Iniciativa de
Coherencia Global
Preparándonos para crear
focos de atención
Vamos a aprender a crear un
foco de atención de sólo tres minutos durante tres meses para
irradiar el amor puro coherente para el conjunto del planeta.
Tres minutos al día de
una cantidad de energía pura para el corazón y un montón de
amor de los miembros es muy eficaz en estos tiempos.
Este es un mini proyecto con una inversión de energía en pequeña
escala pero de gran eficacia.
Esperemos que en un futuro
próximo millones de personas adopten esta práctica como una forma de vida.
Entonces, el cambio global se acelerará su forma de conocer el punto de control.
Tres Minutos de Irradiación Planetaria
Aprender a respirar a través
del centro de su pecho (corazón), ya que ayuda a “calentar” el centro del
corazón (sentimientos). Imagine que su corazón es como una lámpara de luz
de alta luminosidad para apoyar la idea de luz.
Ver el aumento de la
intensidad de la luz a medida que la respiración se centra en la intención
de llenar su corazón con amor al inhalar, y de compasión. al
exhalar.
Para este foco de
atención, sólo irradiar la luz de su corazón coherente a la tierra y
la humanidad en su conjunto durante dos minutos al día, sin asignar un
destino o pensar en un resultado.
Cuando hayan terminado
los tres minutos si quieren irradiar desde el corazón y la atención
para cualquier propósito específico, por favor háganlo.
Recuerde, cuando usted
está enviando el amor y se centró en el aprecio y la compasión, este
primer proceso beneficia su propia vida y sistema vital; la
ciencia ha demostrado que ambos se benefician especialmente de esta
experiencia.
Dado que esto es sólo un
ejercicio de dos minutos, pedimos que se haga cada día durante tres meses.
Tres meses es el tiempo mínimo para poder aprender a crear un foco de
atención y los dos minutos son porque para la mayoría de las personas es
más fácil mantener un compromiso por un tiempo corto.
Es imprescindible aprender a
manejar un foco de atención. Si no aprendemos a focalizar (crear
instantáneamente un foco de atención) en forma automática, no
podremos seguir adelante en procesos más complejos. Por ejemplo como crear
un foco de atención urgente en un tsunamis, terremoto u otros.
Más adelante será desviar
huracanes, tornados, etc. La lista es muy larga, pero primero tenemos que
saber hacer lo básico. El planeta se beneficiará significativamente.
Gracias por su participación,
Kristen Neiling
ICG Iniciativa Coherencia Global – GHI
(Global Coherence Initiative, sigla en inglés)
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