œPara diseñar el futuro con eficacia, primero debes dejar ir tu
pasado". Charles J. Givens
Día 8: Las decisiones inteligentes facilitan el camino
Te damos la bienvenida a la segunda semana a nuestro Reto de meditación
de 21 días: Manifiesta el verdadero éxito. En la primera semana
aprendimos que el éxito no es una meta externa distante. El éxito es algo que
comenzamos a vivir y respirar cada día en todo lo que hacemos. Esta semana
aprenderemos que el éxito surge de tomar decisiones dinámicas que no están
limitadas por creencias ni hábitos. Este tipo de decisiones dinámicas se
exploran con ayuda de los componentes de las decisiones inteligentes, que en
inglés forman el acrónimo œSMART, y que analizaremos parte por parte esta
semana, además de explorar cómo estas decisiones inteligentes sincronizan con
el éxito.
œS: Ve por más de lo que aspiras
œM: Haz que todo sea mensurable
œA: Llega a un acuerdo contigo mismo y con los que te rodean
œR: Registra tu progreso
œT: Establece fechas límites para actuar y obtener resultados
Las decisiones œSMART, o inteligentes, nos obligan a salir de nuestra
zona de confort y límites conocidos. La decisión de comenzar este Reto de
meditación de 21 días es un gran ejemplo de cómo ser flexible y estar abierto a
nuevas ideas.
Nuestro pensamiento central de hoy es:
Mi verdadero yo es quien decide.
PENSAMIENTO CENTRAL:
Mi verdadero yo es quien decide.
MANTRA SÁNSCRITO:
Aieem Namah.
CUADERNO DE REFLEXIÓN
PREGUNTA N. 1: Hoy aprendimos que el éxito depende de decisiones
inteligentes y ni las creencias ni los hábitos pueden limitarlas. Enumera
algunas de estas creencias y hábitos que se mantienen fieles a tu pasado.
PREGUNTA N. 2: Piensa en cómo tener miedo a actuar o explorar
nuevas aventuras refuerza la inercia y te impide actuar en el momento oportuno.
Escribe una nueva decisión que puedas tomar hoy que te invite a ir más allá de
las elecciones cómodas, seguras y predecibles que tomas de manera inconsciente.
Puede ser algo tan simple como probar un nuevo platillo en el menú del almuerzo
o iniciar una conversación con un compañero de trabajo con el que normalmente
no hablas.
PREGUNTA N. 3: Es importante que seamos conscientes de nuestros
patrones estáticos de elecciones para que podamos cambiar esos hábitos y optar
por decisiones dinámicas. Enumera algunas de las situaciones incómodas que te
han llevado a hacer elecciones seguras, estáticas y rígidas en cuanto a tus
relaciones, finanzas o carrera.
Namasté
Deepak Chopra Team
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