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gabichristin84@gmail.com o llama al cel 11
5842 4760
GIMNASIA BIO EMOCIONAL
Vení
a probar esta nueva técnica de actividad física en fusión con la
Bioneuroemoción®
La
Gym Bio Emocional es una fusión de varias actividades destinadas a mejorar la
salud mediante el movimiento y la consciencia.
En
un ambiente tranquilo, espacio luminoso, con música suave y acorde a los
movimientos. Movimientos suaves pero no por eso menos enérgicos,
manteniendo posiciones corporales, utilizando la fuerza isométrica, de sostén,
trabajando correctamente la postura y principalmente sintiendo y escuchando a
nuestro cuerpo. Se hace un recorrido por la emoción que se observa en
este momento mientras ejercitamos muscularmente nuestro cuerpo. La
respiración juega un papel fundamental en esta actividad y la escucha y
observación de la emoción interna. Mediante esta observación interna de
las sensaciones corporales podemos dejar fluir aquellas emociones ocultas que
nos pueden provocar dolores y malestares corporales y conflictos
emocionales. Es en cierto modo una meditación con movimiento. La
profesora va guiando y proponiendo visualizaciones. Derivado de
técnicas de Yoga, estiramientos, girokinesis, danza. Esta actividad está
dividida en bloques, y a la vez se trabaja de manera integral. Observar
las emociones, escuchar el diálogo del cuerpo. Vamos a sumergirnos en el
mundo interior, recorriendo y dejando fluir bloqueos emocionales.
Luego, se identifica la emoción oculta y se deja fluir, haciéndonos
conscientes de ella. Así, buscaremos el recurso necesario para el
recurrir al cambio de percepción. Logrando hacer un cambio en la
percepción a partir del recurso, respiramos aire nuevo, y de esta manera
renovamos el alma, nuestra energía! Nos vemos fortalecidos tanto a nivel físico
como emocional. Vamos recuperando la coherencia emocional, por lo tanto
siendo más libres! Es una actividad para todos, el único requisito es
dejarse llevar y fluir con el movimiento y las emociones.
Gym
Bio-Emocional todos los sábados de 10
a 11.30 en Pacheco 1500 y el río - Martínez
El
lugar se llama DULCE MARÍA (La Casa de los Artistas)
https://www.facebook.com/
dulcemaria.delicafe/?fref=ts
Móvil
para confirmar asistencia 155 842 4760
Correo:
gabbichristin84@gmail.com
Nos
encontramos todos los sábados 1 hora y media dejando ir a la persona que fuimos
hasta este momento; para renacer y trascendernos a nosotros mismos.
Los
espero con mucha alegría!
Abrazos
y
Bendiciones
GIMNASIA BIO EMOCI
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