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Asunto:[RedLuzArgentina] =?UTF-8?Q?D=C3=ADa_5_Meditaci=C3=B3n_Dr=2EChopra?=
Fecha:Sabado, 4 de Noviembre, 2017  23:38:28 (-0300)
Autor:Juana Aliberti Martinez <juanaaliberti @.....com>

Día 5: Encontrar la Expresión La meditación de hoy se centra en la energía de la comunicación y la expresión creativa. Expresarnos auténticamente es una parte integral de una vida equilibrada y que fluye porque es cómo compartimos nuestros dones, talentos y perspectivas con el resto del mundo. En ocasiones podemos sentirnos renuentes a expresarnos abiertamente, porque nos sentimos vulnerables o expuestos, sin embargo, cuando nos reprimimos, limitamos nuestro potencial. Alineados con el flujo de la expresión aprendemos a acceder a una forma de ser profunda y transformadora que va más allá de mostrar nuestra personalidad, estilo o ingenio. Descubrimos una forma de ser que comunica nuestra verdad esencial a través de la voz, el comportamiento e incluso nuestra presencia en la quietud. Durante la meditación, te conectarás con el lugar en donde reside tu verdad interior. A medida que accedes a la energ y creatividad emitan tu contribución única a la vida. Hoy recuerda que eres valioso, un brillante diamante, que está aquí para irradiar su luz al mundo de su propia manera especial.

Pensamiento Central:
La verdad y la creatividad están dentro de mí.
Mantra a repetir durante el día: Ham

Cuaderno de reflexión
1. ¿Recuerdas la primera vez que te enamoraste y cómo querías estar con la persona amada todo el tiempo? Recuerda la pureza y la apertura de tu corazón en aquel momento y describe ese impulso del corazón para escapar de su aislamiento y conectar con otro coraz amor. Esa energía de la unión divina es tu esencia.

2. ¿Quién es tu ejemplo ideal de una persona cariñosa? Escribe todos los motivos que te hacen pensar eso

3. ¿Quién o qué te inspira amor y devoción? Haz una lista completa y asegúrate de decirles hoy lo mucho que los amas.


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