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Asunto:[redluzargentina] Cerebro 7 principios de Andre Vermeulen
Fecha:Jueves, 24 de Agosto, 2006  10:16:25 (-0300)
Autor:Alicia Y Amira Contursi y Manzur <alicia.amira @.....com>

Gracias Claudia Padula 
 
Claudia Padula <cmpadula@yahoo.com> 
To: medicina Bioenergética <medicinabioenergetica@gruposyahoo.com.ar> 
Date: Wed, 16 Aug 2006 16:12:12 +0000 (GMT) 
Subject: [MedicinaBioenergetica] Cerebro: 7 principios. 
 
Los Siete Principios de André Vermeulen  Advanced Whole Brain Integration 
 
*1.. Estimúlese físicamente. Muévase. Baile, haga ejercicio
 aeróbic
o, nade, 
juegue tenis, fútbol. Haga ejercicios de lateralidad, por ejemplo, con la 
mano izquierda toque su oreja derecha y con la mano derecha toque su nariz. 
Ahora al revés y repítalo varias veces hasta dominarlo.* 
*2.. Tome ocho vasos de agua. De acuerdo con los expertos, esto no es 
opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una 
manera óptima. 
Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día. 
El 90 por ciento del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua
 y
 es 
el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.* 
*3.. Oxigénese. Haga ejercicio, salga al campo. * 
*Antes de una junta importante o de un trabajo que necesite concentración 
respire hondo.Respire en 4 tiempos, **sostenga el aire en 16 y exhale en 8. 
* 
*El doctor Otto Warburg, Premio Nobel de Fisiología, hizo un experimento
 
en 
el cual logró convertir células sanas en malignas, a través del
 senci
llo 
procedimiento de reducirles el oxígeno.* 
*Rodéese de plantas. 
¿Sabía que una sola planta puede remover partículas contaminantes
 del
 aire 
en un espacio de 9 metros cuadrados? 
Las plantas aumentan la ionización negativa del aire y lo cargan de
 oxí
geno, 
aumentando nuestra productividad en un 10%. Algunas plantas como las 
dársenas han probado ser de las mejores para esto.* 
*4.. Consuma alimentos para el cerebro. Al cerebro le conviene que comamos 
cinco porciones de fruta y verduras al día, semillas, nueces, ajo, granos 
completos, champiñones, aceites prensados en frío y proteínas. 
El pescado literalmente genera la construcción de nuevas neurocélulas.* 
*5.. Piense positivamente. 
Los pensamientos negativos generan químicos que bloquean la conexión
 en
tre 
los neurotransmisores. 
Como decía Henry Ford: "Si piensas que puedes o que no puedes, siempre 
estarás en lo correcto".* 
*6.. Escuche música barroca. 
La música es la puerta hacia terrenos interiores; toca lugares fuera de 
nuestro alcance. 
Ayuda a la creatividad, a la expresión personal. Facilita el aprendizaje. 
Un granjero comprobó que al ponerle música barroca a sus vacas, en
 ella
s 
había un aumento en la producción de leche y en sus glóbulos
 blancos.
* 
*7.. Rete a su cerebro. 
Si no lo usamos, lo perdemos. 
Juegue ajedrez, resuelva crucigramas, aprenda a tocar un instrumento, haga 
matemáticas, viaje a lugares nuevos, vaya a exposiciones de arte, lea, 
estudie algo. 
Escriba y dibuje con su mano no dominante. Abra su mente a nuevas 
experiencias y formas de pensar. Todo esto genera que el cerebro funcione 
mejor.* 
*Podemos concluir que en este llamado "Milenio de la Mente", la única
 man
era 
de ser competitivos y mantener un balance en nuestras vidas es no trabajar 
más, sino trabajar mejor….!* 
 
*Claudia M. Padula* Praxis Vertebral Tibetana - Estímulo Neurobiológico 
 
 
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