la sabiduría
divina, que rebosa y penetra por la parte superior de tu cabeza, llenándote
de luz, salud, sabiduría, y abundancia todos los vacíos de tu cuerpo,
equilibrando tu ser, iluminando todos tus cuerpos y esa luz dorada que
penetro por tu cabeza ira a conectar con el magma o centro de la tierra para
así compartir ese bienestar.
Estas lleno de esa luz que sale de ti y se derrama por tu casa, por tu
barrio, por tu ciudad, por tu país, y por todo el planeta tierra, atrayendo la
sabiduría y la abundancia del universo.
Quédate ahora en silencio y permanece en el más completo estado de sosiego para
recibir e irradiar todas esas bendiciones y compartiéndolas con la
tierra.
Agradece conexión a tu yo superior y a todos.
Namaste,
Aida Marina
CREANDO ABUNDANCIA
Todos estamos conectados en el Campo de la Vida
(Campo Cuántico de la Vida). Nuestros pensamientos más intensos, sentimientos y
sensaciones crean una realidad que se convierte en nuestra “experiencia
global”. Esto es básicamente un acuerdo que es creado a través de la percepción
de la conciencia grupal. Es decidido por la masa crítica o 51% de la
conciencia. Nuestro objetivo es crear una plantilla para que la masa crítica
alcance un nivel superior de conciencia.
Ejercicio de Meditación de Abundancia:
Una gran onda de luz del centro del Universo
fluye a nuestro cuerpo y nuestra conciencia. La hermosa luz dorada ilumina cada
célula en su cuerpo. La abundancia y la prosperidad fluyen a cada célula de su
cuerpo, mientras usted experimenta esta onda de prosperidad como amor, luz y
alegría.
Usted tiene todo lo que necesita y más. Usted
sabe que siempre será cuidado. Está a salvo. Todas sus cuentas son fácilmente
pagadas. Sus ahorros están rápidamente aumentando. Es fácil visualizar el
dinero llegando a raudales a su vida. Usted lo siente y lo percibe. Es AHORA.
Sus amistades, familia y todo el mundo a su alrededor también están viviendo en
abundancia y prosperidad.
Cada vez que usted se enfoca en este pensamiento,
sentimiento o sensación, su prosperidad aumenta y fluye hacia afuera a nuestra
nación y el mundo. Usted siente la alegría y estabilidad de nuestra economía y
la economía del mundo – como redes de luz y prosperidad. ¡ASÍ SEA!
Sarah Biermann
* Distintos tipos 
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