|
Lugar: Mitre
1388 (tocar timbre de la derecha, del lado del
portón).
La alimentación consciente se basa en la idea de que el
funcionamiento del organismo depende en gran parte de los alimentos
que consumimos y de la forma en la que los consumimos.
Por lo
tanto, si aprendemos a evitar los alimentos que nos perjudican, nos
mantendremos sanos.
Veremos, con ejemplos concretos, un menú vegetariano tipo
basado en la alimentación consciente.
Buscaremos realizar recetas fáciles y saludables con
alimentos que siempre tenemos en casa o a mano para que puedas poner
en práctica e incorporar en tu alimentación cotidiana.
Aquí les adelantamos el menú que estaremos aprendiendo:
-sopa crema de calabaza apio y jengibre (sin
crema)
-empanadas satvicas
-pie de manzanas
-infusión
ayurvédica
Elementos a llevar:
-cuaderno y lapicera.
-Tabla
para picar, cuchilla, pelapapas, bowl, asadera, repasador, palo de
amasar(opcional).
-delantal, pañuelo o gorro.
Se ruega confirmar asistencia, cupos limitados.
Nota: no se requieren conocimientos previos.
Facilitadora: María Lorena Meder
Horario:
10.30hs a 15hs
Arancel:
$ 160 (incluye materiales para la elaboración)
| 
Bahía Blanca Proxi
Responder a este mensaje
