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Re: LA CENICIENTA rosario
Re: LA CENICIENTA Adriana
Zrio <rosariofons@ Rosario
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aclaraciones sobre Juana Al
Re: LA CENICIENTA Soledad
RE: aclaraciones s Saiva Li
Re: aclaraciones s rosario
Re: LA CENICIENTA irene sc
RE: LA CENICIENTA Cecilia
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Re: LA CENICIENTA Ana Isa
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Re: LA CENICIENTA ariel Go
Re: aclaraciones s elizabet
RE: LA CENICIENTA leticya
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Asunto:[RedLuzArgentina] =?UTF-8?Q?D=C3=ADa_16=3A_Honor_Extraordinario?=
Fecha:Martes, 1 de Diciembre, 2015  23:50:09 (-0300)
Autor:Juana Aliberti Martinez <juanaaliberti @.....com>


---------- Mensaje reenviado ----------
De: Reto de Meditación de 21 Días <experiencia@choprameditacion.com>
Fecha: 1 de diciembre de 2015, 5:25
Asunto: Día 16: Honor Extraordinario
Para: juanaaliberti@gmail.com


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Relaciones Extraordinarias

Bienvenidos al día 16: Honor Extraordinario

Cuando meditamos con regularidad, desarrollamos lo que se conoce como "conciencia observadora", la capacidad de observar una situación con calma y objetividad, reconocer cuándo los demás están desencadenando una reacción en nosotros y de manera consciente elegir cómo vamos a responder. En lugar de sentirnos atorados en reacciones instintivas y patrones condicionados de comportamiento, nos liberamos para hacer elecciones que nos ayudarán a cumplir nuestros más profundos deseos de amor, plenitud, y felicidad.

En la meditación del día de hoy, llevamos nuestra experiencia de observación a un nivel más profundo, a medida que practicamos quedarnos en el presente con nuestras emociones. Muy a menudo hay una tendencia a juzgar ciertos sentimientos como "negativos" o "equivocados". Podemos resistirnos a sentir estas emociones, pero hacerlo sólo aumenta nuestro dolor. Cada emoción tiene un mensaje valioso para nosotros, y a medida que nos permitimos sentir y abrazar cada emoción con una conciencia amorosa, nuestra relaci volverá más auténtica y completa.


listen


Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Yo libero y mi corazón está en paz.


"El mundo cambia cuando nosotros cambiamos. El mundo se ablanda cuando nosotros nos ablandamos. El mundo nos ama cuando elegimos amar al mundo".  ” Marianne Williamson


Momento de consciencia

El día de hoy, establece la intención de consultar con tu corazón antes de actuar en base a alguna emoción. consejero en el que puedes confiar, que te ayuda a experimentar empatía, compasión, y amor. Tu corazón nutre todas tus relaciones al recordarte que te veas en los demás.

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Reto de Meditación de 21 Días
2013 Costa del Mar Rd., Carlsbad, CA, 92009

Un mensaje para nuestros amigos meditadores
Recientemente pudiste haber recibido una solicitud de correo para otros programas de meditación que parecen similares al Reto de Meditación de 21 Días de Deepak Chopra ofrecido por el Chopra Center. Aunque estos programas pueden parecer similares, por favor ten en cuenta que el contenido no es autorizado por Deepak Chopra.




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