Hola,
Una resolución de Año Nuevo es una tradición en la que una persona decide cambiar un rasgo o comportamiento no deseado con el fin de lograr un objetivo personal, mejorar su vida o manifestar una mejor versión de sí misma.
¿Sabías que solo el 8% de las personas mantienen sus resoluciones de Año Nuevo, de acuerdo con varias estadísticas?
Alrededor de tres semanas más tarde, tendemos a volver a nuestros viejos patrones y nos encontramos justo donde comenzamos.
Pero no tiene por qué ser así.
En el artículo de hoy te mostramos cómo puedes conectar con tus resoluciones, integrarlas en tu vida y usarlas de forma efectiva.
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Atentamente,
- el equipo de Mindful Science
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