eGrupos Logo
Inicio > Mi Página > Mis Grupos > redluzargentina > Mensajes

 Índice de Mensajes 
 Mensajes 1818 al 1847 
AsuntoAutor
=?ISO-8859-2?Q?T=F Alicia Y
Expansión del Univ Alicia Y
El cerebro del cor Alicia Y
La influencia del Alicia Y
Setmet y Hator com Alicia Y
Por amor a la Tier Alicia Y
Ciudadanos del Mul Susana P
El llamado del Esp Alicia C
Karen Bishop - Ale Graciela
La Dinámica del Di Graciela
KRYON Sudáfrica - Graciela
Los Muchos Yo - Kr Susana P
(Grialnet) El espí Alicia Y
Texto completo de Alicia Y
¿Que Pasa en el Pl Graciela
¿Dónde está Tía Ma Susana P
ADN Alicia Y
Correcciones Dana Alicia Y
Día fuera del Tiem Alicia Y
Grialnet 22 de jul Alicia Y
Anclaje y Activaci Graciela
“CONÉCTENSE CON EL Graciela
Un dulce mensaje: Susana P
Capa 11 del ADN - Susana P
Símbolo hebreo de Susana P
La capa 12 de ADN Susana P
Mensajes de Julio Graciela
Terapias de Avanza Alicia Y
Aguas del nuevo So Dana Tir
*La Lattice, Pach Dana Tir
 << 30 ant. | 30 sig. >>
 
RedLuz Argentina

Mostrando mensaje 1803     < Anterior | Siguiente >
Responder a este mensaje
Asunto:[redluzargentina] Chamanes - La práctica de la sonrisa
Fecha:Jueves, 6 de Julio, 2006  09:03:51 (-0300)
Autor:Alicia Y Amira Contursi y Manzur <alicia.amira @.....com>

Hola, amig@s, 
os presento una de las practicas mas efectivas que se 
conocen en sanacion. Por  experiencia propia y ajena 
puedo deciros que es profundamente sanadora. A nivel 
esoterico, los instructores taoistas revelan que 
propicia la apertura del corazon energetico... 
Solamente decir que al final de la practica de la 
Sonrisa Interior, se recoje la atencion debajo del 
ombligo, llevando la energia generada alli, para mayor 
seguridad.. 
Ojala os pueda beneficiar 
En servicio a la Diosa 
 
Fuente: www.esquinamagica.com 
 
 
 
 
El Tao de la Sonrisa Interior 
 
Sanar las emociones con una sonrisa. 
 
Amelia Lamaignere 
 
Según técnicas del maestro taoista Mantak& Maneewen 
Chia 
 
La Paz de la Energía CHI 
 
La tradicion medica oriental lleva 12 siglos de 
adelanto en el tiempo sobre la occidental. Con eso no 
estamos diciendo si esta mas o menos avanzada sino que 
su campo de investigacion, su filosofia y sus 
costumbres sociales han facilitado realizar estudios 
clinicos con un prisma distinto a nuestra medicina 
occidental. 
 
Para los orientales las emociones negativas son la 
principal causa de desequilibrios energeticos en el 
organismo. Tambien los hebreos lo planteaban asi en su 
Torá y su concepto de enfermedad estaba basado en la 
idea de que la desarmonía en las relaciones del ser 
humano con Dios o con el entorno provocaba desorden 
físico. La curación se aplicaba considerando al ser 
humano como una Unidad Holistica compuesta por cuerpo- 
emocion-espiritu y cada uno de estos cuerpos requeria 
su propia medicina . La espagiria o medicina alquimica 
actuaba exactamente segun estas bases y en resumen, 
podria decirse que en la antiguedad, todos tenian la 
misma consideracion y respeto por el ser humano dentro 
de una Totalidad. 
 
El avance tecnologico, las prisas y las aglomeraciones 
en las grandes urbes del siglo que hemos dejado atrás, 
han masificado, deshumanizado, desmembrado esa unidad 
humana y el primer eslabon afectado es el grupo 
familiar como eje de la sociedad con las consiguientes 
consecuencias. 
 
Somos energía, por lo tanto esto implica que, ante 
vibraciones negativas o positivas en uno de los 
miembros de la familia, se crea un "contagio" en el 
resto del grupo, alterando asi el equilibrio 
vibratorio en la familia entera. Esto no requiere 
mucho analisis porque lo comprobamos diariamente en 
nuestra vida. 
 
La vitalidad saludable es una de las principales 
fuentes de la energía sexual. Los órganos y las 
glándulas son la fuente más importante de dicha 
energía y por tanto si están sanos, aumentan de forma 
natural la felicidad de la vida sexual. Una vida llena 
de estrés, contaminación y marcada por las numerosas 
normas que regulan nuestra sociedad nos deja 
desprovistos de energía sexual, Los órganos quedan 
deprimidos y su vitalidad y energía agotada. 
 
Otro factor que influye en el fracaso familiar es el 
desequilibrio en la vida sexual de la pareja.Todo ello 
es causa de problemas psicológicos y matrimoniales, 
que pueden producir debilidad muscular como la 
impotencia (erección inadecuada) en los hombre, y 
falta de tono muscular en los órganos sexuales 
femeninos. 
 
Esta filosofia integral esta irrumpiendo cada vez con 
mas impetu en las clinicas de la medicina tradicional. 
Hoy en dia en Estados Unidos comienzan a recomendar 
tratamiento psicologico, o musicoterapia o alguno de 
los multiples que ofrece la medicina alternativa como 
complementos en los casos en los que las drogas 
agresivas para el cuerpo fisico se hacen 
imprescindibles. Ciertamente,este sistema deberia 
aplicarse siempre y no solo en casos extremos, pero si 
tenemos en cuenta la "anti-relacion" que existia entre 
la medicina del cuerpo y la del alma hace solo una 
decada, deberemos reconocer que efectivamente se ha 
producido un avance, y esperemos que un dia podamos 
utilizar indistintamente una y otra medicina sin crear 
un cisma sanitario en nuestro entorno. 
 
La paz empieza en uno mismo 
 
Para los taoístas, la fuente principal de 
desavenencias familiares no radica en la diferencia de 
carácter o personalidad entre cónyuges o componentes 
del grupo familiar. 
 
Para comprender a la pareja es necesario que primero 
se comprenda uno a sí mismo. La mejor forma es ponerse 
en contacto con uno mismo, es tomando conciencia de 
nuestro propio cuerpo, aprendiendo a sentirlo a traves 
de los propios órganos, del sistema interior y de los 
sentidos. Este es el camino para transformar la 
energía negativa y cultivar las emociones y los 
valores positivos. Esto es tan importante que puede 
contribuir al equilibrio del Chi en otra persona 
próxima. 
 
Cualquier exceso, causa un desequilibrio en la energía 
CHI y destruye la paz. 
 
Hay 5 aspectos de la paz que son necesarios para la 
familia: 
 
.- Paz de la mente 
.- Paz del corazón 
.- Paz del cuerpo 
.- Paz de los órganos 
.- paz de lo sentidos. 
 
Según el taoísmo, el exceso de ruido afecta a los 
oídos y sus órganos asociados, incluyendo los riñones 
y la vesícula, pues acusa miedo y perturba la paz. 
 
El exceso de comida y bebida afecta al bazo e 
indirectamente al hígado lo que se traduce en ira y 
mal humor, y por consiguiente destruye la paz 
familiar. 
 
Ver excesivamente la televisión afecta a los ojos y 
por consiguiente al hígado y vesícula y es causa de 
pérdida de energía porque debilita la vitalidad del 
cuerpo entero. El ejercicio violento o trabajo 
excesivo afecta a los tendones y por último la 
preocupación excesiva afecta al sistema nervioso. 
 
La debilidad de los órganos, los sentidos y los 
nervios degeneran en cierto tipo de características 
personales desagradables y malos hábitos que a la 
larga perjudicarán a la familia entera. 
 
Es importante comprender los problemas y emplear estas 
practicas, para ayudar a los miembros de la familia a 
superarlos con el fin de evitar mayores trastornos. 
Aquellos que puedan practicar con su familia estas 
técnicas observaran como se intercambia su energía 
equilibrándose así el tono del grupo, de la misma 
manera que cuando uno sucumbe a una enfermedad debido 
al estrés o a su energía emocional negativa, los demás 
pueden ayudarle a preequilibrarse antes de que se 
presenten trastornos más graves. 
 
Antes de continuar con estas tecnicas aprendidas del 
maestro mantak & Chia, quisera concretar : 
 
¿Qué es el Chi ? 
 
La palabra Chi tiene muchas acepciones Se podría 
traducir por energía, aire, aliento vital, esencia 
vital y todo lo que se refiera a la "energía que 
activa el Universo". 
 
El Chi se condensa y se dispersa, en ciclos 
alternativos de energía positiva y negativa (YIN y 
YANG) y se materializa en diversas formas y aspectos. 
No se crea ni se destruye, sin embargo el Chi se 
transforma y reaparece en nuevos estados de 
existencia. 
 
Según esto todos los estados de existencia son 
manifestaciones temporales del CHI. Es el origen de 
todo el movimiento del Universo; está considerado como 
la fuente de nuestra fuerza vital y el factor animado 
que hay en todos los seres vivos. Además el Chi 
mantiene las cosas unidas; hace que los componentes de 
nuestro cuerpo no se separen ni disipen, mantiene en 
su lugar, los órganos, las glándulas los vasos 
sanguíneos y el resto de las partes del cuerpo. Cuando 
se debilita el CHI puede producirse una relajación de 
los órganos produciéndose un mal funcionamiento y la 
falta de salud. 
 
Pero China no tiene la exclusiva de este concepto, 
todas las culturas tienen una palabra para expresar el 
Chi. Por ejemplo: los hebreos la palabra es "Ruach"( 
aliento de vida) aparece en el primer capítulo del 
Génesis. Para los Japoneses es YI (propósito), 
esencial en las artes marciales; en sánscrito la 
palabra Prana sustituye al Chi; en tibetano es Lung, 
Los siux de Dakota reconocen al Chi bajo el sinónimo 
de Neyatoneyah, y los bush de Kalahari le llaman Num. 
 
Hay un Chi interno y hereditario que permanece con 
nosotros desde el momento de la concepción hasta la 
muerte y hay un tipo de Chi adquirido, en el cual 
entran todos los tipos de Chi producidos después del 
nacimiento. En la fisiología taoísta el Chi Original 
se almacena en el espacio que hay entre el ombligo, 
los riñones y el centro sexual, ligeramente por encima 
de la zona pélvica. Durante todo el día sacamos parte 
de ese Chi original para nuestras funciones. 
 
Tanto en la practica del T`AI-CHI como con las 
técnicas de meditación, la Sonrisa Interior y los 
sonidos curativos nos ayudan a canalizar bien las 
energías y acumular Chi original a fin de evitar el 
desgaste que produce el estrés y la sociedad en la que 
vivimos. 
 
¿ Como se trabaja el Chi ? 
 
Hace miles de años los maestros taoístas descubrieron 
los centros Chi del cuerpo mediante la observación 
interior. Y así es como se trabaja el Chi, simplemente 
relajando el cuerpo y dejando que la energía fluya, 
observando las sensaciones, porque como dicen los 
taoístas la mente dirige y el Chi sigue a la mente; el 
Chi dirige y el cuerpo sigue al Chi . El Chi se dirige 
a la parte del cuerpo donde pones la atención durante 
la meditación. Observa la sensación y aprende a 
dirigirlo por todo tu cuerpo con la meditación de la 
sonrisa Interior, tonifica tus órganos con los sonidos 
curativos, practica T'ai-chi y comprobarás los 
espectaculares resultados no solo sobre ti sino 
también en aquellos que te rodean. 
 
Hoy queremos presentar las tecnicas taoistas de 
fortalecimiento de organos aprendidas del maestro 
Mantak & chia. Recomendamos el libro La Energia 
curativa a la Luz del TAO en donde se pueden encontrar 
estas practicas con mayor detalle y graficos mas 
adecuados. Son faciles de aplicar y dan unos 
resultados muy evidentes. Yo soy una de las 
"beneficiarias" de estas meditaciones activas y puedo 
asegurar su efectividad si se practican con 
regularidad y seriedad. 
 
Lo que podemos aprender por medio de la sonrisa 
interior: 
 
Cuando estamos estresados, en un estado emocional 
alterado, o nos dejamos dominar por el temor o la ira, 
nuestros órganos se obstruyen y nuestros niveles de 
actuación disminuyen. Se consume gran cantidad de 
energía, nos volvemos pesados, faltos de reflejos, 
cansados y sin alegría. Tratamos de esforzarnos en 
aprender algo, pero nos cuesta mucho trabajo 
integrarlo en nuestro mundo. 
 
En el sistema taoísta creemos que cuando nos dejamos 
invadir por el estrés, o por el miedo, los sentido y 
los órganos se cierran. Por ejemplo: cuando alguien no 
nos gusta, nuestro cuerpo rehúsa admitirlo, y es 
incapaz de aceptar sus enseñanzas e ideas. 
 
 
 
 
1. - Principales fuentes de la energía auditiva: 
 
Las principales fuentes de la energía auditiva son, el 
RIÑÓN y su órgano asociado la VEJIGA. 
 
Cuando los riñones funcionan bien, estamos más alerta 
y por tanto capacitados para aprender. 
 
Los riñones están conectados con la apertura de los 
oídos. Si los riñones son fuertes, se incrementa 
nuestra agudeza auditiva, con lo que se intensifica la 
capacidad de aprendizaje. 
 
La vejiga ayuda a eliminar los fluidos tóxicos, con lo 
que se purifica la sangre y hace que los humores 
fluyan de manera más libre. Si la vejiga está dañada, 
las funciones del riñón se verán afectadas. 
 
 
2. - Principales fuentes del poder de la palabra: 
 
Las principales fuentes de la capacidad verbal son el 
CORAZÓN y su órgano asociado, el INTESTINO DELGADO. 
 
El corazón proporciona ánimo para aprender y es la 
sede de la alegría. Sin avidez o ánimo el aprendizaje 
resulta difícil ya que el secreto en hacerlo con gozo, 
diversión y deleite. Cuando se dan estas condiciones 
todo nuestro cuerpo acepta y asimila lo que 
aprendemos. El corazón es también la sede del respeto 
y la honestidad. 
 
Cuando respetamos nuestro corazón está abierto. La 
lengua se conecta con el corazón. Si la conexión está 
abierta podemos comenzar a aceptar y programar nuestra 
mente en pequeñas parte, asimilando y ordenando lo 
aprendido. 
 
El intestino delgado nos ayuda a similar lo aprendido. 
Cuando se padece alguna enfermedad loas funciones el 
corazón se ven afectadas, y el tiempo para similar el 
aprendizaje en nuestro interior es mucho más largo o a 
veces no se realiza, o incluso se hace mal. 
 
3. - Principales fuentes de la energía visual: 
 
Las principales fuentes de energía visual son el 
HÍGADO y su órgano asociado, la VESÍCULA BILIAR. 
 
Cuando el hígado se haya en buen estado y 
funcionamiento, podemos ser más asertivos, tomar 
decisiones más fácilmente e integrar lo que aprendemos 
en nuestra cosmovisión. La apertura del hígado son los 
ojos. Si el hígado esta débil, enfermo o estamos 
sometidos a la ira, no puede tomar decisiones y 
nuestra visión resulta dañada, dificulta la 
programación en nuestra mente de lo que vemos y la 
integración de lo que aprendemos. 
 
La vesícula biliar sana ayuda a tomar decisiones. 
 
4. - Principales fuentes de la energía de la 
gestación: 
 
Son el BAZO y ESTOMAGO 
 
El bazo proporciona el buen sentido de la concepción. 
Su apertura es la boca, y está relacionado con el 
poder del habla, con la voz y asimilación de lo 
aprendido. 
 
El estómago, se asocia con el bazo. Cuando se 
encuentra en buenas condiciones, es más receptivo ante 
nuevos pensamientos, ideas y costumbres. Cuando más se 
acepten estos como propios, tanto más ávido se sentirá 
el ser humano de aprender nuevas experiencias y 
costumbres más económicas. 
 
 
5. - Principales fuentes de la energía olfativa y 
cinética: 
 
Las principales fuentes de energía olfativa y cinética 
(la energía que produce un cuerpo cuando está en 
movimiento), son los PULMONES Y EL INTESTINO GRUESO. 
 
Los pulmones se asocian a los buenos impulsos y su 
apertura es la nariz y también la piel. 
 
Se relacionan con la sensación cinética: los sentidos 
de la piel, el tacto, y las sensaciones. 
 
Con ellos incrementamos la conciencia de cuanto nos 
rodea, y en consecuencia sé amplia enormemente nuestra 
capacidad para el aprendizaje. 
 
El Intestino grueso se relaciona con la eliminación y 
la descarga y nos hace más abiertos, más abiertos 
tanto mental como físicamente. Cuando padecemos de 
estreñimiento estamos más faltos de interés antes las 
nuevas ideas, y poco deseoso de cambios en nuestra 
vidas, en una palabra estamos cerrados al exterior. 
 
El intestino grueso está asociado con los pulmones 
ayudando a fortalecer las funciones pulmonares ("para 
que entren nuevos impulsos, ideas cambios, es 
necesario eliminar los viejos"...) 
 
6. - La energía de las glándulas productoras de 
adrenalina nos proporciona entusiasmo para aprender. 
 
Las glándulas que producen la adrenalina nos dan 
vitalidad y la energía caliente, o YANG del riñón. 
También nos hacen más enérgicos y entusiastas en el 
aprendizaje. Sin vitalidad nos sentimos perezosos, y 
soñolientos. 
 
7. - Las glándulas tiroides y paratiroides fomentan la 
capacidad de expresión: 
 
Incrementan nuestra capacidad de expresar opiniones y 
experiencias, con lo que todos lo sentidos se pueden 
comprometer en el aprendizaje. 
 
8. - La glándula timo fomenta el sistema de 
inmunización. 
 
Esta glándula es la sede de la energía y nos ayuda a 
fortalecer el sistema inmune. Crea energía en forma de 
entusiasmo y nos facilita la fuerza para el 
aprendizaje. 
 
9. - La energía de los órganos sexuales aumenta el 
poder creativo. 
 
Cuando estamos bajos de energía sexual somos menos 
creativos y nos quedamos anclados en viejas e 
ineficaces costumbre. Cuando aprendemos a sonreír y a 
incrementar nuestra energía sexual aumenta también la 
capacidad de resolver problemas de la rutina diaria. 
 
10. - La espina dorsal es el centro de la 
comunicación: 
 
La espina dorsal es el centro de control y 
comunicación. Si aprendemos a sonreírle y relajarla, 
nuestra capacidad de comunicación aumenta 
considerablemente; sabremos expresar lo que hemos 
aprendido, que pasará a través de la columna a los 
órganos, y así aceptarán costumbres nuevas y más 
eficaces a nuestro sistema. También es importante la 
función de control que ejerce la columna sobre nuestro 
sistema nervioso. 
 
11. - PAUTAS PARA EL APRENDIZAJE SUPERIOR 
 
a) Sonría durante todo el aprendizaje. 
 
Sonría a las partes u órganos que se resisten a las 
nuevas ideas. 
 
Así, si el corazón no tiene deseos de abrirse y de 
aprender, debemos sonreírle hasta que libere el gozo y 
la diversión que se siente al aprender cosas nuevas. 
Si el hígado está lleno de ira, lo que dificulta la 
visión, sonríales hasta que se abra. 
 
b) Haga que las manos, piernas, cabeza, pecho, ojos, 
nariz, boca oídos lengua ano etc . se comprometan en 
el aprendizaje por medio de la interpretación. 
 
Por ejemplo, si estamos aprendiendo a manejar un nuevo 
ordenador, imaginemos o interpretemos que somos este 
ordenador. Debemos meternos en él para comprenderlo. 
Hemos de utilizar todas nuestras herramientas para 
ponernos en contacto con aquello que queremos 
aprender. 
 
c) Sonría a los sentidos y déjelos todos abiertos; que 
se sientas ligeros y contentos de aprender. 
 
Que se comprometan también en el aprendizaje. Comience 
por la vista: como es; después pase al sentido 
auditivo, olfativo, cinético y del gusto. Imagine lo 
que desea aprender con la vista: su aspecto; del oído: 
como suena; del olfato: como huele; del tacto: que 
aspecto tiene; del gusto: Como sabe. 
 
d) Utilice metáforas de su vida diaria, las más 
conocidas y las que emplea con mayor frecuencia: 
 
Por ejemplo: un jardinero o una persona que le gustan 
las flores, conectará aquello que desea aprender con 
la jardinería o con las flores e incluso utilizará el 
vocabulario de jardín asociándolo con lo que quiera 
aprender. 
 
Un amante de animales, transformará lo que aprende en 
animales y las características de lo que aprende en 
características de animales. 
 
e) Comprometa su ser total en el aprendizaje: 
Compruebe su sistema ( sentidos, órganos, brazos, 
manos etc. Todos sus elementos están ávidos de 
aprender o de reconocer lo que desean aprender. Ha de 
sonreírles, decirles que los ama y que quiere que se 
comprometan. 
 
EL PODER PERSONAL A TRAVÉS DE LA SONRISA INTERIOR 
 
La sonrisa es la energía más fuerte en lo que respecto 
al poder personal. 
 
1.-La auténtica sonrisa interior a los órganos hace 
que todos ellos aporten su propia fuerza para 
generarla y canalizarla hacia los sentidos, 
especialmente los ojos. 
Los ojos conectan con todos los órganos y sentido s. 
Cuando se aprende a hacerlo se puede enviar fuerza a 
todos los órganos. 
 
Imaginemos que tenemos 63 trillones de células. Cada 
célula produce un minúsculo milímetro de energía 
Multiplicado este por los 63 trillones de células, la 
cantidad de energía obtenida es enorme. 
 
Cuando estamos relajados, calmados, y sonreímos, 
podemos mantener la energía en el punto culminante de 
su fuerza, y asimismo, podemos lograr que esté siempre 
preparada para entrar en acción. ¡El nivel de energía 
es siempre la clave principal!... 
 
2. - Cuando aumenta nuestro nivel de energía , 
contamos con más fuerza para multiplicar nuestras 
capacidades, tenemos más flexibilidad de acción y 
sabemos mejor lo que queremos y como conseguirlo, esto 
es, contamos con mayor claridad de ideas. 
 
3. - Sonría a sus órganos sexuales. Cuanto mayor sea 
su nivel de energía sexual, más poder personal tendrá. 
Cuando decrece la fuerza sexual disminuye el poder 
personal. 
 
Debe practicar para conservar e incrementar la energía 
sexual, reciclándola al mismo tiempo. 
 
¡ Saber cultivar la energía sexual es una de las 
principales fuentes de fuerza. !... 
 
LA SONRISA INTERIOR 
 
Cuando hay problemas en los órganos, pueden surgir 
ciertas emociones. La persona que padece de afecciones 
pulmonares puede ser propensa a la tristeza o 
depresión. El exceso de congestión o calor en el 
hígado provoca la ira o mal humor. Si se calienta 
fácilmente el corazón puede aparecer la violencia, el 
odio o la crueldad. Los problemas del bazo y páncreas 
suelen ocasionar tristeza, angustia y falta de 
decisión. 
 
Los riñones debiles provocan los miedos, y la falta de 
alicientes. 
 
Cuando aparezcan sentimientos negativos, no juzgues a 
la persona o a la situación, solo tienes que ponerte 
en contacto con tu Yo interior, utilizar la meditación 
de la Sonrisa interior y transformarás los 
sentimientos negativos en la energía positiva de las 
virtudes. 
 
Para dominar esta técnica se necesita practicar todos 
los días, pero los efectos se notan a la larga, 
incluso las personas que te rodean , sentirán tus 
vibraciones más elevadas ya que con esta meditación 
estarás aprendiendo a amar incluso hasta tus propios 
enemigos. 
 
Cuando hayas aprendido a amarte a ti mismo y a 
conectar con la reserva ilimitada de Amor Universal, 
tendrás tal abundancia de Amor que notarás que se 
desborda, y lo podrás enviar a los seres queridos y a 
las personas sufrientes. 
 
Nuestras células está recubiertas de una membrana muy 
sensible y cuando tu sonríes a esa célula, órgano o 
glándula , esta parte de tu cuerpo que está viva 
recoge tu deseo de bienestar, y puedes notar como un 
hormigueo o una presión en la zona, lo cual significa 
que ha recogido la sonrisa. La ciencia ha reconocido 
que el simple hecho de hacer el gesto o mueca de una 
sonrisa, el cerebro emite las mismas vibraciones que 
cuando está satisfecho. 
 
Comenzamos : 
 
Pies en el suelo y juntos. Manos unidas de forma que 
la palma de la mano izquierda quede en el regazo 
mirando hacia arriba y la palma de la mano derecha 
boca abajo encima de la izquierda con el dedo pulgar 
de la derecha cruzado sobre el dedo pulgar de la 
izquierda. Los ojos cerrados o semicerrados. Piensa en 
la planta de los pies, nota su conexión con el suelo y 
con la energía de la madre tierra. La lengua 
presionando el paladar 
 
Piensa en una sonrisa la mas bella que puedas 
recordar, o simplemente sonrie fisicamente y si no 
puedes, haz la mueca de la sonrisa, eso tambien es 
valido. 
 
       PRIMERA FASE, el entrecejo sonrie 
Sonrie al entrecejo, mientras piensas cada vez : "El 
entrecejo recoge la sonrisa y sonríe." 
Sonrie a Glandula Pituitaria que esta en línea recta 
en el interior del cerebro a unos 7 cm. del entrecejo. 
que "recoge la sonrisa y sonríe." 
luego el entrecejo sonríe a la glándula Tiroides , en 
la base de la garganta que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
El entrecejo sonríe a la glándula Timo, en el centro 
del pecho al al altura del corazon que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
El entrecejo sonríe al corazon que "recoge la sonrisa 
y sonríe." 
El corazon sonríe a los pulmones que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
El entrecejo sonríe al Hígado a la derecha bajo las 
costillas que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Sonrie a la Vesícula entre el Hígado y el estómago que 
"recoge la sonrisa y sonríe." 
Sonríe al Páncreas , a la derecha en la parte de 
arriba del estómago. que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Al Bazo a la izquierda bajo las costillas junto al 
riñón . Sonríe a los riñones, detrás al nivel de la 
cintura . que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Sonríe a los Riñones , detrás al nivel de la cintura . 
que "recoge la sonrisa y sonríe." 
A las Glándula Suprarrenales encima de los riñones con 
forma de triángulo. que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Después sonríes a la Vejiga , en el centro abajo y 
finalmente a los órganos sexuales. que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
La vejiga sonrie a los organos sexuales que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
Sonrien al Perineo un punto entre la vagina y el ano. 
que "recogen la sonrisa y sonríe." 
       SEGUNDA FASE, el entrecejo sonrie a : 
Estomago. P iensa : "El estomago recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Sonríe a Intestino delgado que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Sonríe a Intestino Grueso que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Sonríe al Sistema nervioso que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Sonríe a la Medula espinal que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
       TERCERA FASE el entrecejo sonrie a : 
Al HIPOTÁLAMO en el cerebro mjusto detrás de la 
pituitaria (a 9 cms). que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Al TÁLAMO justo encima del hipotálamo. que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
A la GLÁNDULA PINEAL . algo más atrás. que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
Al CEREBELO (parte posterior debajo del cerebro). que 
"recoge la sonrisa y sonríe." 
Al HEMISFERIO IZQUIERDO del cerebro que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
Al HEMISFERIO DERECHO del cerebro que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
A las 7 VÉRTEBRAS CERVICALES pasando la sonrisa de una 
otra que "recoge la sonrisa y sonríe." 
A las 12 VÉRTEBRAS DORSALES pasando la sonrisa de una 
otra que "recoge la sonrisa y sonríe." 
A las- 5 LUMBARES (que forman la cintura) pasando la 
sonrisa de una otra que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Al SACRO (5 vértebras unidas por 8 agujeritos a los 
laterales) 
Al COXIS (4 vértebras unidas que forman el final de la 
columna). 
Has sonreido a todas las glandulas y organos. Has 
sonreido a sistema nervioso y tracto disgestivo. Has 
sonreido a la medula espinal...ahora todo tu cuerpo 
esta sonriendo 
 
¡¡ Sonrie ¡¡ 
 
Nota: Estas anotaciones estan basadas en las tecnicas 
del maestro Matak Chia, con el unico interes de 
difundir su enseñanza y favorecer sus publicaciones. 
Yo segui sus tecnicas y puedo asegurar que recupere 
movimientos perdidos en años anteriores y al cabo de 
los 3 meses de practica mi vida habia dado un giro 
importante. Animo a los visitantes de esta pagina 
adentrarse en el taoismo de la mano de este maestro. 
 
Bibliografia esencial : 
 
Despierta a la luz Curativa del Tao . Autor Mantak and 
Maneewan Chia. Editorial Mirach, y todos los libros 
posteriores del maestro de la ediitorial Sirio y que 
son : Sistemas Taoistas para transformar el estresse 
en vitalidad. Automasaje chi : Sistema taoista de 
Rejuvenecimiento . Chi Kung: Camisa de Hierro . Nei 
Kung de la medula osea. 
El Tao de la Sonrisa Interior 
 
Sanar las emociones con una sonrisa. 
 
Amelia Lamaignere 
 
Según técnicas del maestro taoista Mantak& Maneewen 
Chia 
 
La Paz de la Energía CHI 
 
La tradicion medica oriental lleva 12 siglos de 
adelanto en el tiempo sobre la occidental. Con eso no 
estamos diciendo si esta mas o menos avanzada sino que 
su campo de investigacion, su filosofia y sus 
costumbres sociales han facilitado realizar estudios 
clinicos con un prisma distinto a nuestra medicina 
occidental. 
 
Para los orientales las emociones negativas son la 
principal causa de desequilibrios energeticos en el 
organismo. Tambien los hebreos lo planteaban asi en su 
Torá y su concepto de enfermedad estaba basado en la 
idea de que la desarmonía en las relaciones del ser 
humano con Dios o con el entorno provocaba desorden 
físico. La curación se aplicaba considerando al ser 
humano como una Unidad Holistica compuesta por cuerpo- 
emocion-espiritu y cada uno de estos cuerpos requeria 
su propia medicina . La espagiria o medicina alquimica 
actuaba exactamente segun estas bases y en resumen, 
podria decirse que en la antiguedad, todos tenian la 
misma consideracion y respeto por el ser humano dentro 
de una Totalidad. 
 
El avance tecnologico, las prisas y las aglomeraciones 
en las grandes urbes del siglo que hemos dejado atrás, 
han masificado, deshumanizado, desmembrado esa unidad 
humana y el primer eslabon afectado es el grupo 
familiar como eje de la sociedad con las consiguientes 
consecuencias. 
 
Somos energía, por lo tanto esto implica que, ante 
vibraciones negativas o positivas en uno de los 
miembros de la familia, se crea un "contagio" en el 
resto del grupo, alterando asi el equilibrio 
vibratorio en la familia entera. Esto no requiere 
mucho analisis porque lo comprobamos diariamente en 
nuestra vida. 
 
La vitalidad saludable es una de las principales 
fuentes de la energía sexual. Los órganos y las 
glándulas son la fuente más importante de dicha 
energía y por tanto si están sanos, aumentan de forma 
natural la felicidad de la vida sexual. Una vida llena 
de estrés, contaminación y marcada por las numerosas 
normas que regulan nuestra sociedad nos deja 
desprovistos de energía sexual, Los órganos quedan 
deprimidos y su vitalidad y energía agotada. 
 
Otro factor que influye en el fracaso familiar es el 
desequilibrio en la vida sexual de la pareja.Todo ello 
es causa de problemas psicológicos y matrimoniales, 
que pueden producir debilidad muscular como la 
impotencia (erección inadecuada) en los hombre, y 
falta de tono muscular en los órganos sexuales 
femeninos. 
 
Esta filosofia integral esta irrumpiendo cada vez con 
mas impetu en las clinicas de la medicina tradicional. 
Hoy en dia en Estados Unidos comienzan a recomendar 
tratamiento psicologico, o musicoterapia o alguno de 
los multiples que ofrece la medicina alternativa como 
complementos en los casos en los que las drogas 
agresivas para el cuerpo fisico se hacen 
imprescindibles. Ciertamente,este sistema deberia 
aplicarse siempre y no solo en casos extremos, pero si 
tenemos en cuenta la "anti-relacion" que existia entre 
la medicina del cuerpo y la del alma hace solo una 
decada, deberemos reconocer que efectivamente se ha 
producido un avance, y esperemos que un dia podamos 
utilizar indistintamente una y otra medicina sin crear 
un cisma sanitario en nuestro entorno. 
 
La paz empieza en uno mismo 
 
Para los taoístas, la fuente principal de 
desavenencias familiares no radica en la diferencia de 
carácter o personalidad entre cónyuges o componentes 
del grupo familiar. 
 
Para comprender a la pareja es necesario que primero 
se comprenda uno a sí mismo. La mejor forma es ponerse 
en contacto con uno mismo, es tomando conciencia de 
nuestro propio cuerpo, aprendiendo a sentirlo a traves 
de los propios órganos, del sistema interior y de los 
sentidos. Este es el camino para transformar la 
energía negativa y cultivar las emociones y los 
valores positivos. Esto es tan importante que puede 
contribuir al equilibrio del Chi en otra persona 
próxima. 
 
Cualquier exceso, causa un desequilibrio en la energía 
CHI y destruye la paz. 
 
Hay 5 aspectos de la paz que son necesarios para la 
familia: 
 
.- Paz de la mente 
.- Paz del corazón 
.- Paz del cuerpo 
.- Paz de los órganos 
.- paz de lo sentidos. 
 
Según el taoísmo, el exceso de ruido afecta a los 
oídos y sus órganos asociados, incluyendo los riñones 
y la vesícula, pues acusa miedo y perturba la paz. 
 
El exceso de comida y bebida afecta al bazo e 
indirectamente al hígado lo que se traduce en ira y 
mal humor, y por consiguiente destruye la paz 
familiar. 
 
Ver excesivamente la televisión afecta a los ojos y 
por consiguiente al hígado y vesícula y es causa de 
pérdida de energía porque debilita la vitalidad del 
cuerpo entero. El ejercicio violento o trabajo 
excesivo afecta a los tendones y por último la 
preocupación excesiva afecta al sistema nervioso. 
 
La debilidad de los órganos, los sentidos y los 
nervios degeneran en cierto tipo de características 
personales desagradables y malos hábitos que a la 
larga perjudicarán a la familia entera. 
 
Es importante comprender los problemas y emplear estas 
practicas, para ayudar a los miembros de la familia a 
superarlos con el fin de evitar mayores trastornos. 
Aquellos que puedan practicar con su familia estas 
técnicas observaran como se intercambia su energía 
equilibrándose así el tono del grupo, de la misma 
manera que cuando uno sucumbe a una enfermedad debido 
al estrés o a su energía emocional negativa, los demás 
pueden ayudarle a preequilibrarse antes de que se 
presenten trastornos más graves. 
 
Antes de continuar con estas tecnicas aprendidas del 
maestro mantak & Chia, quisera concretar : 
 
¿Qué es el Chi ? 
 
La palabra Chi tiene muchas acepciones Se podría 
traducir por energía, aire, aliento vital, esencia 
vital y todo lo que se refiera a la "energía que 
activa el Universo". 
 
El Chi se condensa y se dispersa, en ciclos 
alternativos de energía positiva y negativa (YIN y 
YANG) y se materializa en diversas formas y aspectos. 
No se crea ni se destruye, sin embargo el Chi se 
transforma y reaparece en nuevos estados de 
existencia. 
 
Según esto todos los estados de existencia son 
manifestaciones temporales del CHI. Es el origen de 
todo el movimiento del Universo; está considerado como 
la fuente de nuestra fuerza vital y el factor animado 
que hay en todos los seres vivos. Además el Chi 
mantiene las cosas unidas; hace que los componentes de 
nuestro cuerpo no se separen ni disipen, mantiene en 
su lugar, los órganos, las glándulas los vasos 
sanguíneos y el resto de las partes del cuerpo. Cuando 
se debilita el CHI puede producirse una relajación de 
los órganos produciéndose un mal funcionamiento y la 
falta de salud. 
 
Pero China no tiene la exclusiva de este concepto, 
todas las culturas tienen una palabra para expresar el 
Chi. Por ejemplo: los hebreos la palabra es "Ruach"( 
aliento de vida) aparece en el primer capítulo del 
Génesis. Para los Japoneses es YI (propósito), 
esencial en las artes marciales; en sánscrito la 
palabra Prana sustituye al Chi; en tibetano es Lung, 
Los siux de Dakota reconocen al Chi bajo el sinónimo 
de Neyatoneyah, y los bush de Kalahari le llaman Num. 
 
Hay un Chi interno y hereditario que permanece con 
nosotros desde el momento de la concepción hasta la 
muerte y hay un tipo de Chi adquirido, en el cual 
entran todos los tipos de Chi producidos después del 
nacimiento. En la fisiología taoísta el Chi Original 
se almacena en el espacio que hay entre el ombligo, 
los riñones y el centro sexual, ligeramente por encima 
de la zona pélvica. Durante todo el día sacamos parte 
de ese Chi original para nuestras funciones. 
 
Tanto en la practica del T`AI-CHI como con las 
técnicas de meditación, la Sonrisa Interior y los 
sonidos curativos nos ayudan a canalizar bien las 
energías y acumular Chi original a fin de evitar el 
desgaste que produce el estrés y la sociedad en la que 
vivimos. 
 
¿ Como se trabaja el Chi ? 
 
Hace miles de años los maestros taoístas descubrieron 
los centros Chi del cuerpo mediante la observación 
interior. Y así es como se trabaja el Chi, simplemente 
relajando el cuerpo y dejando que la energía fluya, 
observando las sensaciones, porque como dicen los 
taoístas la mente dirige y el Chi sigue a la mente; el 
Chi dirige y el cuerpo sigue al Chi . El Chi se dirige 
a la parte del cuerpo donde pones la atención durante 
la meditación. Observa la sensación y aprende a 
dirigirlo por todo tu cuerpo con la meditación de la 
sonrisa Interior, tonifica tus órganos con los sonidos 
curativos, practica T'ai-chi y comprobarás los 
espectaculares resultados no solo sobre ti sino 
también en aquellos que te rodean. 
 
Hoy queremos presentar las tecnicas taoistas de 
fortalecimiento de organos aprendidas del maestro 
Mantak & chia. Recomendamos el libro La Energia 
curativa a la Luz del TAO en donde se pueden encontrar 
estas practicas con mayor detalle y graficos mas 
adecuados. Son faciles de aplicar y dan unos 
resultados muy evidentes. Yo soy una de las 
"beneficiarias" de estas meditaciones activas y puedo 
asegurar su efectividad si se practican con 
regularidad y seriedad. 
 
Lo que podemos aprender por medio de la sonrisa 
interior: 
 
Cuando estamos estresados, en un estado emocional 
alterado, o nos dejamos dominar por el temor o la ira, 
nuestros órganos se obstruyen y nuestros niveles de 
actuación disminuyen. Se consume gran cantidad de 
energía, nos volvemos pesados, faltos de reflejos, 
cansados y sin alegría. Tratamos de esforzarnos en 
aprender algo, pero nos cuesta mucho trabajo 
integrarlo en nuestro mundo. 
 
En el sistema taoísta creemos que cuando nos dejamos 
invadir por el estrés, o por el miedo, los sentido y 
los órganos se cierran. Por ejemplo: cuando alguien no 
nos gusta, nuestro cuerpo rehúsa admitirlo, y es 
incapaz de aceptar sus enseñanzas e ideas. 
 
 
 
 
1. - Principales fuentes de la energía auditiva: 
 
Las principales fuentes de la energía auditiva son, el 
RIÑÓN y su órgano asociado la VEJIGA. 
 
Cuando los riñones funcionan bien, estamos más alerta 
y por tanto capacitados para aprender. 
 
Los riñones están conectados con la apertura de los 
oídos. Si los riñones son fuertes, se incrementa 
nuestra agudeza auditiva, con lo que se intensifica la 
capacidad de aprendizaje. 
 
La vejiga ayuda a eliminar los fluidos tóxicos, con lo 
que se purifica la sangre y hace que los humores 
fluyan de manera más libre. Si la vejiga está dañada, 
las funciones del riñón se verán afectadas. 
 
 
2. - Principales fuentes del poder de la palabra: 
 
Las principales fuentes de la capacidad verbal son el 
CORAZÓN y su órgano asociado, el INTESTINO DELGADO. 
 
El corazón proporciona ánimo para aprender y es la 
sede de la alegría. Sin avidez o ánimo el aprendizaje 
resulta difícil ya que el secreto en hacerlo con gozo, 
diversión y deleite. Cuando se dan estas condiciones 
todo nuestro cuerpo acepta y asimila lo que 
aprendemos. El corazón es también la sede del respeto 
y la honestidad. 
 
Cuando respetamos nuestro corazón está abierto. La 
lengua se conecta con el corazón. Si la conexión está 
abierta podemos comenzar a aceptar y programar nuestra 
mente en pequeñas parte, asimilando y ordenando lo 
aprendido. 
 
El intestino delgado nos ayuda a similar lo aprendido. 
Cuando se padece alguna enfermedad loas funciones el 
corazón se ven afectadas, y el tiempo para similar el 
aprendizaje en nuestro interior es mucho más largo o a 
veces no se realiza, o incluso se hace mal. 
 
3. - Principales fuentes de la energía visual: 
 
Las principales fuentes de energía visual son el 
HÍGADO y su órgano asociado, la VESÍCULA BILIAR. 
 
Cuando el hígado se haya en buen estado y 
funcionamiento, podemos ser más asertivos, tomar 
decisiones más fácilmente e integrar lo que aprendemos 
en nuestra cosmovisión. La apertura del hígado son los 
ojos. Si el hígado esta débil, enfermo o estamos 
sometidos a la ira, no puede tomar decisiones y 
nuestra visión resulta dañada, dificulta la 
programación en nuestra mente de lo que vemos y la 
integración de lo que aprendemos. 
 
La vesícula biliar sana ayuda a tomar decisiones. 
 
4. - Principales fuentes de la energía de la 
gestación: 
 
Son el BAZO y ESTOMAGO 
 
El bazo proporciona el buen sentido de la concepción. 
Su apertura es la boca, y está relacionado con el 
poder del habla, con la voz y asimilación de lo 
aprendido. 
 
El estómago, se asocia con el bazo. Cuando se 
encuentra en buenas condiciones, es más receptivo ante 
nuevos pensamientos, ideas y costumbres. Cuando más se 
acepten estos como propios, tanto más ávido se sentirá 
el ser humano de aprender nuevas experiencias y 
costumbres más económicas. 
 
 
5. - Principales fuentes de la energía olfativa y 
cinética: 
 
Las principales fuentes de energía olfativa y cinética 
(la energía que produce un cuerpo cuando está en 
movimiento), son los PULMONES Y EL INTESTINO GRUESO. 
 
Los pulmones se asocian a los buenos impulsos y su 
apertura es la nariz y también la piel. 
 
Se relacionan con la sensación cinética: los sentidos 
de la piel, el tacto, y las sensaciones. 
 
Con ellos incrementamos la conciencia de cuanto nos 
rodea, y en consecuencia sé amplia enormemente nuestra 
capacidad para el aprendizaje. 
 
El Intestino grueso se relaciona con la eliminación y 
la descarga y nos hace más abiertos, más abiertos 
tanto mental como físicamente. Cuando padecemos de 
estreñimiento estamos más faltos de interés antes las 
nuevas ideas, y poco deseoso de cambios en nuestra 
vidas, en una palabra estamos cerrados al exterior. 
 
El intestino grueso está asociado con los pulmones 
ayudando a fortalecer las funciones pulmonares ("para 
que entren nuevos impulsos, ideas cambios, es 
necesario eliminar los viejos"...) 
 
6. - La energía de las glándulas productoras de 
adrenalina nos proporciona entusiasmo para aprender. 
 
Las glándulas que producen la adrenalina nos dan 
vitalidad y la energía caliente, o YANG del riñón. 
También nos hacen más enérgicos y entusiastas en el 
aprendizaje. Sin vitalidad nos sentimos perezosos, y 
soñolientos. 
 
7. - Las glándulas tiroides y paratiroides fomentan la 
capacidad de expresión: 
 
Incrementan nuestra capacidad de expresar opiniones y 
experiencias, con lo que todos lo sentidos se pueden 
comprometer en el aprendizaje. 
 
8. - La glándula timo fomenta el sistema de 
inmunización. 
 
Esta glándula es la sede de la energía y nos ayuda a 
fortalecer el sistema inmune. Crea energía en forma de 
entusiasmo y nos facilita la fuerza para el 
aprendizaje. 
 
9. - La energía de los órganos sexuales aumenta el 
poder creativo. 
 
Cuando estamos bajos de energía sexual somos menos 
creativos y nos quedamos anclados en viejas e 
ineficaces costumbre. Cuando aprendemos a sonreír y a 
incrementar nuestra energía sexual aumenta también la 
capacidad de resolver problemas de la rutina diaria. 
 
10. - La espina dorsal es el centro de la 
comunicación: 
 
La espina dorsal es el centro de control y 
comunicación. Si aprendemos a sonreírle y relajarla, 
nuestra capacidad de comunicación aumenta 
considerablemente; sabremos expresar lo que hemos 
aprendido, que pasará a través de la columna a los 
órganos, y así aceptarán costumbres nuevas y más 
eficaces a nuestro sistema. También es importante la 
función de control que ejerce la columna sobre nuestro 
sistema nervioso. 
 
11. - PAUTAS PARA EL APRENDIZAJE SUPERIOR 
 
a) Sonría durante todo el aprendizaje. 
 
Sonría a las partes u órganos que se resisten a las 
nuevas ideas. 
 
Así, si el corazón no tiene deseos de abrirse y de 
aprender, debemos sonreírle hasta que libere el gozo y 
la diversión que se siente al aprender cosas nuevas. 
Si el hígado está lleno de ira, lo que dificulta la 
visión, sonríales hasta que se abra. 
 
b) Haga que las manos, piernas, cabeza, pecho, ojos, 
nariz, boca oídos lengua ano etc . se comprometan en 
el aprendizaje por medio de la interpretación. 
 
Por ejemplo, si estamos aprendiendo a manejar un nuevo 
ordenador, imaginemos o interpretemos que somos este 
ordenador. Debemos meternos en él para comprenderlo. 
Hemos de utilizar todas nuestras herramientas para 
ponernos en contacto con aquello que queremos 
aprender. 
 
c) Sonría a los sentidos y déjelos todos abiertos; que 
se sientas ligeros y contentos de aprender. 
 
Que se comprometan también en el aprendizaje. Comience 
por la vista: como es; después pase al sentido 
auditivo, olfativo, cinético y del gusto. Imagine lo 
que desea aprender con la vista: su aspecto; del oído: 
como suena; del olfato: como huele; del tacto: que 
aspecto tiene; del gusto: Como sabe. 
 
d) Utilice metáforas de su vida diaria, las más 
conocidas y las que emplea con mayor frecuencia: 
 
Por ejemplo: un jardinero o una persona que le gustan 
las flores, conectará aquello que desea aprender con 
la jardinería o con las flores e incluso utilizará el 
vocabulario de jardín asociándolo con lo que quiera 
aprender. 
 
Un amante de animales, transformará lo que aprende en 
animales y las características de lo que aprende en 
características de animales. 
 
e) Comprometa su ser total en el aprendizaje: 
Compruebe su sistema ( sentidos, órganos, brazos, 
manos etc. Todos sus elementos están ávidos de 
aprender o de reconocer lo que desean aprender. Ha de 
sonreírles, decirles que los ama y que quiere que se 
comprometan. 
 
EL PODER PERSONAL A TRAVÉS DE LA SONRISA INTERIOR 
 
La sonrisa es la energía más fuerte en lo que respecto 
al poder personal. 
 
1.-La auténtica sonrisa interior a los órganos hace 
que todos ellos aporten su propia fuerza para 
generarla y canalizarla hacia los sentidos, 
especialmente los ojos. 
Los ojos conectan con todos los órganos y sentido s. 
Cuando se aprende a hacerlo se puede enviar fuerza a 
todos los órganos. 
 
Imaginemos que tenemos 63 trillones de células. Cada 
célula produce un minúsculo milímetro de energía 
Multiplicado este por los 63 trillones de células, la 
cantidad de energía obtenida es enorme. 
 
Cuando estamos relajados, calmados, y sonreímos, 
podemos mantener la energía en el punto culminante de 
su fuerza, y asimismo, podemos lograr que esté siempre 
preparada para entrar en acción. ¡El nivel de energía 
es siempre la clave principal!... 
 
2. - Cuando aumenta nuestro nivel de energía , 
contamos con más fuerza para multiplicar nuestras 
capacidades, tenemos más flexibilidad de acción y 
sabemos mejor lo que queremos y como conseguirlo, esto 
es, contamos con mayor claridad de ideas. 
 
3. - Sonría a sus órganos sexuales. Cuanto mayor sea 
su nivel de energía sexual, más poder personal tendrá. 
Cuando decrece la fuerza sexual disminuye el poder 
personal. 
 
Debe practicar para conservar e incrementar la energía 
sexual, reciclándola al mismo tiempo. 
 
¡ Saber cultivar la energía sexual es una de las 
principales fuentes de fuerza. !... 
 
LA SONRISA INTERIOR 
 
Cuando hay problemas en los órganos, pueden surgir 
ciertas emociones. La persona que padece de afecciones 
pulmonares puede ser propensa a la tristeza o 
depresión. El exceso de congestión o calor en el 
hígado provoca la ira o mal humor. Si se calienta 
fácilmente el corazón puede aparecer la violencia, el 
odio o la crueldad. Los problemas del bazo y páncreas 
suelen ocasionar tristeza, angustia y falta de 
decisión. 
 
Los riñones debiles provocan los miedos, y la falta de 
alicientes. 
 
Cuando aparezcan sentimientos negativos, no juzgues a 
la persona o a la situación, solo tienes que ponerte 
en contacto con tu Yo interior, utilizar la meditación 
de la Sonrisa interior y transformarás los 
sentimientos negativos en la energía positiva de las 
virtudes. 
 
Para dominar esta técnica se necesita practicar todos 
los días, pero los efectos se notan a la larga, 
incluso las personas que te rodean , sentirán tus 
vibraciones más elevadas ya que con esta meditación 
estarás aprendiendo a amar incluso hasta tus propios 
enemigos. 
 
Cuando hayas aprendido a amarte a ti mismo y a 
conectar con la reserva ilimitada de Amor Universal, 
tendrás tal abundancia de Amor que notarás que se 
desborda, y lo podrás enviar a los seres queridos y a 
las personas sufrientes. 
 
Nuestras células está recubiertas de una membrana muy 
sensible y cuando tu sonríes a esa célula, órgano o 
glándula , esta parte de tu cuerpo que está viva 
recoge tu deseo de bienestar, y puedes notar como un 
hormigueo o una presión en la zona, lo cual significa 
que ha recogido la sonrisa. La ciencia ha reconocido 
que el simple hecho de hacer el gesto o mueca de una 
sonrisa, el cerebro emite las mismas vibraciones que 
cuando está satisfecho. 
 
Comenzamos : 
 
Pies en el suelo y juntos. Manos unidas de forma que 
la palma de la mano izquierda quede en el regazo 
mirando hacia arriba y la palma de la mano derecha 
boca abajo encima de la izquierda con el dedo pulgar 
de la derecha cruzado sobre el dedo pulgar de la 
izquierda. Los ojos cerrados o semicerrados. Piensa en 
la planta de los pies, nota su conexión con el suelo y 
con la energía de la madre tierra. La lengua 
presionando el paladar 
 
Piensa en una sonrisa la mas bella que puedas 
recordar, o simplemente sonrie fisicamente y si no 
puedes, haz la mueca de la sonrisa, eso tambien es 
valido. 
 
       PRIMERA FASE, el entrecejo sonrie 
Sonrie al entrecejo, mientras piensas cada vez : "El 
entrecejo recoge la sonrisa y sonríe." 
Sonrie a Glandula Pituitaria que esta en línea recta 
en el interior del cerebro a unos 7 cm. del entrecejo. 
que "recoge la sonrisa y sonríe." 
luego el entrecejo sonríe a la glándula Tiroides , en 
la base de la garganta que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
El entrecejo sonríe a la glándula Timo, en el centro 
del pecho al al altura del corazon que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
El entrecejo sonríe al corazon que "recoge la sonrisa 
y sonríe." 
El corazon sonríe a los pulmones que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
El entrecejo sonríe al Hígado a la derecha bajo las 
costillas que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Sonrie a la Vesícula entre el Hígado y el estómago que 
"recoge la sonrisa y sonríe." 
Sonríe al Páncreas , a la derecha en la parte de 
arriba del estómago. que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Al Bazo a la izquierda bajo las costillas junto al 
riñón . Sonríe a los riñones, detrás al nivel de la 
cintura . que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Sonríe a los Riñones , detrás al nivel de la cintura . 
que "recoge la sonrisa y sonríe." 
A las Glándula Suprarrenales encima de los riñones con 
forma de triángulo. que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Después sonríes a la Vejiga , en el centro abajo y 
finalmente a los órganos sexuales. que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
La vejiga sonrie a los organos sexuales que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
Sonrien al Perineo un punto entre la vagina y el ano. 
que "recogen la sonrisa y sonríe." 
       SEGUNDA FASE, el entrecejo sonrie a : 
Estomago. P iensa : "El estomago recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Sonríe a Intestino delgado que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Sonríe a Intestino Grueso que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Sonríe al Sistema nervioso que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Sonríe a la Medula espinal que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
       TERCERA FASE el entrecejo sonrie a : 
Al HIPOTÁLAMO en el cerebro mjusto detrás de la 
pituitaria (a 9 cms). que "recoge la sonrisa y 
sonríe." 
Al TÁLAMO justo encima del hipotálamo. que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
A la GLÁNDULA PINEAL . algo más atrás. que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
Al CEREBELO (parte posterior debajo del cerebro). que 
"recoge la sonrisa y sonríe." 
Al HEMISFERIO IZQUIERDO del cerebro que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
Al HEMISFERIO DERECHO del cerebro que "recoge la 
sonrisa y sonríe." 
A las 7 VÉRTEBRAS CERVICALES pasando la sonrisa de una 
otra que "recoge la sonrisa y sonríe." 
A las 12 VÉRTEBRAS DORSALES pasando la sonrisa de una 
otra que "recoge la sonrisa y sonríe." 
A las- 5 LUMBARES (que forman la cintura) pasando la 
sonrisa de una otra que "recoge la sonrisa y sonríe." 
Al SACRO (5 vértebras unidas por 8 agujeritos a los 
laterales) 
Al COXIS (4 vértebras unidas que forman el final de la 
columna). 
Has sonreido a todas las glandulas y organos. Has 
sonreido a sistema nervioso y tracto disgestivo. Has 
sonreido a la medula espinal...ahora todo tu cuerpo 
esta sonriendo 
 
¡¡ Sonrie ¡¡ 
 
Nota: Estas anotaciones estan basadas en las tecnicas 
del maestro Matak Chia, con el unico interes de 
difundir su enseñanza y favorecer sus publicaciones. 
Yo segui sus tecnicas y puedo asegurar que recupere 
movimientos perdidos en años anteriores y al cabo de 
los 3 meses de practica mi vida habia dado un giro 
importante. Animo a los visitantes de esta pagina 
adentrarse en el taoismo de la mano de este maestro. 
 
Bibliografia esencial : 
 
Despierta a la luz Curativa del Tao . Autor Mantak and 
Maneewan Chia. Editorial Mirach, y todos los libros 
posteriores del maestro de la ediitorial Sirio y que 
son : Sistemas Taoistas para transformar el estresse 
en vitalidad. Automasaje chi : Sistema taoista de 
Rejuvenecimiento . Chi Kung: Camisa de Hierro . Nei 
Kung de la medula osea. 
 
Productos recomendados 
 
La dignidad de la Tierra 
 
cómpralo ahora por 
15 € 
 
Vela llave abrecaminos (fuerza, suerte, seguridad) 
 
cómpralo ahora por 
10 € 
 
Pendulo desenroscable conico 
 
cómpralo ahora por 
18 € 
Más productos » 
 
Sitio dedicado a la Paz. OM BISHUA SANTHI HUM 
(c) Creado el 20 de Diciembre 2001 - Actualizado 2005 
Los textos que figuran en el Registro Territorial de 
la Propiedad Intelectual: M-008741/2004 a 8747/2004 
con Asientos Registrales: 16/2005/239 al 244, son 
propiedad de esquinamagica.com y autorizamos su 
descarga y uso gratuito unicamente para Internet, y 
siempre que se especifique autor y URL 
www.esquinamagica.com. 
 
 
-~--------------------------------------------------------------------~-
-~--------------------------------------------------------------------~-
SYSNET - Servicios y Soluciones Web
Dominios, Hosting y Diseño Web Personalizado
Mantenimiento y actualización de Webs.
CLIC AQUI ==>> http://www.elistas.net/pr/579
--~------------------------------------------------------------------~--

 
-~--------------------------------------------------------------------~-
-~--------------------------------------------------------------------~-
SYSNET - Servicios y Soluciones Web
Dominios, Hosting y Diseño Web Personalizado
Mantenimiento y actualización de Webs.
CLIC AQUI ==>> http://www.elistas.net/pr/579
--~------------------------------------------------------------------~--

         Compra o vende de manera diferente en www.egrupos.net 
 
 

Inicio | Apúntate | Bazar | Grupos | Gente | Quienes somos | Privacidad de Datos | Contacta

eGrupos is a service of AR Networks
Copyright © 1999-2004 AR Networks, All Rights Reserved
Terms of Service