| | Asunto: | [RedLuzArgentina] LA SOMBRA, NUESTRO LADO OSCURO | | Fecha: | Jueves, 19 de Enero, 2012 09:22:51 (-0600) | | Autor: | Ricardo gonzalez <tierrafirme2012 @.....com>
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A todos nos ha pasado alguna vez: en medio de un sueño somos atacados o perseguidos por algo o alguien.
Tal vez sea un perro rabioso, tal vez un
delincuente, un monstruo…el caso es que tampoco nos detenemos a pensar o
asegurarnos pues sabemos que hay un peligro real y si no huimos nuestra
vida podría estar en juego.
Carl G. Jung, discípulo de Freud y descubridor del concepto de los arquetipos tenía un nombre y una explicación para este tipo tan característico de pesadillas: la sombra
psicológica. A lo largo de décadas de actividad profesional el vio una
constante, un mensaje que el subconsciente de sus pacientes trataba una y
otra vez de hacer salir por la vía onírica. Pero antes veamos…
¿Qué es la sombra?
Como ya explicamos en nuestros artículos sobre la PNL,
el mundo es aquello que creemos que es, es decir, el mapa que nos
hacemos sobre la realidad, y eso claro está nos incluye a nosotros y a
la percepción que tenemos sobre nosotros mismos.
Si yo por ejemplo pienso en mi y en como soy, es
muy probable que tenga una imagen algo distorsionada e idealizada de mi
mismo y procure identificarme solo con aquello que me gustaría que los
demás vieran en mi, mis virtudes, mis aciertos…
Pero de la misma forma que nos vemos raros e
incluso sentimos extrañeza al vernos grabados en video –Porque nos
vemos desde fuera y de forma más objetiva que delante de un espejo-
PROCURAMOS APARTAR Y SEPULTAR LAS PARTES DE NOSOTROS MISMOS QUE NO
ACEPTAMOS A LO MÁS HONDO DEL SUBCONSCIENTE.
La rabia, la agresividad, la lujuria, nuestra parte
más animal siempre ha sido reprimida por la sociedad por medio de la
religión y la política, pero SIGUEN FORMANDO PARTE DE NOSOTROS.
No son en sí mismas “Malas”, tan solo forman parte
de nuestro yo-animal, aquel que durante miles de años nos ha permitido
sobrevivir lo suficiente para refinar nuestro mundo y canalizar dichas
fuerzas a objetivos más elevados –el arte, la ciencia, la
espiritualidad-
Es decir, que todos somos nosotros –el que
creemos-aceptamos ser- y nuestra sombra –aquellos que TAMBIEN somos pero
no aceptamos-.
La sombra y las leyendas
Infinidad de culturas han plasmado por medio de
cuentos y leyendas a un héroe en busca de la totalidad de sí mismo. La
idea es que para que un elegido alcance el máximo de sus capacidades es
deseable conseguir INTEGRAR TU SOMBRA EN TI MISMO. Conseguir
esto requiere ACEPTAR LA NATURALEZA ANIMAL Y PELIGROSA EN TI MISMO, y
eso no suele ser agradable.
Nuestros mitos modernos, sobre todo el cine ha sabido reflejar muy bien esta lucha interna, una de las que más sin duda ha sido Star Wars El imperio contraataca.
A lo largo de la cinta Luke Skywalker
se entrena junto a su maestro para dominar las artes Jedi mediante un
intenso entrenamiento físico y mental que culmina con la visita a una
cueva “prohibida” –la cueva es un evidente símbolo de subconsciente- Pasando por alto las advertencias de Yoda, Luke entra y tiene un enfrentamiento con su peor enemigo en persona –Darth Vader, cuyo nombre significa Darth (de Dark, oscuro) Vader (derivado de Father, padre), otro significativo juego simbólico-.
Después de una dura batalla el héroe sale
vencedor, pero una vez examina el cuerpo del rival caído descubre con
estupor que TIENE SU MISMA CARA, ES DECIR, QUE SON LA MISMA PERSONA.
El éxito de Star wars no es debido al merchansing, ni a sus efectos especiales sino precisamente a este tipo de claves iniciaticas y simbólicas que
llegan directamente al subconsciente de los espectadores, unos
principios que sin duda Lucas y su equipo de guionistas conocían a la
perfección y quisieron incluir en la historia.
¿Cómo y porque integrar nuestra sombra?
Negar su existencia supone pasar toda nuestra
existencia viviendo siendo la mitad de nosotros mismos, una falsa
percepción basada en lo que dicta nuestra sociedad y nuestros estándares
aprendidos de niños.
Podríais vivir perfectamente así, pero si
realmente QUEREIS CONOCEROS A VOSOTROS MISMOS INTEGRAR LA SOMBRA A LA
CONCIENCIA ES UN PASO IMPRESCINDIBLE.
Es curioso, porque cuando alguien me dice que otra persona le cae mal suele ser debido a que VE SU PROPIA SOMBRA EN EL OTRO. Por tanto, si tenéis curiosidad por acercaros a vuestro yo-oculto os sugiero un ejercicio: Pensad
en la persona que peor os caiga por su forma de ser y pensad por un
momento Y CON SINCERIDAD si no tenéis ambos algo en común, alguna mala
cualidad.
Si tenéis el tipo de pesadillas que comentábamos al principio TRATAD DE HACER UN DIARIO DE VUESTROS SUEÑOS,
ya que suelen aportarnos información muy valiosa sobre esa parte
desconocida que tendemos a enterrar en lo más profundo de nuestra mente.
Y por ultimo: tened paciencia y sed
sinceros, integrar a la sombra es un trabajo duro que requiere años y
dedicación, aunque la recompensa en equilibrio, salud mental y paz
interior hace que valga la pena reconciliaros con vuestro Dark Vader
interior.
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