eGrupos Logo
Inicio > Mi Página > Mis Grupos > redluzargentina > Mensajes

 Índice de Mensajes 
 Mensajes 15830 al 15859 
AsuntoAutor
=?UTF-8?Q?Dr=2E_De Juana Al
=?UTF-8?Q?Deepak_C Juana Al
cita diaria Juana Al
ajo debajo de tu a Juana Al
=?UTF-8?Q?Dr=2E_De Juana Al
cita diaria Juana Al
QUIENES SOMOS- NUE Juana Al
El Despertar Cuant Graciela
=?UTF-8?Q?Dr=2E_De Juana Al
=?UTF-8?Q?Dr=2E_De Juana Al
El Padre Nuestro e graciela
EL ALMA REVELADA - Graciela
=?UTF-8?Q?Webinar_ graciela
=?UTF-8?Q?Dr=2E_De Juana Al
=?UTF-8?Q?Multipli graciela
cita diaria Juana Al
=?UTF-8?Q?Dr=2E_De Juana Al
=?UTF-8?Q?Dr=2E_De Juana Al
cita diaria Juana Al
Dr. Deepak Chopra Juana Al
Dr. Deepak Chopra Juana Al
cita diaria Juana Al
Dr. Deepak Chopra Juana Al
cita diaria Juana Al
Ensenanzas de Amor Graciela
Conviertan la Ira Juana Al
=?UTF-8?Q?Fwd=3A_D Juana Al
=?UTF-8?Q?Dr=2E_De Juana Al
NORMA ABSOLUTA DE Juana Al
LOS GUARDIANES DE Juana Al
 << 30 ant. | 30 sig. >>
 
RedLuz Argentina

Mostrando mensaje 15857     < Anterior | Siguiente >
Responder a este mensaje
Asunto:[RedLuzArgentina] =?UTF-8?Q?Dr=2E_Deepak_Chopra_D=C3=ACA_6_=2D_Los_beneficios_de_la_conc?= =?UTF-8?Q?iencia_del_momento_presente?=
Fecha:Sabado, 22 de Febrero, 2020  17:36:28 (-0300)
Autor:Juana Aliberti Martinez <juanaaliberti @.....com>



---------- Forwarded message ---------
De: Deepak Chopra Meditación <info@deepakchoprameditacion.es>
Date: sáb., 22 feb. 2020 a las 2:21
Subject: DìA 6 - Los beneficios de la conciencia del momento presente
To: <juanaaliberti@gmail.com>


Inicia sesión para acceder a la meditación de hoy

Si no visualiza correctamente este mensaje, haga click aquí

œVive en el presente y hazlo tan bello que será digno de recordarse.

Día 6: Los beneficios de la conciencia del momento presente

 

Vivir en el momento presente no es solo un buen consejo, es importante reconocer que el presente es el único lugar en el que realmente se vive. No podemos tener pensamientos creativos e inspirados si nuestra mente está atrapada en la culpa, las lamentaciones y el dolor del pasado.

 

No vamos a estar abiertos a las posibilidades y la belleza que nos rodea si el futuro nos hace sentir ansiosos y temerosos.

 

La meditación de hoy nos muestra que el beneficio de la conciencia del momento presente es vivir la vida plenamente, con creatividad, alegría, amor y plenitud.

 

Nuestro pensamiento central de hoy es:

 

Yo estoy presente para recibir los regalos de la vida.

Mantra sánscrito: style="font-size:16px">


CUADERNO DE REFLEXI style="box-sizing:border-box;border:0px;font:inherit;vertical-align:baseline;margin:0px;padding:0px">

PREGUNTA N. 1: 1. ¿Qué te saca de la conciencia del momento presente? Enumera las tres cosas más comunes como, por ejemplo, demasiadas interrupciones, las demandas de los demás, el entorno estresante, tener que hacer varias cosas a la vez, un lugar de trabajo ruidoso, la sobrecarga de trabajo, las preocupaciones o demasiadas distracciones a tu alrededor.


PREGUNTA N. 2: 2. Teniendo en cuenta la pregunta 1, escribe algunas medidas que puedes tomar para reducir estas influencias negativas, como usar tapones para los oídos para no escuchar el ruido, hacer solo una cosa a la vez, darte tiempo para centrarte cuando aumente el estrés cotidiano o reducir la sobrecarga de trabajo.


PREGUNTA N. 3: 3. Estás presente cuando estás enfocado en sintonía. Escribe en tu diario sobre tres cosas que te hagan estar en sintonía naturalmente y que te hagan sentir consciente y vivo. Por ejemplo, escuchar buena música, leer poesía, practicar Tai Chi o estar en la naturaleza. Ahora piensa cómo puedes darte más tiempo para estas cosas y escribe algunas posibilidades.


Namasté 
Deepak Chopra Team 

Hi-Performance Srl | Deepak Chopra Meditación

Via Federico Cesi, 72 - 00193 (ROMA) | info@deepakchoprameditacion.es | www.deepachoprameditacion.es

 
Facebook
 
E-Mail
 
Web Site
 

Usted está recibiendo este correo electrónico porque está suscrito a nuestra lista de correo.

Si desea dejar de recibir las informaciones de nosotros, puede hacer click aquí para cancelar su nombre de la lista.

ATENCIÓN: ya no recibirá información valiosa sobre meditación y bonos.  



--

Inicio | Apúntate | Bazar | Grupos | Gente | Quienes somos | Privacidad de Datos | Contacta

eGrupos is a service of AR Networks
Copyright © 1999-2004 AR Networks, All Rights Reserved
Terms of Service