| | Asunto: | [redluzargentina] Chamanes - La práctica de la sonrisa | | Fecha: | Jueves, 6 de Julio, 2006 09:03:51 (-0300) | | Autor: | Alicia Y Amira Contursi y Manzur <alicia.amira @.....com>
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Hola, amig@s,
os presento una de las practicas mas efectivas que se
conocen en sanacion. Por experiencia propia y ajena
puedo deciros que es profundamente sanadora. A nivel
esoterico, los instructores taoistas revelan que
propicia la apertura del corazon energetico...
Solamente decir que al final de la practica de la
Sonrisa Interior, se recoje la atencion debajo del
ombligo, llevando la energia generada alli, para mayor
seguridad..
Ojala os pueda beneficiar
En servicio a la Diosa
Fuente: www.esquinamagica.com
El Tao de la Sonrisa Interior
Sanar las emociones con una sonrisa.
Amelia Lamaignere
Según técnicas del maestro taoista Mantak& Maneewen
Chia
La Paz de la Energía CHI
La tradicion medica oriental lleva 12 siglos de
adelanto en el tiempo sobre la occidental. Con eso no
estamos diciendo si esta mas o menos avanzada sino que
su campo de investigacion, su filosofia y sus
costumbres sociales han facilitado realizar estudios
clinicos con un prisma distinto a nuestra medicina
occidental.
Para los orientales las emociones negativas son la
principal causa de desequilibrios energeticos en el
organismo. Tambien los hebreos lo planteaban asi en su
Torá y su concepto de enfermedad estaba basado en la
idea de que la desarmonía en las relaciones del ser
humano con Dios o con el entorno provocaba desorden
físico. La curación se aplicaba considerando al ser
humano como una Unidad Holistica compuesta por cuerpo-
emocion-espiritu y cada uno de estos cuerpos requeria
su propia medicina . La espagiria o medicina alquimica
actuaba exactamente segun estas bases y en resumen,
podria decirse que en la antiguedad, todos tenian la
misma consideracion y respeto por el ser humano dentro
de una Totalidad.
El avance tecnologico, las prisas y las aglomeraciones
en las grandes urbes del siglo que hemos dejado atrás,
han masificado, deshumanizado, desmembrado esa unidad
humana y el primer eslabon afectado es el grupo
familiar como eje de la sociedad con las consiguientes
consecuencias.
Somos energía, por lo tanto esto implica que, ante
vibraciones negativas o positivas en uno de los
miembros de la familia, se crea un "contagio" en el
resto del grupo, alterando asi el equilibrio
vibratorio en la familia entera. Esto no requiere
mucho analisis porque lo comprobamos diariamente en
nuestra vida.
La vitalidad saludable es una de las principales
fuentes de la energía sexual. Los órganos y las
glándulas son la fuente más importante de dicha
energía y por tanto si están sanos, aumentan de forma
natural la felicidad de la vida sexual. Una vida llena
de estrés, contaminación y marcada por las numerosas
normas que regulan nuestra sociedad nos deja
desprovistos de energía sexual, Los órganos quedan
deprimidos y su vitalidad y energía agotada.
Otro factor que influye en el fracaso familiar es el
desequilibrio en la vida sexual de la pareja.Todo ello
es causa de problemas psicológicos y matrimoniales,
que pueden producir debilidad muscular como la
impotencia (erección inadecuada) en los hombre, y
falta de tono muscular en los órganos sexuales
femeninos.
Esta filosofia integral esta irrumpiendo cada vez con
mas impetu en las clinicas de la medicina tradicional.
Hoy en dia en Estados Unidos comienzan a recomendar
tratamiento psicologico, o musicoterapia o alguno de
los multiples que ofrece la medicina alternativa como
complementos en los casos en los que las drogas
agresivas para el cuerpo fisico se hacen
imprescindibles. Ciertamente,este sistema deberia
aplicarse siempre y no solo en casos extremos, pero si
tenemos en cuenta la "anti-relacion" que existia entre
la medicina del cuerpo y la del alma hace solo una
decada, deberemos reconocer que efectivamente se ha
producido un avance, y esperemos que un dia podamos
utilizar indistintamente una y otra medicina sin crear
un cisma sanitario en nuestro entorno.
La paz empieza en uno mismo
Para los taoístas, la fuente principal de
desavenencias familiares no radica en la diferencia de
carácter o personalidad entre cónyuges o componentes
del grupo familiar.
Para comprender a la pareja es necesario que primero
se comprenda uno a sí mismo. La mejor forma es ponerse
en contacto con uno mismo, es tomando conciencia de
nuestro propio cuerpo, aprendiendo a sentirlo a traves
de los propios órganos, del sistema interior y de los
sentidos. Este es el camino para transformar la
energía negativa y cultivar las emociones y los
valores positivos. Esto es tan importante que puede
contribuir al equilibrio del Chi en otra persona
próxima.
Cualquier exceso, causa un desequilibrio en la energía
CHI y destruye la paz.
Hay 5 aspectos de la paz que son necesarios para la
familia:
.- Paz de la mente
.- Paz del corazón
.- Paz del cuerpo
.- Paz de los órganos
.- paz de lo sentidos.
Según el taoísmo, el exceso de ruido afecta a los
oídos y sus órganos asociados, incluyendo los riñones
y la vesícula, pues acusa miedo y perturba la paz.
El exceso de comida y bebida afecta al bazo e
indirectamente al hígado lo que se traduce en ira y
mal humor, y por consiguiente destruye la paz
familiar.
Ver excesivamente la televisión afecta a los ojos y
por consiguiente al hígado y vesícula y es causa de
pérdida de energía porque debilita la vitalidad del
cuerpo entero. El ejercicio violento o trabajo
excesivo afecta a los tendones y por último la
preocupación excesiva afecta al sistema nervioso.
La debilidad de los órganos, los sentidos y los
nervios degeneran en cierto tipo de características
personales desagradables y malos hábitos que a la
larga perjudicarán a la familia entera.
Es importante comprender los problemas y emplear estas
practicas, para ayudar a los miembros de la familia a
superarlos con el fin de evitar mayores trastornos.
Aquellos que puedan practicar con su familia estas
técnicas observaran como se intercambia su energía
equilibrándose así el tono del grupo, de la misma
manera que cuando uno sucumbe a una enfermedad debido
al estrés o a su energía emocional negativa, los demás
pueden ayudarle a preequilibrarse antes de que se
presenten trastornos más graves.
Antes de continuar con estas tecnicas aprendidas del
maestro mantak & Chia, quisera concretar :
¿Qué es el Chi ?
La palabra Chi tiene muchas acepciones Se podría
traducir por energía, aire, aliento vital, esencia
vital y todo lo que se refiera a la "energía que
activa el Universo".
El Chi se condensa y se dispersa, en ciclos
alternativos de energía positiva y negativa (YIN y
YANG) y se materializa en diversas formas y aspectos.
No se crea ni se destruye, sin embargo el Chi se
transforma y reaparece en nuevos estados de
existencia.
Según esto todos los estados de existencia son
manifestaciones temporales del CHI. Es el origen de
todo el movimiento del Universo; está considerado como
la fuente de nuestra fuerza vital y el factor animado
que hay en todos los seres vivos. Además el Chi
mantiene las cosas unidas; hace que los componentes de
nuestro cuerpo no se separen ni disipen, mantiene en
su lugar, los órganos, las glándulas los vasos
sanguíneos y el resto de las partes del cuerpo. Cuando
se debilita el CHI puede producirse una relajación de
los órganos produciéndose un mal funcionamiento y la
falta de salud.
Pero China no tiene la exclusiva de este concepto,
todas las culturas tienen una palabra para expresar el
Chi. Por ejemplo: los hebreos la palabra es "Ruach"(
aliento de vida) aparece en el primer capítulo del
Génesis. Para los Japoneses es YI (propósito),
esencial en las artes marciales; en sánscrito la
palabra Prana sustituye al Chi; en tibetano es Lung,
Los siux de Dakota reconocen al Chi bajo el sinónimo
de Neyatoneyah, y los bush de Kalahari le llaman Num.
Hay un Chi interno y hereditario que permanece con
nosotros desde el momento de la concepción hasta la
muerte y hay un tipo de Chi adquirido, en el cual
entran todos los tipos de Chi producidos después del
nacimiento. En la fisiología taoísta el Chi Original
se almacena en el espacio que hay entre el ombligo,
los riñones y el centro sexual, ligeramente por encima
de la zona pélvica. Durante todo el día sacamos parte
de ese Chi original para nuestras funciones.
Tanto en la practica del T`AI-CHI como con las
técnicas de meditación, la Sonrisa Interior y los
sonidos curativos nos ayudan a canalizar bien las
energías y acumular Chi original a fin de evitar el
desgaste que produce el estrés y la sociedad en la que
vivimos.
¿ Como se trabaja el Chi ?
Hace miles de años los maestros taoístas descubrieron
los centros Chi del cuerpo mediante la observación
interior. Y así es como se trabaja el Chi, simplemente
relajando el cuerpo y dejando que la energía fluya,
observando las sensaciones, porque como dicen los
taoístas la mente dirige y el Chi sigue a la mente; el
Chi dirige y el cuerpo sigue al Chi . El Chi se dirige
a la parte del cuerpo donde pones la atención durante
la meditación. Observa la sensación y aprende a
dirigirlo por todo tu cuerpo con la meditación de la
sonrisa Interior, tonifica tus órganos con los sonidos
curativos, practica T'ai-chi y comprobarás los
espectaculares resultados no solo sobre ti sino
también en aquellos que te rodean.
Hoy queremos presentar las tecnicas taoistas de
fortalecimiento de organos aprendidas del maestro
Mantak & chia. Recomendamos el libro La Energia
curativa a la Luz del TAO en donde se pueden encontrar
estas practicas con mayor detalle y graficos mas
adecuados. Son faciles de aplicar y dan unos
resultados muy evidentes. Yo soy una de las
"beneficiarias" de estas meditaciones activas y puedo
asegurar su efectividad si se practican con
regularidad y seriedad.
Lo que podemos aprender por medio de la sonrisa
interior:
Cuando estamos estresados, en un estado emocional
alterado, o nos dejamos dominar por el temor o la ira,
nuestros órganos se obstruyen y nuestros niveles de
actuación disminuyen. Se consume gran cantidad de
energía, nos volvemos pesados, faltos de reflejos,
cansados y sin alegría. Tratamos de esforzarnos en
aprender algo, pero nos cuesta mucho trabajo
integrarlo en nuestro mundo.
En el sistema taoísta creemos que cuando nos dejamos
invadir por el estrés, o por el miedo, los sentido y
los órganos se cierran. Por ejemplo: cuando alguien no
nos gusta, nuestro cuerpo rehúsa admitirlo, y es
incapaz de aceptar sus enseñanzas e ideas.
1. - Principales fuentes de la energía auditiva:
Las principales fuentes de la energía auditiva son, el
RIÑÓN y su órgano asociado la VEJIGA.
Cuando los riñones funcionan bien, estamos más alerta
y por tanto capacitados para aprender.
Los riñones están conectados con la apertura de los
oídos. Si los riñones son fuertes, se incrementa
nuestra agudeza auditiva, con lo que se intensifica la
capacidad de aprendizaje.
La vejiga ayuda a eliminar los fluidos tóxicos, con lo
que se purifica la sangre y hace que los humores
fluyan de manera más libre. Si la vejiga está dañada,
las funciones del riñón se verán afectadas.
2. - Principales fuentes del poder de la palabra:
Las principales fuentes de la capacidad verbal son el
CORAZÓN y su órgano asociado, el INTESTINO DELGADO.
El corazón proporciona ánimo para aprender y es la
sede de la alegría. Sin avidez o ánimo el aprendizaje
resulta difícil ya que el secreto en hacerlo con gozo,
diversión y deleite. Cuando se dan estas condiciones
todo nuestro cuerpo acepta y asimila lo que
aprendemos. El corazón es también la sede del respeto
y la honestidad.
Cuando respetamos nuestro corazón está abierto. La
lengua se conecta con el corazón. Si la conexión está
abierta podemos comenzar a aceptar y programar nuestra
mente en pequeñas parte, asimilando y ordenando lo
aprendido.
El intestino delgado nos ayuda a similar lo aprendido.
Cuando se padece alguna enfermedad loas funciones el
corazón se ven afectadas, y el tiempo para similar el
aprendizaje en nuestro interior es mucho más largo o a
veces no se realiza, o incluso se hace mal.
3. - Principales fuentes de la energía visual:
Las principales fuentes de energía visual son el
HÍGADO y su órgano asociado, la VESÍCULA BILIAR.
Cuando el hígado se haya en buen estado y
funcionamiento, podemos ser más asertivos, tomar
decisiones más fácilmente e integrar lo que aprendemos
en nuestra cosmovisión. La apertura del hígado son los
ojos. Si el hígado esta débil, enfermo o estamos
sometidos a la ira, no puede tomar decisiones y
nuestra visión resulta dañada, dificulta la
programación en nuestra mente de lo que vemos y la
integración de lo que aprendemos.
La vesícula biliar sana ayuda a tomar decisiones.
4. - Principales fuentes de la energía de la
gestación:
Son el BAZO y ESTOMAGO
El bazo proporciona el buen sentido de la concepción.
Su apertura es la boca, y está relacionado con el
poder del habla, con la voz y asimilación de lo
aprendido.
El estómago, se asocia con el bazo. Cuando se
encuentra en buenas condiciones, es más receptivo ante
nuevos pensamientos, ideas y costumbres. Cuando más se
acepten estos como propios, tanto más ávido se sentirá
el ser humano de aprender nuevas experiencias y
costumbres más económicas.
5. - Principales fuentes de la energía olfativa y
cinética:
Las principales fuentes de energía olfativa y cinética
(la energía que produce un cuerpo cuando está en
movimiento), son los PULMONES Y EL INTESTINO GRUESO.
Los pulmones se asocian a los buenos impulsos y su
apertura es la nariz y también la piel.
Se relacionan con la sensación cinética: los sentidos
de la piel, el tacto, y las sensaciones.
Con ellos incrementamos la conciencia de cuanto nos
rodea, y en consecuencia sé amplia enormemente nuestra
capacidad para el aprendizaje.
El Intestino grueso se relaciona con la eliminación y
la descarga y nos hace más abiertos, más abiertos
tanto mental como físicamente. Cuando padecemos de
estreñimiento estamos más faltos de interés antes las
nuevas ideas, y poco deseoso de cambios en nuestra
vidas, en una palabra estamos cerrados al exterior.
El intestino grueso está asociado con los pulmones
ayudando a fortalecer las funciones pulmonares ("para
que entren nuevos impulsos, ideas cambios, es
necesario eliminar los viejos"...)
6. - La energía de las glándulas productoras de
adrenalina nos proporciona entusiasmo para aprender.
Las glándulas que producen la adrenalina nos dan
vitalidad y la energía caliente, o YANG del riñón.
También nos hacen más enérgicos y entusiastas en el
aprendizaje. Sin vitalidad nos sentimos perezosos, y
soñolientos.
7. - Las glándulas tiroides y paratiroides fomentan la
capacidad de expresión:
Incrementan nuestra capacidad de expresar opiniones y
experiencias, con lo que todos lo sentidos se pueden
comprometer en el aprendizaje.
8. - La glándula timo fomenta el sistema de
inmunización.
Esta glándula es la sede de la energía y nos ayuda a
fortalecer el sistema inmune. Crea energía en forma de
entusiasmo y nos facilita la fuerza para el
aprendizaje.
9. - La energía de los órganos sexuales aumenta el
poder creativo.
Cuando estamos bajos de energía sexual somos menos
creativos y nos quedamos anclados en viejas e
ineficaces costumbre. Cuando aprendemos a sonreír y a
incrementar nuestra energía sexual aumenta también la
capacidad de resolver problemas de la rutina diaria.
10. - La espina dorsal es el centro de la
comunicación:
La espina dorsal es el centro de control y
comunicación. Si aprendemos a sonreírle y relajarla,
nuestra capacidad de comunicación aumenta
considerablemente; sabremos expresar lo que hemos
aprendido, que pasará a través de la columna a los
órganos, y así aceptarán costumbres nuevas y más
eficaces a nuestro sistema. También es importante la
función de control que ejerce la columna sobre nuestro
sistema nervioso.
11. - PAUTAS PARA EL APRENDIZAJE SUPERIOR
a) Sonría durante todo el aprendizaje.
Sonría a las partes u órganos que se resisten a las
nuevas ideas.
Así, si el corazón no tiene deseos de abrirse y de
aprender, debemos sonreírle hasta que libere el gozo y
la diversión que se siente al aprender cosas nuevas.
Si el hígado está lleno de ira, lo que dificulta la
visión, sonríales hasta que se abra.
b) Haga que las manos, piernas, cabeza, pecho, ojos,
nariz, boca oídos lengua ano etc . se comprometan en
el aprendizaje por medio de la interpretación.
Por ejemplo, si estamos aprendiendo a manejar un nuevo
ordenador, imaginemos o interpretemos que somos este
ordenador. Debemos meternos en él para comprenderlo.
Hemos de utilizar todas nuestras herramientas para
ponernos en contacto con aquello que queremos
aprender.
c) Sonría a los sentidos y déjelos todos abiertos; que
se sientas ligeros y contentos de aprender.
Que se comprometan también en el aprendizaje. Comience
por la vista: como es; después pase al sentido
auditivo, olfativo, cinético y del gusto. Imagine lo
que desea aprender con la vista: su aspecto; del oído:
como suena; del olfato: como huele; del tacto: que
aspecto tiene; del gusto: Como sabe.
d) Utilice metáforas de su vida diaria, las más
conocidas y las que emplea con mayor frecuencia:
Por ejemplo: un jardinero o una persona que le gustan
las flores, conectará aquello que desea aprender con
la jardinería o con las flores e incluso utilizará el
vocabulario de jardín asociándolo con lo que quiera
aprender.
Un amante de animales, transformará lo que aprende en
animales y las características de lo que aprende en
características de animales.
e) Comprometa su ser total en el aprendizaje:
Compruebe su sistema ( sentidos, órganos, brazos,
manos etc. Todos sus elementos están ávidos de
aprender o de reconocer lo que desean aprender. Ha de
sonreírles, decirles que los ama y que quiere que se
comprometan.
EL PODER PERSONAL A TRAVÉS DE LA SONRISA INTERIOR
La sonrisa es la energía más fuerte en lo que respecto
al poder personal.
1.-La auténtica sonrisa interior a los órganos hace
que todos ellos aporten su propia fuerza para
generarla y canalizarla hacia los sentidos,
especialmente los ojos.
Los ojos conectan con todos los órganos y sentido s.
Cuando se aprende a hacerlo se puede enviar fuerza a
todos los órganos.
Imaginemos que tenemos 63 trillones de células. Cada
célula produce un minúsculo milímetro de energía
Multiplicado este por los 63 trillones de células, la
cantidad de energía obtenida es enorme.
Cuando estamos relajados, calmados, y sonreímos,
podemos mantener la energía en el punto culminante de
su fuerza, y asimismo, podemos lograr que esté siempre
preparada para entrar en acción. ¡El nivel de energía
es siempre la clave principal!...
2. - Cuando aumenta nuestro nivel de energía ,
contamos con más fuerza para multiplicar nuestras
capacidades, tenemos más flexibilidad de acción y
sabemos mejor lo que queremos y como conseguirlo, esto
es, contamos con mayor claridad de ideas.
3. - Sonría a sus órganos sexuales. Cuanto mayor sea
su nivel de energía sexual, más poder personal tendrá.
Cuando decrece la fuerza sexual disminuye el poder
personal.
Debe practicar para conservar e incrementar la energía
sexual, reciclándola al mismo tiempo.
¡ Saber cultivar la energía sexual es una de las
principales fuentes de fuerza. !...
LA SONRISA INTERIOR
Cuando hay problemas en los órganos, pueden surgir
ciertas emociones. La persona que padece de afecciones
pulmonares puede ser propensa a la tristeza o
depresión. El exceso de congestión o calor en el
hígado provoca la ira o mal humor. Si se calienta
fácilmente el corazón puede aparecer la violencia, el
odio o la crueldad. Los problemas del bazo y páncreas
suelen ocasionar tristeza, angustia y falta de
decisión.
Los riñones debiles provocan los miedos, y la falta de
alicientes.
Cuando aparezcan sentimientos negativos, no juzgues a
la persona o a la situación, solo tienes que ponerte
en contacto con tu Yo interior, utilizar la meditación
de la Sonrisa interior y transformarás los
sentimientos negativos en la energía positiva de las
virtudes.
Para dominar esta técnica se necesita practicar todos
los días, pero los efectos se notan a la larga,
incluso las personas que te rodean , sentirán tus
vibraciones más elevadas ya que con esta meditación
estarás aprendiendo a amar incluso hasta tus propios
enemigos.
Cuando hayas aprendido a amarte a ti mismo y a
conectar con la reserva ilimitada de Amor Universal,
tendrás tal abundancia de Amor que notarás que se
desborda, y lo podrás enviar a los seres queridos y a
las personas sufrientes.
Nuestras células está recubiertas de una membrana muy
sensible y cuando tu sonríes a esa célula, órgano o
glándula , esta parte de tu cuerpo que está viva
recoge tu deseo de bienestar, y puedes notar como un
hormigueo o una presión en la zona, lo cual significa
que ha recogido la sonrisa. La ciencia ha reconocido
que el simple hecho de hacer el gesto o mueca de una
sonrisa, el cerebro emite las mismas vibraciones que
cuando está satisfecho.
Comenzamos :
Pies en el suelo y juntos. Manos unidas de forma que
la palma de la mano izquierda quede en el regazo
mirando hacia arriba y la palma de la mano derecha
boca abajo encima de la izquierda con el dedo pulgar
de la derecha cruzado sobre el dedo pulgar de la
izquierda. Los ojos cerrados o semicerrados. Piensa en
la planta de los pies, nota su conexión con el suelo y
con la energía de la madre tierra. La lengua
presionando el paladar
Piensa en una sonrisa la mas bella que puedas
recordar, o simplemente sonrie fisicamente y si no
puedes, haz la mueca de la sonrisa, eso tambien es
valido.
PRIMERA FASE, el entrecejo sonrie
Sonrie al entrecejo, mientras piensas cada vez : "El
entrecejo recoge la sonrisa y sonríe."
Sonrie a Glandula Pituitaria que esta en línea recta
en el interior del cerebro a unos 7 cm. del entrecejo.
que "recoge la sonrisa y sonríe."
luego el entrecejo sonríe a la glándula Tiroides , en
la base de la garganta que "recoge la sonrisa y
sonríe."
El entrecejo sonríe a la glándula Timo, en el centro
del pecho al al altura del corazon que "recoge la
sonrisa y sonríe."
El entrecejo sonríe al corazon que "recoge la sonrisa
y sonríe."
El corazon sonríe a los pulmones que "recoge la
sonrisa y sonríe."
El entrecejo sonríe al Hígado a la derecha bajo las
costillas que "recoge la sonrisa y sonríe."
Sonrie a la Vesícula entre el Hígado y el estómago que
"recoge la sonrisa y sonríe."
Sonríe al Páncreas , a la derecha en la parte de
arriba del estómago. que "recoge la sonrisa y sonríe."
Al Bazo a la izquierda bajo las costillas junto al
riñón . Sonríe a los riñones, detrás al nivel de la
cintura . que "recoge la sonrisa y sonríe."
Sonríe a los Riñones , detrás al nivel de la cintura .
que "recoge la sonrisa y sonríe."
A las Glándula Suprarrenales encima de los riñones con
forma de triángulo. que "recoge la sonrisa y sonríe."
Después sonríes a la Vejiga , en el centro abajo y
finalmente a los órganos sexuales. que "recoge la
sonrisa y sonríe."
La vejiga sonrie a los organos sexuales que "recoge la
sonrisa y sonríe."
Sonrien al Perineo un punto entre la vagina y el ano.
que "recogen la sonrisa y sonríe."
SEGUNDA FASE, el entrecejo sonrie a :
Estomago. P iensa : "El estomago recoge la sonrisa y
sonríe."
Sonríe a Intestino delgado que "recoge la sonrisa y
sonríe."
Sonríe a Intestino Grueso que "recoge la sonrisa y
sonríe."
Sonríe al Sistema nervioso que "recoge la sonrisa y
sonríe."
Sonríe a la Medula espinal que "recoge la sonrisa y
sonríe."
TERCERA FASE el entrecejo sonrie a :
Al HIPOTÁLAMO en el cerebro mjusto detrás de la
pituitaria (a 9 cms). que "recoge la sonrisa y
sonríe."
Al TÁLAMO justo encima del hipotálamo. que "recoge la
sonrisa y sonríe."
A la GLÁNDULA PINEAL . algo más atrás. que "recoge la
sonrisa y sonríe."
Al CEREBELO (parte posterior debajo del cerebro). que
"recoge la sonrisa y sonríe."
Al HEMISFERIO IZQUIERDO del cerebro que "recoge la
sonrisa y sonríe."
Al HEMISFERIO DERECHO del cerebro que "recoge la
sonrisa y sonríe."
A las 7 VÉRTEBRAS CERVICALES pasando la sonrisa de una
otra que "recoge la sonrisa y sonríe."
A las 12 VÉRTEBRAS DORSALES pasando la sonrisa de una
otra que "recoge la sonrisa y sonríe."
A las- 5 LUMBARES (que forman la cintura) pasando la
sonrisa de una otra que "recoge la sonrisa y sonríe."
Al SACRO (5 vértebras unidas por 8 agujeritos a los
laterales)
Al COXIS (4 vértebras unidas que forman el final de la
columna).
Has sonreido a todas las glandulas y organos. Has
sonreido a sistema nervioso y tracto disgestivo. Has
sonreido a la medula espinal...ahora todo tu cuerpo
esta sonriendo
¡¡ Sonrie ¡¡
Nota: Estas anotaciones estan basadas en las tecnicas
del maestro Matak Chia, con el unico interes de
difundir su enseñanza y favorecer sus publicaciones.
Yo segui sus tecnicas y puedo asegurar que recupere
movimientos perdidos en años anteriores y al cabo de
los 3 meses de practica mi vida habia dado un giro
importante. Animo a los visitantes de esta pagina
adentrarse en el taoismo de la mano de este maestro.
Bibliografia esencial :
Despierta a la luz Curativa del Tao . Autor Mantak and
Maneewan Chia. Editorial Mirach, y todos los libros
posteriores del maestro de la ediitorial Sirio y que
son : Sistemas Taoistas para transformar el estresse
en vitalidad. Automasaje chi : Sistema taoista de
Rejuvenecimiento . Chi Kung: Camisa de Hierro . Nei
Kung de la medula osea.
El Tao de la Sonrisa Interior
Sanar las emociones con una sonrisa.
Amelia Lamaignere
Según técnicas del maestro taoista Mantak& Maneewen
Chia
La Paz de la Energía CHI
La tradicion medica oriental lleva 12 siglos de
adelanto en el tiempo sobre la occidental. Con eso no
estamos diciendo si esta mas o menos avanzada sino que
su campo de investigacion, su filosofia y sus
costumbres sociales han facilitado realizar estudios
clinicos con un prisma distinto a nuestra medicina
occidental.
Para los orientales las emociones negativas son la
principal causa de desequilibrios energeticos en el
organismo. Tambien los hebreos lo planteaban asi en su
Torá y su concepto de enfermedad estaba basado en la
idea de que la desarmonía en las relaciones del ser
humano con Dios o con el entorno provocaba desorden
físico. La curación se aplicaba considerando al ser
humano como una Unidad Holistica compuesta por cuerpo-
emocion-espiritu y cada uno de estos cuerpos requeria
su propia medicina . La espagiria o medicina alquimica
actuaba exactamente segun estas bases y en resumen,
podria decirse que en la antiguedad, todos tenian la
misma consideracion y respeto por el ser humano dentro
de una Totalidad.
El avance tecnologico, las prisas y las aglomeraciones
en las grandes urbes del siglo que hemos dejado atrás,
han masificado, deshumanizado, desmembrado esa unidad
humana y el primer eslabon afectado es el grupo
familiar como eje de la sociedad con las consiguientes
consecuencias.
Somos energía, por lo tanto esto implica que, ante
vibraciones negativas o positivas en uno de los
miembros de la familia, se crea un "contagio" en el
resto del grupo, alterando asi el equilibrio
vibratorio en la familia entera. Esto no requiere
mucho analisis porque lo comprobamos diariamente en
nuestra vida.
La vitalidad saludable es una de las principales
fuentes de la energía sexual. Los órganos y las
glándulas son la fuente más importante de dicha
energía y por tanto si están sanos, aumentan de forma
natural la felicidad de la vida sexual. Una vida llena
de estrés, contaminación y marcada por las numerosas
normas que regulan nuestra sociedad nos deja
desprovistos de energía sexual, Los órganos quedan
deprimidos y su vitalidad y energía agotada.
Otro factor que influye en el fracaso familiar es el
desequilibrio en la vida sexual de la pareja.Todo ello
es causa de problemas psicológicos y matrimoniales,
que pueden producir debilidad muscular como la
impotencia (erección inadecuada) en los hombre, y
falta de tono muscular en los órganos sexuales
femeninos.
Esta filosofia integral esta irrumpiendo cada vez con
mas impetu en las clinicas de la medicina tradicional.
Hoy en dia en Estados Unidos comienzan a recomendar
tratamiento psicologico, o musicoterapia o alguno de
los multiples que ofrece la medicina alternativa como
complementos en los casos en los que las drogas
agresivas para el cuerpo fisico se hacen
imprescindibles. Ciertamente,este sistema deberia
aplicarse siempre y no solo en casos extremos, pero si
tenemos en cuenta la "anti-relacion" que existia entre
la medicina del cuerpo y la del alma hace solo una
decada, deberemos reconocer que efectivamente se ha
producido un avance, y esperemos que un dia podamos
utilizar indistintamente una y otra medicina sin crear
un cisma sanitario en nuestro entorno.
La paz empieza en uno mismo
Para los taoístas, la fuente principal de
desavenencias familiares no radica en la diferencia de
carácter o personalidad entre cónyuges o componentes
del grupo familiar.
Para comprender a la pareja es necesario que primero
se comprenda uno a sí mismo. La mejor forma es ponerse
en contacto con uno mismo, es tomando conciencia de
nuestro propio cuerpo, aprendiendo a sentirlo a traves
de los propios órganos, del sistema interior y de los
sentidos. Este es el camino para transformar la
energía negativa y cultivar las emociones y los
valores positivos. Esto es tan importante que puede
contribuir al equilibrio del Chi en otra persona
próxima.
Cualquier exceso, causa un desequilibrio en la energía
CHI y destruye la paz.
Hay 5 aspectos de la paz que son necesarios para la
familia:
.- Paz de la mente
.- Paz del corazón
.- Paz del cuerpo
.- Paz de los órganos
.- paz de lo sentidos.
Según el taoísmo, el exceso de ruido afecta a los
oídos y sus órganos asociados, incluyendo los riñones
y la vesícula, pues acusa miedo y perturba la paz.
El exceso de comida y bebida afecta al bazo e
indirectamente al hígado lo que se traduce en ira y
mal humor, y por consiguiente destruye la paz
familiar.
Ver excesivamente la televisión afecta a los ojos y
por consiguiente al hígado y vesícula y es causa de
pérdida de energía porque debilita la vitalidad del
cuerpo entero. El ejercicio violento o trabajo
excesivo afecta a los tendones y por último la
preocupación excesiva afecta al sistema nervioso.
La debilidad de los órganos, los sentidos y los
nervios degeneran en cierto tipo de características
personales desagradables y malos hábitos que a la
larga perjudicarán a la familia entera.
Es importante comprender los problemas y emplear estas
practicas, para ayudar a los miembros de la familia a
superarlos con el fin de evitar mayores trastornos.
Aquellos que puedan practicar con su familia estas
técnicas observaran como se intercambia su energía
equilibrándose así el tono del grupo, de la misma
manera que cuando uno sucumbe a una enfermedad debido
al estrés o a su energía emocional negativa, los demás
pueden ayudarle a preequilibrarse antes de que se
presenten trastornos más graves.
Antes de continuar con estas tecnicas aprendidas del
maestro mantak & Chia, quisera concretar :
¿Qué es el Chi ?
La palabra Chi tiene muchas acepciones Se podría
traducir por energía, aire, aliento vital, esencia
vital y todo lo que se refiera a la "energía que
activa el Universo".
El Chi se condensa y se dispersa, en ciclos
alternativos de energía positiva y negativa (YIN y
YANG) y se materializa en diversas formas y aspectos.
No se crea ni se destruye, sin embargo el Chi se
transforma y reaparece en nuevos estados de
existencia.
Según esto todos los estados de existencia son
manifestaciones temporales del CHI. Es el origen de
todo el movimiento del Universo; está considerado como
la fuente de nuestra fuerza vital y el factor animado
que hay en todos los seres vivos. Además el Chi
mantiene las cosas unidas; hace que los componentes de
nuestro cuerpo no se separen ni disipen, mantiene en
su lugar, los órganos, las glándulas los vasos
sanguíneos y el resto de las partes del cuerpo. Cuando
se debilita el CHI puede producirse una relajación de
los órganos produciéndose un mal funcionamiento y la
falta de salud.
Pero China no tiene la exclusiva de este concepto,
todas las culturas tienen una palabra para expresar el
Chi. Por ejemplo: los hebreos la palabra es "Ruach"(
aliento de vida) aparece en el primer capítulo del
Génesis. Para los Japoneses es YI (propósito),
esencial en las artes marciales; en sánscrito la
palabra Prana sustituye al Chi; en tibetano es Lung,
Los siux de Dakota reconocen al Chi bajo el sinónimo
de Neyatoneyah, y los bush de Kalahari le llaman Num.
Hay un Chi interno y hereditario que permanece con
nosotros desde el momento de la concepción hasta la
muerte y hay un tipo de Chi adquirido, en el cual
entran todos los tipos de Chi producidos después del
nacimiento. En la fisiología taoísta el Chi Original
se almacena en el espacio que hay entre el ombligo,
los riñones y el centro sexual, ligeramente por encima
de la zona pélvica. Durante todo el día sacamos parte
de ese Chi original para nuestras funciones.
Tanto en la practica del T`AI-CHI como con las
técnicas de meditación, la Sonrisa Interior y los
sonidos curativos nos ayudan a canalizar bien las
energías y acumular Chi original a fin de evitar el
desgaste que produce el estrés y la sociedad en la que
vivimos.
¿ Como se trabaja el Chi ?
Hace miles de años los maestros taoístas descubrieron
los centros Chi del cuerpo mediante la observación
interior. Y así es como se trabaja el Chi, simplemente
relajando el cuerpo y dejando que la energía fluya,
observando las sensaciones, porque como dicen los
taoístas la mente dirige y el Chi sigue a la mente; el
Chi dirige y el cuerpo sigue al Chi . El Chi se dirige
a la parte del cuerpo donde pones la atención durante
la meditación. Observa la sensación y aprende a
dirigirlo por todo tu cuerpo con la meditación de la
sonrisa Interior, tonifica tus órganos con los sonidos
curativos, practica T'ai-chi y comprobarás los
espectaculares resultados no solo sobre ti sino
también en aquellos que te rodean.
Hoy queremos presentar las tecnicas taoistas de
fortalecimiento de organos aprendidas del maestro
Mantak & chia. Recomendamos el libro La Energia
curativa a la Luz del TAO en donde se pueden encontrar
estas practicas con mayor detalle y graficos mas
adecuados. Son faciles de aplicar y dan unos
resultados muy evidentes. Yo soy una de las
"beneficiarias" de estas meditaciones activas y puedo
asegurar su efectividad si se practican con
regularidad y seriedad.
Lo que podemos aprender por medio de la sonrisa
interior:
Cuando estamos estresados, en un estado emocional
alterado, o nos dejamos dominar por el temor o la ira,
nuestros órganos se obstruyen y nuestros niveles de
actuación disminuyen. Se consume gran cantidad de
energía, nos volvemos pesados, faltos de reflejos,
cansados y sin alegría. Tratamos de esforzarnos en
aprender algo, pero nos cuesta mucho trabajo
integrarlo en nuestro mundo.
En el sistema taoísta creemos que cuando nos dejamos
invadir por el estrés, o por el miedo, los sentido y
los órganos se cierran. Por ejemplo: cuando alguien no
nos gusta, nuestro cuerpo rehúsa admitirlo, y es
incapaz de aceptar sus enseñanzas e ideas.
1. - Principales fuentes de la energía auditiva:
Las principales fuentes de la energía auditiva son, el
RIÑÓN y su órgano asociado la VEJIGA.
Cuando los riñones funcionan bien, estamos más alerta
y por tanto capacitados para aprender.
Los riñones están conectados con la apertura de los
oídos. Si los riñones son fuertes, se incrementa
nuestra agudeza auditiva, con lo que se intensifica la
capacidad de aprendizaje.
La vejiga ayuda a eliminar los fluidos tóxicos, con lo
que se purifica la sangre y hace que los humores
fluyan de manera más libre. Si la vejiga está dañada,
las funciones del riñón se verán afectadas.
2. - Principales fuentes del poder de la palabra:
Las principales fuentes de la capacidad verbal son el
CORAZÓN y su órgano asociado, el INTESTINO DELGADO.
El corazón proporciona ánimo para aprender y es la
sede de la alegría. Sin avidez o ánimo el aprendizaje
resulta difícil ya que el secreto en hacerlo con gozo,
diversión y deleite. Cuando se dan estas condiciones
todo nuestro cuerpo acepta y asimila lo que
aprendemos. El corazón es también la sede del respeto
y la honestidad.
Cuando respetamos nuestro corazón está abierto. La
lengua se conecta con el corazón. Si la conexión está
abierta podemos comenzar a aceptar y programar nuestra
mente en pequeñas parte, asimilando y ordenando lo
aprendido.
El intestino delgado nos ayuda a similar lo aprendido.
Cuando se padece alguna enfermedad loas funciones el
corazón se ven afectadas, y el tiempo para similar el
aprendizaje en nuestro interior es mucho más largo o a
veces no se realiza, o incluso se hace mal.
3. - Principales fuentes de la energía visual:
Las principales fuentes de energía visual son el
HÍGADO y su órgano asociado, la VESÍCULA BILIAR.
Cuando el hígado se haya en buen estado y
funcionamiento, podemos ser más asertivos, tomar
decisiones más fácilmente e integrar lo que aprendemos
en nuestra cosmovisión. La apertura del hígado son los
ojos. Si el hígado esta débil, enfermo o estamos
sometidos a la ira, no puede tomar decisiones y
nuestra visión resulta dañada, dificulta la
programación en nuestra mente de lo que vemos y la
integración de lo que aprendemos.
La vesícula biliar sana ayuda a tomar decisiones.
4. - Principales fuentes de la energía de la
gestación:
Son el BAZO y ESTOMAGO
El bazo proporciona el buen sentido de la concepción.
Su apertura es la boca, y está relacionado con el
poder del habla, con la voz y asimilación de lo
aprendido.
El estómago, se asocia con el bazo. Cuando se
encuentra en buenas condiciones, es más receptivo ante
nuevos pensamientos, ideas y costumbres. Cuando más se
acepten estos como propios, tanto más ávido se sentirá
el ser humano de aprender nuevas experiencias y
costumbres más económicas.
5. - Principales fuentes de la energía olfativa y
cinética:
Las principales fuentes de energía olfativa y cinética
(la energía que produce un cuerpo cuando está en
movimiento), son los PULMONES Y EL INTESTINO GRUESO.
Los pulmones se asocian a los buenos impulsos y su
apertura es la nariz y también la piel.
Se relacionan con la sensación cinética: los sentidos
de la piel, el tacto, y las sensaciones.
Con ellos incrementamos la conciencia de cuanto nos
rodea, y en consecuencia sé amplia enormemente nuestra
capacidad para el aprendizaje.
El Intestino grueso se relaciona con la eliminación y
la descarga y nos hace más abiertos, más abiertos
tanto mental como físicamente. Cuando padecemos de
estreñimiento estamos más faltos de interés antes las
nuevas ideas, y poco deseoso de cambios en nuestra
vidas, en una palabra estamos cerrados al exterior.
El intestino grueso está asociado con los pulmones
ayudando a fortalecer las funciones pulmonares ("para
que entren nuevos impulsos, ideas cambios, es
necesario eliminar los viejos"...)
6. - La energía de las glándulas productoras de
adrenalina nos proporciona entusiasmo para aprender.
Las glándulas que producen la adrenalina nos dan
vitalidad y la energía caliente, o YANG del riñón.
También nos hacen más enérgicos y entusiastas en el
aprendizaje. Sin vitalidad nos sentimos perezosos, y
soñolientos.
7. - Las glándulas tiroides y paratiroides fomentan la
capacidad de expresión:
Incrementan nuestra capacidad de expresar opiniones y
experiencias, con lo que todos lo sentidos se pueden
comprometer en el aprendizaje.
8. - La glándula timo fomenta el sistema de
inmunización.
Esta glándula es la sede de la energía y nos ayuda a
fortalecer el sistema inmune. Crea energía en forma de
entusiasmo y nos facilita la fuerza para el
aprendizaje.
9. - La energía de los órganos sexuales aumenta el
poder creativo.
Cuando estamos bajos de energía sexual somos menos
creativos y nos quedamos anclados en viejas e
ineficaces costumbre. Cuando aprendemos a sonreír y a
incrementar nuestra energía sexual aumenta también la
capacidad de resolver problemas de la rutina diaria.
10. - La espina dorsal es el centro de la
comunicación:
La espina dorsal es el centro de control y
comunicación. Si aprendemos a sonreírle y relajarla,
nuestra capacidad de comunicación aumenta
considerablemente; sabremos expresar lo que hemos
aprendido, que pasará a través de la columna a los
órganos, y así aceptarán costumbres nuevas y más
eficaces a nuestro sistema. También es importante la
función de control que ejerce la columna sobre nuestro
sistema nervioso.
11. - PAUTAS PARA EL APRENDIZAJE SUPERIOR
a) Sonría durante todo el aprendizaje.
Sonría a las partes u órganos que se resisten a las
nuevas ideas.
Así, si el corazón no tiene deseos de abrirse y de
aprender, debemos sonreírle hasta que libere el gozo y
la diversión que se siente al aprender cosas nuevas.
Si el hígado está lleno de ira, lo que dificulta la
visión, sonríales hasta que se abra.
b) Haga que las manos, piernas, cabeza, pecho, ojos,
nariz, boca oídos lengua ano etc . se comprometan en
el aprendizaje por medio de la interpretación.
Por ejemplo, si estamos aprendiendo a manejar un nuevo
ordenador, imaginemos o interpretemos que somos este
ordenador. Debemos meternos en él para comprenderlo.
Hemos de utilizar todas nuestras herramientas para
ponernos en contacto con aquello que queremos
aprender.
c) Sonría a los sentidos y déjelos todos abiertos; que
se sientas ligeros y contentos de aprender.
Que se comprometan también en el aprendizaje. Comience
por la vista: como es; después pase al sentido
auditivo, olfativo, cinético y del gusto. Imagine lo
que desea aprender con la vista: su aspecto; del oído:
como suena; del olfato: como huele; del tacto: que
aspecto tiene; del gusto: Como sabe.
d) Utilice metáforas de su vida diaria, las más
conocidas y las que emplea con mayor frecuencia:
Por ejemplo: un jardinero o una persona que le gustan
las flores, conectará aquello que desea aprender con
la jardinería o con las flores e incluso utilizará el
vocabulario de jardín asociándolo con lo que quiera
aprender.
Un amante de animales, transformará lo que aprende en
animales y las características de lo que aprende en
características de animales.
e) Comprometa su ser total en el aprendizaje:
Compruebe su sistema ( sentidos, órganos, brazos,
manos etc. Todos sus elementos están ávidos de
aprender o de reconocer lo que desean aprender. Ha de
sonreírles, decirles que los ama y que quiere que se
comprometan.
EL PODER PERSONAL A TRAVÉS DE LA SONRISA INTERIOR
La sonrisa es la energía más fuerte en lo que respecto
al poder personal.
1.-La auténtica sonrisa interior a los órganos hace
que todos ellos aporten su propia fuerza para
generarla y canalizarla hacia los sentidos,
especialmente los ojos.
Los ojos conectan con todos los órganos y sentido s.
Cuando se aprende a hacerlo se puede enviar fuerza a
todos los órganos.
Imaginemos que tenemos 63 trillones de células. Cada
célula produce un minúsculo milímetro de energía
Multiplicado este por los 63 trillones de células, la
cantidad de energía obtenida es enorme.
Cuando estamos relajados, calmados, y sonreímos,
podemos mantener la energía en el punto culminante de
su fuerza, y asimismo, podemos lograr que esté siempre
preparada para entrar en acción. ¡El nivel de energía
es siempre la clave principal!...
2. - Cuando aumenta nuestro nivel de energía ,
contamos con más fuerza para multiplicar nuestras
capacidades, tenemos más flexibilidad de acción y
sabemos mejor lo que queremos y como conseguirlo, esto
es, contamos con mayor claridad de ideas.
3. - Sonría a sus órganos sexuales. Cuanto mayor sea
su nivel de energía sexual, más poder personal tendrá.
Cuando decrece la fuerza sexual disminuye el poder
personal.
Debe practicar para conservar e incrementar la energía
sexual, reciclándola al mismo tiempo.
¡ Saber cultivar la energía sexual es una de las
principales fuentes de fuerza. !...
LA SONRISA INTERIOR
Cuando hay problemas en los órganos, pueden surgir
ciertas emociones. La persona que padece de afecciones
pulmonares puede ser propensa a la tristeza o
depresión. El exceso de congestión o calor en el
hígado provoca la ira o mal humor. Si se calienta
fácilmente el corazón puede aparecer la violencia, el
odio o la crueldad. Los problemas del bazo y páncreas
suelen ocasionar tristeza, angustia y falta de
decisión.
Los riñones debiles provocan los miedos, y la falta de
alicientes.
Cuando aparezcan sentimientos negativos, no juzgues a
la persona o a la situación, solo tienes que ponerte
en contacto con tu Yo interior, utilizar la meditación
de la Sonrisa interior y transformarás los
sentimientos negativos en la energía positiva de las
virtudes.
Para dominar esta técnica se necesita practicar todos
los días, pero los efectos se notan a la larga,
incluso las personas que te rodean , sentirán tus
vibraciones más elevadas ya que con esta meditación
estarás aprendiendo a amar incluso hasta tus propios
enemigos.
Cuando hayas aprendido a amarte a ti mismo y a
conectar con la reserva ilimitada de Amor Universal,
tendrás tal abundancia de Amor que notarás que se
desborda, y lo podrás enviar a los seres queridos y a
las personas sufrientes.
Nuestras células está recubiertas de una membrana muy
sensible y cuando tu sonríes a esa célula, órgano o
glándula , esta parte de tu cuerpo que está viva
recoge tu deseo de bienestar, y puedes notar como un
hormigueo o una presión en la zona, lo cual significa
que ha recogido la sonrisa. La ciencia ha reconocido
que el simple hecho de hacer el gesto o mueca de una
sonrisa, el cerebro emite las mismas vibraciones que
cuando está satisfecho.
Comenzamos :
Pies en el suelo y juntos. Manos unidas de forma que
la palma de la mano izquierda quede en el regazo
mirando hacia arriba y la palma de la mano derecha
boca abajo encima de la izquierda con el dedo pulgar
de la derecha cruzado sobre el dedo pulgar de la
izquierda. Los ojos cerrados o semicerrados. Piensa en
la planta de los pies, nota su conexión con el suelo y
con la energía de la madre tierra. La lengua
presionando el paladar
Piensa en una sonrisa la mas bella que puedas
recordar, o simplemente sonrie fisicamente y si no
puedes, haz la mueca de la sonrisa, eso tambien es
valido.
PRIMERA FASE, el entrecejo sonrie
Sonrie al entrecejo, mientras piensas cada vez : "El
entrecejo recoge la sonrisa y sonríe."
Sonrie a Glandula Pituitaria que esta en línea recta
en el interior del cerebro a unos 7 cm. del entrecejo.
que "recoge la sonrisa y sonríe."
luego el entrecejo sonríe a la glándula Tiroides , en
la base de la garganta que "recoge la sonrisa y
sonríe."
El entrecejo sonríe a la glándula Timo, en el centro
del pecho al al altura del corazon que "recoge la
sonrisa y sonríe."
El entrecejo sonríe al corazon que "recoge la sonrisa
y sonríe."
El corazon sonríe a los pulmones que "recoge la
sonrisa y sonríe."
El entrecejo sonríe al Hígado a la derecha bajo las
costillas que "recoge la sonrisa y sonríe."
Sonrie a la Vesícula entre el Hígado y el estómago que
"recoge la sonrisa y sonríe."
Sonríe al Páncreas , a la derecha en la parte de
arriba del estómago. que "recoge la sonrisa y sonríe."
Al Bazo a la izquierda bajo las costillas junto al
riñón . Sonríe a los riñones, detrás al nivel de la
cintura . que "recoge la sonrisa y sonríe."
Sonríe a los Riñones , detrás al nivel de la cintura .
que "recoge la sonrisa y sonríe."
A las Glándula Suprarrenales encima de los riñones con
forma de triángulo. que "recoge la sonrisa y sonríe."
Después sonríes a la Vejiga , en el centro abajo y
finalmente a los órganos sexuales. que "recoge la
sonrisa y sonríe."
La vejiga sonrie a los organos sexuales que "recoge la
sonrisa y sonríe."
Sonrien al Perineo un punto entre la vagina y el ano.
que "recogen la sonrisa y sonríe."
SEGUNDA FASE, el entrecejo sonrie a :
Estomago. P iensa : "El estomago recoge la sonrisa y
sonríe."
Sonríe a Intestino delgado que "recoge la sonrisa y
sonríe."
Sonríe a Intestino Grueso que "recoge la sonrisa y
sonríe."
Sonríe al Sistema nervioso que "recoge la sonrisa y
sonríe."
Sonríe a la Medula espinal que "recoge la sonrisa y
sonríe."
TERCERA FASE el entrecejo sonrie a :
Al HIPOTÁLAMO en el cerebro mjusto detrás de la
pituitaria (a 9 cms). que "recoge la sonrisa y
sonríe."
Al TÁLAMO justo encima del hipotálamo. que "recoge la
sonrisa y sonríe."
A la GLÁNDULA PINEAL . algo más atrás. que "recoge la
sonrisa y sonríe."
Al CEREBELO (parte posterior debajo del cerebro). que
"recoge la sonrisa y sonríe."
Al HEMISFERIO IZQUIERDO del cerebro que "recoge la
sonrisa y sonríe."
Al HEMISFERIO DERECHO del cerebro que "recoge la
sonrisa y sonríe."
A las 7 VÉRTEBRAS CERVICALES pasando la sonrisa de una
otra que "recoge la sonrisa y sonríe."
A las 12 VÉRTEBRAS DORSALES pasando la sonrisa de una
otra que "recoge la sonrisa y sonríe."
A las- 5 LUMBARES (que forman la cintura) pasando la
sonrisa de una otra que "recoge la sonrisa y sonríe."
Al SACRO (5 vértebras unidas por 8 agujeritos a los
laterales)
Al COXIS (4 vértebras unidas que forman el final de la
columna).
Has sonreido a todas las glandulas y organos. Has
sonreido a sistema nervioso y tracto disgestivo. Has
sonreido a la medula espinal...ahora todo tu cuerpo
esta sonriendo
¡¡ Sonrie ¡¡
Nota: Estas anotaciones estan basadas en las tecnicas
del maestro Matak Chia, con el unico interes de
difundir su enseñanza y favorecer sus publicaciones.
Yo segui sus tecnicas y puedo asegurar que recupere
movimientos perdidos en años anteriores y al cabo de
los 3 meses de practica mi vida habia dado un giro
importante. Animo a los visitantes de esta pagina
adentrarse en el taoismo de la mano de este maestro.
Bibliografia esencial :
Despierta a la luz Curativa del Tao . Autor Mantak and
Maneewan Chia. Editorial Mirach, y todos los libros
posteriores del maestro de la ediitorial Sirio y que
son : Sistemas Taoistas para transformar el estresse
en vitalidad. Automasaje chi : Sistema taoista de
Rejuvenecimiento . Chi Kung: Camisa de Hierro . Nei
Kung de la medula osea.
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