| | Asunto: | [redluzargentina] Jeshua - Tratar con las Emociones por Pamela Kribbe | | Fecha: | Martes, 15 de Noviembre, 2005 12:17:48 (-0300) | | Autor: | Graciela Wartelski <wartel @............ar>
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Gracias Sandra Gusella !!!
Tratar con las emociones
Jeshua
Canalizado por Pamela Kribbe
Esta canalización fue presentada a una audiencia en vivo el 6 de
Febrero de 2005 en Haaren, Holanda.
La palabra hablada ha sido ligeramente corregida para facilitar su
lectura.
Traducción del holandés al inglés por Pamela Kribbe, y del
inglés al español por Sandra Gusella.
Queridos amigos,
Estoy encantado de estar nuevamente entre ustedes y de comunicarme con
ustedes de esta manera. Debo decirles que esto significa mucho para mí
también. Aprecio estos encuentros, porque de este modo puedo llegar
más cerca de ustedes que cuando estoy dentro de mi propio plano de
realidad.
Aún así yo siempre vivo dentro de sus corazones y espero esos
momentos en su tiempo cuando están abiertos y susceptibles a mi
energía. Mi energía, la energía crística que está renaciendo
en estos tiempos, no es solamente mi energía. No es simplemente la
energía de un hombre que vivió en la tierra en una época: es un
campo de energía colectiva de la cual ustedes forman parte de un modo
más profundo de lo que ustedes comprenden.
Todos ustedes hicieron una promesa una vez, todos ustedes expresaron su
intención de llevar esta energía más allá hacia la realidad
terrestre, de anclarla dentro de la tierra. Durante muchas vidas, muchos
siglos, ustedes han trabajado en esta misión. Todos ustedes están en
el proceso de dar nacimiento a la semilla crística dentro de ustedes,
y yo los estoy ayudando. Yo fui un precursor, sin embargo la siembra de
la energía crística fue un esfuerzo colectivo. Incluso mi llegada a
la tierra fue posible únicamente por el campo de energía que estuvo
presente aquí, tejido por ustedes. Nosotros trabajamos juntos, somos
una unidad.
Por lo tanto, yo soy accesible a todos ustedes. Yo no estoy disponible
exclusivamente para alguna persona. Yo estoy al servicio de todos
ustedes.
Hoy quiero hablar acerca de un tema que los toca profundamente y
frecuentemente en el día a día de sus vidas. Es sobre tratar con las
emociones.
La última vez hablé acerca de las energías masculinas y femeninas
que corren a través de su campo de energía y de sus chacras. He
recalcado la importancia de sanar los tres chacras inferiores, como una
parte de llegar a estar entero y completo dentro de ustedes mismos.
Pensé que era importante recalcar esto, ya que muchos de ustedes que
anhelan lo espiritual tienden a retirarse, tanto en pensamiento como en
sentimiento, a los chacras superiores.
El corazón, el tercer ojo y el chacra de la corona son atractivos para
ustedes, porque estos centros de energía los llevan a estar en
contacto con los reinos superiores que son tan naturales para ustedes.
Pero la real ruptura interna debe ocurrir ahora en el nivel inferior, en
el área de los chacras más bajos, cercanos a la tierra.
El área de las emociones es un área vital en el proceso de
desarrollo hacia la libertad y la totalidad. Ustedes son seres
espirituales. Ustedes vinieron de un plano de realidad donde la densidad
y la falta de rumbo de la realidad terrestre era desconocido para
ustedes. Arreglárselas con esto ha sido difícil.
A lo largo de muchas vidas, ustedes han tratado de expresar su energía
cósmica aquí en la tierra. Y en esta expresión, en la
canalización de su energía a la tierra, se han desarrollado muchos
traumas profundos. El cuerpo emocional, que todos ustedes poseen, está
repleto de heridas y de traumas. De esto quiero hablar hoy.
Todo aquel que transite por el camino del crecimiento interior sabe de
la importancia de las emociones: que ustedes no deberían reprimirlas,
que de algún modo ustedes tiene que llegar a un acuerdo con ellas, que
ustedes finalmente deben liberarlas, pero cómo trabaja todo esto no
siempre está muy claro.
Primero quiero hacer una distinción entre emociones y sentimientos.
No estoy interesado aquí en los términos específicos o
clasificaciones, y ustedes pueden llamarlo con diferentes nombres, pero
yo quiero hacer una distinción entre emociones, en el sentido de
energías que son esencialmente expresiones de malentendido, y
sentimientos, o energías que son una forma de entendimiento más
elevado. Los sentimientos son sus maestros, mientras que las emociones
son sus niños.
Las emociones son energías que tienen una clara manifestación en el
cuerpo físico. Las emociones son reacciones a cosas que ustedes
realmente no entienden. Consideren lo que sucede cuando ustedes se ven
superados por un ataque de rabia. Por ejemplo, alguien hiere sus
sentimientos inesperadamente, y ustedes sienten que se ponen
coléricos. Ustedes pueden sentir esto en su cuerpo muy claramente: en
determinados lugares ustedes sienten que la energía se pone tensa.
Esta tensión física o rigidez, que sigue al sobresalto energético,
muestra que hay algo que ustedes no entienden. Hay una energía
viniendo a través de ustedes que sienten que es injustificada. El
sentimiento de ser tratado injustamente, en breve la incomprensión, se
descarga a través de la emoción. La emoción es la expresión de
la incomprensión, es una explosión energética y una liberación.
Cuando esto sucede, ustedes se enfrentan con la siguiente elección:
¿qué voy a hacer con esta emoción? ¿Voy a basar mi
comportamiento actual en esto? ¿Voy a usar esto como combustible para
mis reacciones hacia los demás o voy a dejar que la emoción sea, y
baso mis acciones en algo más?
Antes de responder estas preguntas, quiero explicar la naturaleza de los
sentimientos.
Las emociones son esencialmente estallidos de incomprensión que
ustedes claramente pueden percibir en el cuerpo. Los sentimientos, por
otro lado, son de una naturaleza diferente, y son percibidos también
de manera diferente. Los sentimientos son más calmos que las
emociones. Ellos son los susurros del alma, que los alcanzan a ustedes a
través de suaves codazos, una sabiduría interior o una acción
intuitiva súbita que más tarde parece haber sido muy acertada.
Las emociones siempre tienen algo muy intenso y dramático en ellas.
Consideren los ataques de ansiedad, de pánico, de rabia o la tristeza
profunda. Las emociones se agarran de ustedes completamente y los alejan
de su centro espiritual. En el momento en que están sumamente
emocionados, están llenos de una clase de energía que los separa de
su centro, de su claridad interior. En este sentido, las emociones son
como nubes suspendidas delante del sol.
Con esto, yo no quiero decir nada en contra de las emociones. Las
emociones no deberían reprimirse; son muy valiosas como un medio para
llegar a conocerse más íntimamente. Pero yo quiero expresar cuál
es la naturaleza de la energía emocional: es un estallido de
incomprensión. Las emociones esencialmente los llevan fuera de su
centro.
Los sentimientos, por otro lado, los llevan a ustedes profundamente
dentro de ustedes mismos, hacia su centro. Los sentimientos están
estrechamente asociados con lo que ustedes llaman intuición. Los
sentimientos expresan un entendimiento más elevado, una clase de
entendimiento que trasciende tanto a las emociones como a la mente.
Los sentimientos se originan en un reino no físico, fuera del cuerpo.
Es por esto que ellos no están tan claramente localizados en un lugar
del cuerpo físico. Consideren lo que sucede cuando ustedes sienten
algo, una atmósfera o un estado de ánimo, o cuando ustedes tienen
presentimientos acerca de una situación. Entonces hay una especie de
sabiduría en ustedes, que parece venir desde afuera, y que no es una
reacción de ustedes a algo externo. Ustedes lo toman desde el
exterior, y viene ‘de la nada’ (‘como llovido’ como ustedes tan
bellamente lo dicen). En tales momentos ustedes pueden sentir que algo
se abre en el chacra del corazón.
Hay muchos momentos en los cuales tal sabiduría interior viene a
ustedes. Por ejemplo, pueden ‘saber’ algo acerca de alguien sin
haber hablado mucho con él o ella. Pueden sentir algo acerca de
ustedes dos, que más tarde jugará un rol importante en su
relación, pero lo cual no es fácil de expresar en palabras -
‘simplemente un sentimiento’ – y ciertamente no fácilmente
comprendido por la mente. (Estos son los momentos en los que su mente se
pone escéptica, diciéndoles que ustedes están inventando cosas o
que se están volviendo locos).
Quisiera mencionar otra energía que tiene más una naturaleza de
‘sentimiento’ que una emocional. Es la alegría. La alegría puede
ser un fenómeno que trasciende lo emocional. A veces ustedes pueden
sentir una clase de alegría interior que los eleva, sin una razón
particular. Ustedes sienten la divinidad dentro de ustedes, y su
conexión íntima con todo lo que existe. Tal sentimiento puede llegar
a ustedes cuando menos lo esperan. Es como si algo Superior los tocara o
como si ustedes tocaran una realidad Superior. Los sentimientos no son
evocados tan fácilmente y parecen llegar a ustedes ‘como
llovidos’.
Las emociones casi siempre tienen una causa inmediata clara: un gatillo
en el mundo exterior ‘que presiona sus botones’.
Los sentimientos se originan en la dimensión de su Ser Superior.
Ustedes necesitan estar serenos por dentro para atrapar esos susurros en
su corazón. Las emociones pueden perturbar este silencio interior y
paz. Por lo tanto, es vital llegar a estar calmos emocionalmente y sanar
y liberar las emociones reprimidas. Solamente desde sus sentimientos,
los cuales los conectan con su alma, ustedes pueden tomar decisiones
equilibradas.
Estando en silencio y tranquilos, ustedes pueden sentir con todo su ser
qué es lo correcto para ustedes en un determinado momento. Tomar
decisiones basadas en la emoción es tomar decisiones desde una
posición no centrada. Ustedes primero necesitan liberar las emociones
y entrar en contacto con su núcleo interno, donde hay claridad.
Ahora quiero ir a la pregunta de cómo pueden ustedes tratar mejor sus
emociones.
He dicho que “los sentimientos son sus maestros y las emociones son su
niños”. Los paralelos entre ‘ser emocional’ y ‘ser como un
niño’ son sorprendentes. Su ‘niño interior’ es el asiento de
sus emociones. También hay una semejanza sorprendente entre el modo en
que tratan a sus propias emociones y el modo en que tratan a los niños
(reales).
Un niño es honesto y espontáneo es sus emociones, y él no las
esconde o reprime hasta que los adultos lo estimulan a hacerlo. El hecho
de que los niños espontáneamente expresen sus emociones no
significa, sin embargo, que el niño experimente sus emociones de un
modo equilibrado. Todos saben que un niño puede ser arrebatado por sus
emociones (rabia, temor o tristeza) y con frecuencia es incapaz de
frenarlo. En tal situación, el niño puede casi anegarse en sus
emociones y eso lo desequilibra, lo deja fuera de su centro.
Una de las razones de esta emotividad ilimitada, es que el niño ha
dejado recientemente un mundo en el cual difícilmente hay algún
límite. En las dimensiones etéreas o astrales, no había tales
restricciones y limitaciones como las hay en el reino físico, dentro
del cuerpo físico. Las emociones del niño son a menudo ‘reacciones
de incomprensión’ a esta realidad física. Por lo tanto, el niño
cuando madura necesita ayuda y apoyo en tratar con sus emociones. Esto
es parte del proceso de la ‘encarnación equilibrada’ en la tierra.
Por consiguiente ¿cómo tratan ustedes con las emociones, ya sea en
ustedes mismos o con sus niños?
Las emociones no deberían ser juzgadas o reprimidas. Las emociones son
una parte vital de ustedes como seres humanos, y como tales necesitan
ser respetadas y aceptadas. Ustedes pueden considerar a sus emociones
como a sus niños, quienes necesitan su atención y respeto, y su
guía.
Una emoción puede ser mejor vista como una energía que viene a
ustedes para ser sanada. Por lo tanto, es importante no dejarse llevar
completamente por la emoción, sino permanecer capaz de observarla
desde una postura neutral. Es importante estar conciente. Uno podría
decirlo de este modo: ustedes no deberían reprimir una emoción, pero
no deberían sumirse en ella tampoco. Porque cuando ustedes se anegan
en ella, cuando ustedes se identifican con ella completamente, el niño
en ustedes pasa a ser un tirano que los llevará a extraviarse.
Lo más importante que ustedes pueden hacer con una emoción es
reconocerla, sentir todos los aspectos de ésta, mientras no pierden su
conciencia. Tomen por ejemplo la ira. Ustedes pueden invitar a la ira a
estar totalmente presente, experimentándola en su cuerpo en varios
lugares, mientras ustedes están al mismo tiempo observándola
neutralmente. Tal tipo de conciencia es sanadora. Lo que sucede en esta
circunstancia, es que ustedes abrazan a la emoción, lo cual es
esencialmente una forma de incomprensión, con comprensión. Esto es
alquimia espiritual.
Por favor déjenme explicar con la ayuda de un ejemplo. Su hija se ha
golpeado su rodilla con la mesa y está realmente herida. Ella está
perturbada, gritando con dolor, y ella patea la mesa porque está
enojada con ella. Ella considera que la mesa es el origen del dolor.
La guía emocional en este momento significa que los padres primero
ayuden a la niña a nombrar a su experiencia. “Tú estás enojada,
¿no es así? – tienes dolor, ¿correcto?”. Nombrarlo es
esencial. Ustedes transfieren la raíz del problema desde la mesa a la
niña misma. No es la mesa, eres tú quien está dolorida, eres tú
quien está enojada. ¡Y sí, yo comprendo tu emoción!
Los padres abrazan la emoción de la niña con comprensión, con
amor. En el momento en que la niña se sienta comprendida y reconocida,
su ira se desvanecerá gradualmente. El dolor físico puede aún
estar presente, pero su resistencia al dolor, la ira alrededor de esto,
puede disolverse. La niña lee compasión y comprensión en sus ojos,
y esto relaja y calma sus emociones. La mesa, la causa de las emociones,
ya no es más pertinente.
Al abrazar una emoción con comprensión y compasión, ustedes
cambian el foco de la atención de la niña desde el exterior hacia el
interior, y ustedes le enseñan a la niña a tomar responsabilidad por
la emoción. Ustedes le están mostrando a ella que su reacción a un
disparador externo no es algo determinado, sino que es una cuestión de
elección. Ustedes pueden elegir incomprensión o comprensión.
Ustedes pueden elegir luchar o aceptar. Ustedes pueden elegir.
Esto también se aplica a las relaciones con sus propias emociones, su
propio niño interior. Darle cabida a sus emociones, nombrarlas y hacer
un esfuerzo por entenderlas, significa que ustedes verdaderamente
respetan y aprecian a su niño interior. Hacer el cambio desde lo
‘externo’ hacia lo ‘interno’, tomar responsabilidad por la
emoción, ayuda a crear un niño interior que no quiere herir a nadie
más, que no se siente victimizado. Las emociones fuertes – ya sea
ira, aflicción o temor – siempre tienen el componente de la
impotencia, ej sentir que ustedes son la víctima de algo que es
externo a ustedes. Lo que ustedes hacen cuando se enfocan, no en las
circunstancias externas a ustedes, sino en cambio en su reacción y en
su dolor, es que ustedes ‘descartan’ al mundo externo como la causa
de sus emociones. Ustedes no se preocupan mucho más por lo que
ocasionó la emoción. Ustedes se vuelcan completamente hacia el
interior y se dicen a ustedes mismos: muy bien, ésta ha sido mi
reacción, y comprendo por qué. Comprendo por qué me siento del
modo en que me siento, y voy a asistirme en esto.
Volverse hacia sus emociones de esta manera amorosa, es liberador. Esto
requiere una especie de autodisciplina. Librar a la realidad exterior de
ser el ‘orígen del mal’ y tomar ustedes mismos total
responsabilidad, significa que reconocen que ‘ustedes eligen
reaccionar de un cierto modo’.
Ustedes dejan de discutir sobre quién tiene razón y quién no la
tiene, quién es el culpable de eso, y ustedes simplemente liberan la
cadena completa de eventos que sucedieron fuera de su control. ‘Yo
ahora experimento esta emoción con total conciencia de que yo elijo
hacerlo así’. Esto es tomar responsabilidad. ¡Esto es coraje!
La autodisciplina en esto es que ustedes renuncian a ser rectos y a ser
la víctima desamparada. Ustedes renuncian a sentirse encolerizados,
incomprendidos y todas las otras expresiones de victimización que
pueden sentirse totalmente bien en algunos momentos. (De hecho, ustedes
frecuentemente estiman a las emociones que más los traban). Tomar
responsabilidad es un acto de humildad. Esto significa ser sincero con
ustedes mismos, incluso en sus momentos de mayor debilidad.
Esta es la autodisciplina que se les pide. Al mismo tiempo, esta clase
de vuelco hacia el interior requiere la mayor compasión. La emoción
a la que ustedes están francamente preparados para enfrentar como su
propia creación, también es considerada con tierna comprensión.
‘Tú eliges la cólera esta vez, ¿no es así?’ puede ser lo que
descubran respecto a ustedes mismos. La compasión les dice: ‘Muy
bien, puedo ver por qué, y te perdono’. ‘Tal vez cuando tú
sientas más claramente mi amor y apoyo, tú no te sentirás
inclinado a tomar esa respuesta la próxima vez’.
Este es el verdadero rol de la conciencia en la autodisciplina. Esto es
lo que significa la alquimia espiritual.
La conciencia no pelea o rechaza nada; ésta rodea a la oscuridad con
comprensión. Ésta rodea las energías de incomprensión con
comprensión y así convierte el metal en oro. La conciencia y el amor
son esencialmente lo mismo. Ser conciente significa dejar que algo sea y
rodearlo con su amor y compasión.
Con frecuencia ustedes piensan que ‘la conciencia solamente’ no es
suficiente para superar sus problemas emocionales. Ustedes dicen: yo
sé que tengo emociones reprimidas, conozco la causa de ellas, soy
conciente, pero esto no pasa.
En ese caso, dentro de ustedes hay una sutil resistencia a esa
emoción. Ustedes mantienen la emoción a una distancia, por temor o
por sentirse agobiado por ella. Pero ustedes nunca son agobiados por una
emoción, cuando ustedes concientemente eligen admitirla.
Siempre y cuando mantengan la emoción a una distancia, ustedes
estarán en guerra con ella. Estarán luchando con la emoción y ella
se volcará en contra de ustedes de varias maneras. A la larga ustedes
no pueden mantenerla fuera. Ella se manifestará en su cuerpo como un
dolor o una tensión, o como un sentimiento de depresión. Sentirse
agotado o fatigado es un claro signo de que ustedes están reprimiendo
ciertas emociones.
La cuestión es que ustedes necesitan permitir que sus emociones entren
a su conciencia plenamente. Si ustedes no saben exactamente qué
emociones hay ahí, ustedes muy bien pueden comenzar por sentir las
tensiones en su cuerpo. Ésta es una puerta para las emociones. En su
cuerpo todo está acumulado. Por ejemplo, si ustedes sienten dolor o
tensión en el área de su estómago, ustedes pueden ir ahí con su
conciencia y preguntar qué hay. Permitan que las células de su
cuerpo les hablen. O imaginen que, allí mismo, el niño está
presente. Pídanle al niño que les muestre qué emoción es
predominante en él o en ella.
Hay varias maneras de ponerse en contacto con las emociones que hay
dentro de ustedes. Es esencial reconocer que la energía que quedó
atascada en la emoción quiere moverse. Esta energía quiere ser
liberada y por lo tanto golpea a sus puertas como una queja física o
como un sentimiento de estrés o depresión. Para ustedes, es
cuestión de realmente abrirse y estar preparado para sentir la
emoción.
Las emociones son parte de su realidad terrestre – pero ellas no
deberían dominarlos. Las emociones son como las nubes para el sol. Por
consiguiente es tan importante ser conciente de sus emociones y
tratarlas concientemente. Con un cuerpo emocional claro y equilibrado,
es mucho más fácil entrar en contacto con su alma o núcleo
interior, a través de su intuición.
En su sociedad hay mucha confusión en torno a las emociones. Esto es
evidente, entre otras cosas, por la cantidad de debate y confusión que
hay con respecto a cómo educar a sus niños. Los niños son
claramente mucho más emocionalmente espontáneos de lo que son
ustedes como adultos. Esto crea dificultades. ¿Qué ocurre si se
sobrepasan algunos de sus límites morales? ¿Qué sucede si la
situación se va de las manos y surge el caos? ¿Uno tiene que
castigar a los niños o permitirles expresarse libremente? ¿Sus
emociones tienen que ser controladas o no?
Lo que es importante en la educación de un niño es que él aprenda
a comprender sus emociones. Comprender de dónde vienen y ser
responsable por ellas. Con su ayuda, el niño puede aprender a ver sus
emociones como ‘estallidos de incomprensión’. Esta comprensión
evita que él quede ‘anegado’ en sus emociones y pierda el control.
La comprensión libera y los lleva de vuelta a su centro, sin reprimir
la emoción. Los padres le enseñan a su hijo a tratar con las
emociones de esta manera siendo el ejemplo viviente de ello.
Todas las preguntas que ustedes se hacen acerca de cómo tratar con sus
hijos también se aplican a ustedes mismos. ¿Cómo se las arreglan
con sus propias emociones? ¿Son duros consigo mismos? ¿Cuándo se
sienten enojados o tristes por mucho tiempo, se castigan a ustedes
mismos diciendo: “vamos, sigue andando, y no te quedes colgado”?
¿Suprimen la emoción? ¿Sienten que castigarse a sí mismo es
bueno y necesario? ¿Quién les enseñó esto? ¿Fueron sus padres?
¿O se van al otro extremo? Se ‘revuelcan’ en sus emociones, no
queriendo soltarlas. Con frecuencia este también es el caso. Ustedes
pueden haber sentido por mucho tiempo que eran una víctima de una
situación externa a ustedes, por ejemplo su educación, su pareja o
su ambiente de trabajo. En un determinado momento, puede ser muy
liberador entrar en contacto con la ira dentro de ustedes relacionada
con las cosas negativas que los influencian. La ira puede permitirles
escaparse de estas influencias, y seguir su propio camino. Sin embargo,
ustedes pueden enamorarse tanto de su ira, que ya no quieren más darse
por vencidos. En lugar de ser una puerta, esto pasa a ser una ‘forma
de vida’. Entonces surge el papel de víctima, que es cualquier cosa
menos sanador. Esto les impide a ustedes mantenerse en su propio poder.
Es muy importante ser responsables de sus propias emociones y no hacer
de ellas ‘verdades absolutas’. Cuando ustedes les dan a ellas la
condición de verdades, en lugar de considerarlas como ‘estallidos de
incomprensión’, ustedes basarán sus acciones en ellas, y esto los
llevará a tomar decisiones no centradas.
Lo mismo sucede con los niños a quienes se les permiten demasiada
libertad emocional. Ellos ‘corren desenfrenados’ y se vuelven
incontrolables; ellos se vuelven pequeños tiranos, y eso no está
bien. El caos emocional es tan desagradable para el niño exactamente
como lo es para los padres.
En breve, ustedes pueden ser tanto estrictos como demasiado indulgentes
al tratar con sus emociones (y, en analogía, con sus niños). Quiero
examinar un poco más el modo ‘indulgente’, porque éste parece
ser más el tema de discusión hoy en día. Desde los ‘sesenta’
ha habido una comprensión colectiva de que no se suprimirían sus
emociones, porque entonces se estaría sofocando su espontaneidad y
creatividad, en efecto su verdadera alma. La sociedad produciría
niños obedientes y disciplinados quienes prestarían más atención
a las reglas que a los susurros del corazón, y esto sería una
tragedia – tanto para la sociedad como para el individuo.
¿Pero qué hay en el otro extremo: qué hay en cuanto a justificar
las emociones de tal modo que ellas asumen la dirección y gobiernan
sus vidas?
Ustedes pueden observar muy bien dentro de ustedes si hay emociones que
las estiman de tal modo que las están considerando realmente como
verdades (en lugar de lo que ellas realmente son: estallidos de
incomprensión). Ustedes se han identificado con estas emociones. La
paradoja es que, muy frecuentemente, éstas son emociones que les
causan mucho sufrimiento. Por ejemplo: victimización (‘yo no puedo
hacer esto’, ‘yo no puedo ayudar en esto’, liderazgo (‘yo me
ocuparé de esto’, ‘yo lo voy a manejar’), tristeza, miedo,
ansiedad, etcétera. Estas son todas emociones que son dolorosas pero
aún así, en otro nivel, les dan a ustedes algo especial de qué
agarrarse.
Tomen el ‘sentimiento de víctima’. Puede haber ventajas en este
patrón de sentimiento. Puede darles a ustedes una sensación de
seguridad. Los libera de ciertas obligaciones y responsabilidades. ‘Yo
no puedo ayudar, ¿o sí?’ Es un rincón oscuro en el cual se
están sentando, pero parece un lugar seguro.
El peligro de identificarse o ‘fundirse’ con tal patrón de
sentimiento por mucho tiempo es que ustedes pierden contacto con su
propia verdadera libertad, su núcleo divino más interno.
En el camino de su vida pueden haber entrado cosas que justificadamente
han provocado emociones de cólera y resentimiento dentro de ustedes.
Esto puede haber sucedido durante su juventud, más tarde, o incluso en
vidas pasadas. Es muy importante que ustedes contacten estas emociones
conscientemente, y que se percaten de la cólera, de la tristeza o de
cualquier otra energía cargada intensamente dentro de ustedes. Pero en
determinado momento, ustedes necesitan tomar responsabilidades por sus
emociones, porque ellas constituyen sus reacciones a un suceso externo.
Ser centrados, ser claros y poderosos y estar en equilibrio
espiritualmente, significa que toman una total responsabilidad por todas
las emociones que están en ustedes. Entonces ustedes pueden reconocer
la emoción de (por ejemplo) cólera dentro de ustedes y al mismo
tiempo decir: esta fue mi reacción a un determinado suceso. Yo rodeo
está reacción con comprensión, pero al mismo tiempo me propongo
liberarla.
La vida finalmente no se trata de ser correcto; se trata de ser libre y
completo. Es muy liberador soltar viejas respuestas emocionales que han
pasado a ser un ‘estilo de vida’.
Uno podría decir que todo gira en torno al sutil camino intermedio
entre suprimir emociones y sumirse en ellas. En ambos extremos, ustedes
han sido educados con opiniones e ideales que no concuerdan con la
naturaleza de la alquimia espiritual. La esencia del desarrollo
espiritual es que ustedes no suprimen nada, sino que al mismo tiempo
toman total responsabilidad por eso.
Yo siento esto, yo elijo esta reacción, por lo tanto yo puedo sanarlo.
Reclamar su maestría, en verdad de esto se trata mi mensaje.
Tal vez no es realmente un camino intermedio, sino un camino diferente.
Todo esto tiene que ver con la alquimia espiritual. Al aceptar todo lo
que está dentro de ustedes, se elevan sobre eso y pasan a ser su
maestro. La maestría es tanto fuerte como dócil. Es muy tolerante y
aún así requiere de gran disciplina: la disciplina del coraje y la
sinceridad.
Reclamen su maestría, vuélvanse los maestros de las partes y piezas
que los torturan, a menudo a espaldas de ustedes. Entren en contacto con
ellas, tomen responsabilidad. No se dejen llevar por heridas emocionales
inconscientes que los desvían y que bloquean su camino hacia la
libertad interior. Es su conciencia la que sana. Ningún otro puede
recuperar por ustedes el poder sobre sus propias emociones. No existen
instrumentos externos o medios para eliminar esas emociones. Es siendo
conscientes de ellas, con fuerza, con determinación y con compasión,
que ellas son liberadas a la Luz.
Llegar a estar ileso y libre en el nivel emocional es uno de los
aspectos más importantes del desarrollo espiritual. Quiero finalizar
diciendo esto: no hagan esto más difícil de lo que es. El camino
espiritual es un camino simple. Se trata de del amor por ustedes mismos
y de la claridad interior. No requiere ningún conocimiento
específico ni rituales específicos, reglamentos o métodos. Todo lo
que ustedes necesitan para su desarrollo espiritual está dentro de
ustedes.
En un momento tranquilo, vayan a la parte sensible de ustedes. Dejen que
este lado sensible les diga lo que necesita para ser aclarado y
purificado dentro de ustedes. Confíen en su intuición. Trabajen en
eso. Crean en ustedes mismos. Ustedes son el maestro de su vida, el
maestro de su único camino hacia el amor y la libertad.
© Pamela Kribbe 2005
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