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Asunto:[RedLuzArgentina] Dr. Deepak Chopra DIA 10 - El tiempo es tu creacion, dale forma y juega con el
Fecha:Miercoles, 26 de Febrero, 2020  09:49:05 (-0300)
Autor:Juana Aliberti Martinez <juanaaliberti @.....com>



---------- Forwarded message ---------
De: Deepak Chopra Meditación <info@deepakchoprameditacion.es>
Date: mié., 26 feb. 2020 a las 2:23
Subject: DÍA 10 - El tiempo es tu creación, dale forma y juega con él
To: <juanaaliberti@gmail.com>


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œEl propósito de la vida es vivirla, para disfrutar al máximo las experiencias, acercarse a los demás con ilusión y sin miedo a nuevas y más enriquecedoras experiencias. “ Eleanor Roosevelt

Día 10: El tiempo es tu creación, dale forma y juega con

 

En la meditación de hoy, aprenderemos que si cambiamos nuestras creencias sobre el tiempo, tendremos el control creativo a lo largo del tiempo.

 

Cuando nos adentramos en la conciencia del momento presente, nos abrimos a las posibilidades creativas infinitas del ahora.

 

Así es como el momento presente puede inspirarnos, refrescarnos y permitir que las cualidades de nuestro verdadero Ser, como el amor, la alegría y la comprensi

 

Nuestro pensamiento central de hoy es:

 

Juego de manera creativa en el campo del tiempo.

Mantra sánscrito: Dharma Hum  


CUADERNO DE REFLEXIÓN

PREGUNTA N. 1: 1. Una forma de utilizar el tiempo de manera creativa es hacer que tu meta sea actualizarte todos los días. Describe algunas formas atractivas de hacer esto, como recibir un masaje, tomar descansos relajantes durante varios minutos al día, probar alimentos nuevos o vistiéndote con más color.


PREGUNTA N. 2: 2. También tienes el poder de renovarte más profundamente todos los días. El enemigo de la renovación es lo viejo, así que escribe algunas viejas costumbres, creencias, comportamientos, etc., que consideres demasiado obsoletas para seguirlas teniendo. Puede tratarse de quejarse sobre la política, unirte a los chismes hirientes, dejar que alguien te haga menos o pasar tiempo con personas que drenen tu energía.


PREGUNTA N. 3: 3. Ahora que eres más consciente de algunas de las cosas que quieres dejar ir, elije al menos una y anota algunos pasos que puedes emprender para lograr esa meta.


Namasté 
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