Gracias Fara González!!!
5 Recomendaciones para Encontrar Su Zona de Quietud
Encuentren su sentido interno natural de quietud en los próximos
días con estos recordatorios y recomendaciones específicas. Al encontrar su
propia zona de quietud, serán capaces de acceder a una experiencia incrementada
de alegría y productividad. Estos últimos días del 2014 pueden ser entonces
utilizados como un cofre de tesoros de oportunidad “ soltando todo lo
viejo y preparándose para hacer brillar su luz aun con más brillo en el
2015.
Es natural sentirse como si estuviesen en una montaña
rusa en esta estación. ¿Por qué?. El ritmo de la vida se acelera en esta época
del año y así las distorsiones se amplifican. Hay cosas divertidas que hacer,
personas que ustedes quieren ver y quizás obligaciones que les causan estrés.
Algunas cosas simplemente deben terminarse antes de que el año termine y pueden
estresarse para lograrlas, aun si ellas no fuesen difíciles de lograr.
El próximo a
para el 2015, viene con algunas energías nuevas y ventanas de oportunidad que
pueden cambiar su experiencia de vida en direcciones más positivas. Sabiendo
que el 2015 está justo a la vuelta de la esquina, naturalmente quieren
prepararse ahora haciendo su limpieza de fin de año y establecimiento de
intenciones.
El mejor estado emocional para sus preparativos
de fin de año es la quietud. Esta es la zona de quietud dentro de ustedes a la
que acceden naturalmente con cuidado, una atención persistente en su estado de
ánimo y la elección de decisiones sabias en cuanto a cómo utilizar su energía.
Aquí unas cuantas recomendaciones para lograr esto.
5 Recomendaciones para Encontrar su Quietud
Primero, estén tan presentes como puedan. Esto evita que se apresuren, se
obsesionen respecto a sus experiencias pasadas y se preocupen sin necesidad
respecto a resultados futuros. Solamente estando presentes, anclados y en su
corazón, se pueden conectar con su poder divino para crear. La quietud viene de
estar sintonizados y en tiempo con sus propios ritmos naturales y con lo qué es
verdaderamente importante en el momento. Liberen todo lo demás.
Segundo, chequeen frecuentemente a lo largo del día para calibrar lo que
sienten. ¿Descubren que están molestos o desanimados? Miren esos sentimientos
directamente de forma neutral. Todos nos sentimos molestos en ocasiones; no lo
empeoren volviéndose contra ustedes mismos por sentirse así. Cambien el canal
de la ira, no obstante, antes de dar los próximos pasos. Inviten al espíritu a
conectarse con ustedes en un estado más feliz e intenten notar las cosas que
disfrutan en la vida. Simplemente haciendo eso se aquietarán y elevarán su
frecuencia.
Tercero, si son emp
Encontrar su quietud requiere de una auto evaluación constante de su
conversación consigo mismos y de sus sentimientos. A veces los pensamientos y
emociones que experimentan no son de ustedes. Tengan el hábito del auto
cuestionamiento para determinar cuánto de su estado de ánimo o pensamiento
negativo está bajo la influencia de otros. Asuman responsabilidad solamente por
su propia mente y emociones. Su tarea no es la de arreglar a los demás o ser un
vehículo para el enojo de otros. Establezcan límites saludables.
Cuarto, establezcan un ritmo. Esto incluye establecer un ritmo de procesamiento
de sus experiencias. La vida en estos días se vuelve exponencialmente más
rápida y más compleja. En el mismo momento que están haciendo algo, están a la
vez procesando alguna información o un evento que pudo haber estado bajo su
radar momentos antes. Hasta las más pequeñas partes de estas entradas de
información pueden disparar una avalancha de procesamiento profundamente dentro
de ustedes “ con o sin su percepción. Encuentren la quietud reconociendo
la necesidad de establecer un ritmo y entendiendo que se está desplegando mucho
más de lo que puedan imaginar fuera de su percepción inmediata. Permitan que
esto sea. Tomen momentos aquí y allá para simplemente estar en calma cerrando
los enfoques en su antena de percepción del exterior. Inviten sus sueños para
que les ayuden a procesar las experiencias de vida y a prepararse para lo que
viene. Utilizando estas herramientas podrán encontrar su quietud la mayoría de
las veces.
Quinto, accedan a su zona de quietud neg
decidiendo momento a momento cómo responderán a lo que se les presenta. Estar
en guerra con las metas u obligaciones familiares disparará una alerta en su
sistema nervioso. Las respuestas de luchar o escapar los sacan de su quietud.
Enfrenten cada situación directamente, auténticamente y con bondad. Pregúntese
a cada momento œ¿es ésta acción que voy a tomar para mi bien
mayor? Si no es su mejor opción, vayan más profundamente con sus
cuestionamientos para determinar las alternativas óptimas. A veces todo lo que
necesitan hacer es decir ˜sí™ o ˜no™ a algo, aun si eso
les fuese difícil de hacer anteriormente. En otros casos, lo que se
necesita es simplemente retirarse.
Recuerden, ustedes son un divino hacedor de
cambios “ en el núcleo de su ser de hecho están en calma y su estado
natural es la alegría!
Derechos de autor 2014 por Selacia “ autora de Earth™s
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