œSi te p
ones en una situación de incertidumbre y después te das
cuenta
de que es totalmente posible aceptarla, entonces
te conviertes en un
observador.. “ David Tudor
Día 17: Sacando provecho de
la incertidumbre
Hoy vam
os a ver la incertidumbre desde otra óptica. Comúnmente
, la
incertidumbre nos provoca estrés porque nos obliga
a salir de nuestras zonas de
confort de expectativas, cre
encias y esperanzas. Cuando no sucede lo que
esperábamos
solemos sentirnos decepcionados o considerarlo un fracas
o. Sin
embargo, si podemos ver más allá de la aparente
aleatoriedad de la vida y
reconocer que siempre trabajamo
s para alcanzar un propósito más elevado,
podemos relaj
arnos, dar la bienvenida a la incertidumbre y observar c
con la imagen completa que
se está desarrollando.<
/span>
Nuestra meditación de h
oy abre nuestra conciencia a este
propósito superior del
universo en evolución y sus posibilidades creativas
inf
initas.
Nuestro pensamiento central de ho
y es:
Transformo l
a incertidumbre en posibilidad creativa.
MANTRA SÁNSCRITO:
Om Pu
rnamidam.
Cuaderno de re
flexión
Principio del f
ormulario
pregunta n. 1:
la incertidumbre es el reconocimiento de las
limita
ciones de nuestra percepción consciente y nos hacemos su
s amigos cuando
confiamos en nuestra conciencia ilimitada
y sin fronteras. Escribe sobre una
experiencia en la cua
l la conciencia relajada y abierta posterior a la
meditac
ión te permitió estar más cómodo frente a una situaci
ón impredecible.
Pregun
ta n. 2: muchas personas le temen a lo incierto porq
ue
parece incontrolable. Escribe sobre algo incierto que
sea una fuente de temor
para ti. Ahora replantea ese mied
o como simplemente un futuro desconocido y
concíbelo com
o una oportunidad para responder de manera creativa.
Pregunta n. 3: ahora am
plía esta visión escribiendo cómo este
miedo te ayuda
a evolucionar por ser algo que es congruente con un plan
de vida
más grande y parte esencial de este.
Namasté
Deepak Chopra Te
am
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