| | Asunto: | [redluzargentina] El efecto amoroso Abrir el manantial. -Dana Tir | | Fecha: | Martes, 17 de Octubre, 2006 08:59:54 (-0300) | | Autor: | Alicia Y Amira Contursi y Manzur <alicia.amira @.....com>
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El afecto amoroso. Abrir el manantial
El afecto amoroso. Abril el manantial.
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Cuando nos parece que no hay suficiente amor en nosotros, existe un
métod
o
para descubrirlo e invocarlo.
Vuelve atrás mentalmente y recrea, visualiza, imagina, percibe un amor
q
ue
alguien te brindó y que te conmovió de verdad, quizás en la
infanci
a.
Tradicionalmente se te enseñaría a pensar en su madre y en su
devoci
ón
de toda su vida hacia a ti, pero si eso te resulta problemático puedes
pensar en tu abuelo o abuela o en cualquier persona que haya sido
profundamente afectuosa contigo en algún momento de tu vida.
Recuerda una ocasión concreta en que realmente te demostró su amor y
t
ú lo
percibiste intensamente.
Ahora deja que ese sentimiento surja nuevamente en tu corazón y lo
llene de gratitud. Al hacerlo tu amor se dirigirá naturalmente hacia
e
sa
persona que te ha evocado .
Recordar entonces que, aunque quizá no siempre te parezca que has sido
am
ad@
lo suficiente, una vez te amaron de verdad.
Saberlo hará que te sientas nuev@, como esa persona te hizo sentir
entonces, dign@ de amor y verdaderamente amable.
Permite ahora que se abra tu corazón y que el amor fluya de él y
ext
iende
ese amor a todos los seres.
Empieza por los que tienes más próximos y luego extiende tu amor a
lo
s
amigos y conocidos, a los vecinos, a los desconocidos, incluso a las
personas que no te gustan, o las que te causan dificultades, incluso a las
que podrías considerar enemigos y finalmente a ti y a todo el
Univers
o.
Que ese amor se haga cada vez más ilimitado
Junto con el afecto amoroso,la compasión, y la alegría, la
ecuanimida
d es
una de las cuatro facetas esenciales de lo que según las enseñanzas
constituye toda la aspiración y la compasión .
La visión de la ecuanimidad, una visión libre de prejuicios que lo
aba
rca
todo, es en efecto el punto de partida y la base del camino de la
compasión.
Esta práctica abre un manantial de amor, y al abrirse en ti su afecto
amoroso, comprobarás que éste inspira el nacimiento de la
compasi
ón .
-Porque el agua de la compasión discurre por el canal del afecto amoroso-
Que es compasión?
Considerarse igual que los demás.
Después de todo, dice el Dalai Lama - todos los seres humanos somos
iguales, hechos de carne, hueso y sangre humanos.
Todos queremos felicidad y queremos evitar el sufrimiento . Todos tenemos
el mismo derecho a ser felices.
En otras palabras, es impresionante tomar conciencia de nuestra igualdad
en tanto que seres humanos.
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Fuente
El libro tibetano de la vida y de la muerte
Sogyal Reimpoché
Urano
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El efecto amoroso 
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